एक्ने निशान - 6 तरीके, इसे प्रबंधित किया जा सकता है!

क्या आपके चेहरे पर निशान हैं ? यह एक्ने का संकेत हो सकता है. एक्ने या एक्ने वल्गारिस एक ऐसी स्थिति है जिसमें आपका चेहरा बदसूरत दिखाई देता है. एक्ने निशान निशान छोड़ देता है, जो आजीवन रह सकता है. यह एक ऐसी स्थिति है जो आपकी उपस्थिति और आत्म-सम्मान को प्रभावित करती है. पुरुषों में पुरुषों की तुलना में एक्ने अधिक आम है.

एक्ने का प्रबंधन

कई सरल तरीके हैं, जिनका एक्ने के प्रबंधन में पालन किया जा सकता है. उनमें से कुछ निम्नानुसार हैं:

1. एलो वेरा: एलो वेरा जेल विटामिन का एक अच्छा स्रोत है, जो एक्ने से प्रभावित त्वचा को फीका और ठीक करने में मदद करता है. एलो वेरा सभ्य है और त्वचा के लिए कोई दुष्प्रभाव या जलन नहीं होती है. यह एक अच्छा मॉइस्चराइजर भी है और त्वचा की पोषण में मदद करता है, जिससे यह नरम और स्वस्थ होता है.
2. बेकिंग सोडा: बेकिंग सोडा एक आम वस्तु है, जिसका उपयोग एक्ने के निशान के इलाज के लिए किया जाता है. यह सोडियम बाइकार्बोनेट क्रिस्टल से बना है, जो सफाई सफाई के रूप में उपयोग किए जाने पर त्वचा के बहिष्कार में मदद करता है. आपको पानी के साथ बेकिंग सोडा मिलाकर प्रभावित क्षेत्र पर अपनी त्वचा पर लगाने के द्वारा एक मोटी पेस्ट प्राप्त करना होगा. छिद्र साफ हो जाते हैं और दोषों को रोका जाता है.
3. नारियल का तेल: नारियल का तेल उपचार गुणों के साथ एक प्रभावी प्राकृतिक मॉइस्चराइज़र है. आपको ताजा नारियल के तेल के साथ अपनी एक्ने से प्रभावित त्वचा को मालिश करना चाहिए और इसे अपनी त्वचा से अवशोषित करना चाहिए. नारियल के तेल में मौजूद फैटी एसिड और विटामिन आपकी त्वचा को स्वस्थ बनाने में मदद करते हैं.
4. ककड़ी: कई त्वचा उपचारों में ककड़ी का लोकप्रिय रूप से उपयोग किया जाता है. यह एक हाइड्रेटिंग पदार्थ है और इसमें विटामिन ए, विटामिन सी और मैग्नीशियम शामिल हैं, जो त्वचा के स्वास्थ्य के लिए अच्छे हैं. एक ककड़ी का टुकड़ा कटौती और एक्ने से प्रभावित अपनी त्वचा की सतह पर उन्हें लागू करें.
5. शहद: शहद एक आदर्श, प्राकृतिक मॉइस्चराइजर है जो एक्ने के निशान के इलाज में मदद करता है. आपको कच्चे शहद का उपयोग करना चाहिए और इस उद्देश्य के लिए संसाधित शहद से बचना चाहिए. बस अपने निशान पर शहद लागू करें और धीरे-धीरे इसे अच्छे परिणामों के लिए मालिश करें. शहद के साथ दालचीनी जमीन दालचीनी और फिर इसे अपने चेहरे पर लगाने से साफ छिद्र भी मिलते हैं.
6. नींबू: नींबू का रस अल्फा हाइड्रोक्साइल एसिड होता है, जो उपचार, लुप्तप्राय निशान और त्वचा पुनरुत्थान में बहुत प्रभावी होता है. एक कटोरे में एक नींबू निचोड़ें, थोड़ी मात्रा में पानी मिलाएं और इसे कपास की गेंद का उपयोग करके अपने एक्ने के निशान पर लगाए. इस उपचार के बाद, सीधे सूर्य की रोशनी से दूर रहें क्योंकि नींबू त्वचा को यूवी किरणों के प्रति अतिरिक्त संवेदनशील बनाता है.

इनके अलावा, आलू के रस जैसे कुछ अन्य प्राकृतिक उपचार, हिप बीज तेल गुलाब, चीनी साफ़ करने और विटामिन ई के बढ़ते सेवन से एक्ने के निशान से छुटकारा पाने के भी प्रभावी तरीके हैं.

यदि आपको कोई चिंता या प्रश्न है तो आप हमेशा एक विशेषज्ञ से परामर्श कर सकते हैं!