अजवाइन के 15 हेल्थ बेनिफिट

अजवाइन या कैरम बीजों को मानव जाति के साथ कभी भी सबसे अच्छी बात होती है. खासतौर पर उन लोगों के लिए जो नियमित आधार पर पाचन समस्याओं से पीड़ित हैं. परेशान पेट को ठीक करने के अलावा उनके पास बहुत सारे फायदे हैं.

आइए आपको पानी में उबले हुए अजवाइन के लाभों के बारे में बताते हैं:-

1. एसिडिटी: अणु के खिलाफ कैरम के बीज सबसे अच्छा काम करती हैं. खासकर जब अदरक पाउडर और जीरा के बीज के साथ लिया जाता है. पेट फूलने के लिए, कैरम के बीज सबसे अच्छे काम करते हैं जब वे नींबू के रस में सूख जाते हैं, सूखे होते हैं और फिर रोजाना गर्म पानी से भस्म होते हैं. यह पेट फूलना के खिलाफ एक चमत्कार के रूप में काम करता है.
2. अस्थमा: अजवाइन पानी शरीर से श्लेष्म को साफ करता है और ठंड और खांसी से राहत प्रदान करता है. इसके अलावा, यह ब्रोंकाइटिस और अस्थमा के इलाज में भी मदद करता है. यदि आप दिन में दो बार गुड़ के साथ अजवायन लेते हैं तो प्रभाव भी बेहतर होते हैं. ठंड से सबसे अच्छी राहत के लिए, गर्म पानी में घुलने वाले कैरम के बीज के भाप की सांस लें.
3. अनियमित मासिक: नियमित अवधि प्राप्त करने के लिए अजवाइन पानी एक उत्कृष्ट उपाय है.
4. लिवर और गुर्दे की खराबी: अजवाइन पानी अपचन के कारण होने वाली आंतों के दर्द का इलाज करता है और यकृत और गुर्दे की खामियों से भी छुटकारा पाता है.
5. वजन घटाने: हर दिन एक खाली पेट पर लिया गया अजवाइन पानी शरीर की फैट को भंग करने में मदद करता है और वजन कम करने में मदद करता है. आप अपने वजन घटाने के लाभों काटने के लिए हर सुबह खाली पेट पर 1Tp कैरम बीजों का उपभोग भी कर सकते हैं.
6. दांत दर्द: अजवाइन के बीज दांत दर्द का इलाज साबित हुए हैं. जैतून का तेल और पानी के साथ मिश्रित अजवाइन तेल दांत दर्द और बुरे मुंह की गंध के लिए एक उत्कृष्ट पैनसिया है. यह मिश्रण मौखिक स्वच्छता भी बनाए रखता है.
7. खुजली, फोड़े और एक्जिमा: अजवाइन के बीज गर्म पानी के साथ एक पेस्ट में जमीन डालते हैं और शरीर के प्रभावित हिस्सों पर लगाए जाते हैं, फोड़े और खुजली से छुटकारा पा सकते हैं.
8. गठिया: गठिया से प्रभावित जोड़ों पर कैरम के बीज के साथ एक मालिश दर्द से छुटकारा पाने का एक शानदार तरीका है.
9. थरथराना: अजवाइन रात में पानी में भिगो और अगली सुबह एक दैनिक आधार पर खपत अंगों कांपने और हिलाने के इलाज में उपयोगी है.
10. आंखों की सफाई करने वाला: ठंडा अजवाइन पानी का उपयोग खुजली आंखों को साफ करने के लिए धोने के लिए किया जा सकता है.
11. फ्लू: पानी में दालचीनी पाउडर के साथ उबला हुआ कैरम बीज फ्लू के लिए सबसे अच्छे प्राकृतिक उपचारों में से एक है.
12. दस्त: रोजाना दो बार लिया गया अजवाइन पानी दस्त के लिए एक उत्कृष्ट इलाज है.
13. मासिक धर्म ऐंठन: कैरम के बीज एक तंत्रिका टॉनिक के रूप में काम करते हैं और मासिक धर्म ऐंठन को कम करने, मासिक धर्म के दौरान नसों को आराम करने के लिए उपयोग किया जाता है. आप राहत पाने के लिए निचले पेट पर कैरम बीज तेल भी लगा सकते हैं.
14. दिल: अजवाइन का पानी सीने में दर्द का इलाज कर सकता है. तत्काल राहत पाने के लिए आप गुड़ जोड़ सकते हैं.
15. स्तनपान: अजवाइन पानी स्तनपान कराने वाली महिलाओं के लिए उत्कृष्ट है क्योंकि इससे दूध प्रवाह बढ़ जाता है. यदि आप किसी विशिष्ट समस्या के बारे में चर्चा करना चाहते हैं, तो आप आयुर्वेद से परामर्श ले सकते हैं.