एडल्ट एक्ने - इसके बारे में 8 तथ्य!

एक्ने अक्सर ऐसी स्थिति होने के लिए गलत समझा जाता है जो केवल किशोरों को प्रभावित करता है. हालांकि, एक्ने तब भी विकसित हो सकता है जब कोई व्यक्ति अपने तीसरे दशक में होता है. एक्ने के इस प्रकार एडल्ट एक्ने के रूप में जाना जाता है. किसी अन्य स्वास्थ्य की स्थिति के रूप में, एडल्ट एक्ने से जुड़ी कई मिथक हैं. एडल्ट एक्ने के बारे में आपको 7 तथ्यों को जानना चाहिए.

1. आप एकमात्र नहीं हैं. एडल्ट एक्ने काफी आम त्वचा की स्थिति है. यह पुरुषों और महिलाओं दोनों को प्रभावित करता है. हालांकि, बाद वाले इसके लिए अधिक संवेदनशील हैं. यहां तक कि उनके 50 के दशक में लोग एक्ने विकसित कर सकते हैं.
2. एडल्ट एक्ने और किशोर एक्ने एक जैसा नहीं है. किशोर वर्ष में विकसित एक्ने माथे क्षेत्र को प्रभावित करता है. इसमें मुख्य रूप से सफेद सिर और काले सिर होते हैं जो छिद्रित छिद्रों के परिणामस्वरूप विकसित होते हैं.
3. दूसरी तरफ, एडल्ट एक्ने चेहरे के निचले हिस्से को प्रभावित करता है, बड़े, लाल नोड्यूल के रूप में दिखाई देता है. ये अक्सर एक ही स्थान पर दोहराते हैं.
4. महिलाओं में एडल्ट एक्ने ज्यादातर हार्मोनल परिवर्तनों के कारण होता है. मासिक धर्म, गर्भावस्था, रजोनिवृत्ति या जन्म नियंत्रण विधियों को बदलने के परिणामस्वरूप एक महिला का शरीर लगातार हार्मोनल परिवर्तन का सामना कर रहा है. इन हार्मोनल परिवर्तन अक्सर एक्ने ब्रेकआउट के साथ होते हैं. एक पुरानी एक्ने ब्रेकआउट गंभीर हार्मोनल असंतुलन या पॉलीसिस्टिक डिम्बग्रंथि सिंड्रोम जैसी स्थितियों को भी इंगित कर सकता है.
5. एडल्ट एक्ने में तनाव एक प्राथमिक योगदानकर्ता है. तनाव और एक्ने में दूसरे के विकास में योगदान देने वाले चक्रीय संबंध होते हैं. क्रोनिक तनाव हार्मोनल असंतुलन का कारण बन सकता है जो एक्ने के विकास को आगे बढ़ाता है. एक्ने की उपस्थिति के कारण निराशा तनाव को खराब कर सकती है और अगर इसे नियंत्रित नहीं किया जाता है, तो यह एक्ने को और बढ़ा सकता है.
6. सही त्वचा देखभाल उत्पादों का उपयोग एडल्ट एक्ने को रोक सकते हैं. अपने चेहरे को कई बार धोना एक्ने को रोकने का सबसे अच्छा तरीका साबित नहीं हो सकता है क्योंकि यह आवश्यक तेलों की त्वचा को छीनता है. जब त्वचा देखभाल की बात आती है, तो सही उत्पाद चुनना आवश्यक है. आदर्श रूप से, सफाई करने वालों का चयन करें जिनमें बेंज़ॉयल पेरोक्साइड या सैलिसिलिक एसिड और गैर-कॉमेडोजेनिक स्किनकेयर उत्पाद शामिल हैं. चाय पेड़ के तेल वाले उत्पाद एक्ने की सूजन को कम करने में भी मदद कर सकते हैं.
7. एक्ने को मत उठाओ. एक्ने अस्थायी स्थिति हो सकती है लेकिन अगर मुंह उठाए जाते हैं या मैन्युअल रूप से फट जाते हैं तो स्थायी प्रभाव छोड़ सकते हैं. ऐसा करने से स्थायी निशान बन सकते हैं. एक्ने के निशान हल्के से गंभीर तक होते हैं और बाद में प्रक्रियाओं की एक श्रृंखला के साथ इलाज किया जा सकता है जिसमें डर्माब्रेशन, रासायनिक छील और लेजर शामिल हैं.
8. आप जो खाते हैं वह आपके एक्ने को प्रभावित कर सकता है. हाई ग्लाइसेमिक इंडेक्स खाद्य पदार्थ और डेयरी हार्मोनल असंतुलन का कारण बन सकता है और एडल्ट एक्ने ब्रेकआउट से जुड़ा हुआ है. इसमें परिष्कृत कार्बोहाइड्रेट, संसाधित शर्करा और दूध के सभी रूप शामिल हैं.