चिपकने वाला कैप्सूलिटिस और सबक्रोमियल बर्साइटिस, रोटेटर कफ टीयर के बारे में सब कुछ

चिपकने वाला कैप्सूलिटिस: एक सिंहावलोकन

यदि आपको इस स्थिति के बहुत से उल्लेख से अचंभित किया जाता है, तो आपको यह पता होना चाहिए कि यह हर चीज है जिसे आप हर समय सामना करते हैं. यह समस्या तब तक गंभीर नहीं होती जब तक कि यह बनी रहती है और इसलिए लोग इस मामले के लिए भयानक चिकित्सा शर्तों को देखने के लिए परेशान नहीं हैं. चिपकने वाला कैप्सूलिटिस या जमे हुए कंधे एक ऐसी स्थिति है जो कई कारणों से उत्पन्न हो सकती है. आमतौर पर इसे कंधे के ब्लेड के आसपास और उसके आस-पास एक चिह्नित कठोरता से चिह्नित किया जाता है, जो रात के मध्य में सुबह की सुबह या अपनी पहुंच के अंत के करीब एक हाथ को स्थानांतरित करने की कोशिश करते समय महसूस किया जाता है. जमे हुए कंधे एक पुरानी समस्या बन सकती है, जिस मामले में उपचार करने में कम से कम एक या दो साल लगते हैं.

चिपकने वाला कैप्सूलिटिस के लिए अग्रणी कारक

1. यह स्थिति मधुमेह के रोगियों के बीच प्रचलित है.
2. एक फ्रैक्चर या शल्य चिकित्सा के कारण दोनों हाथों में से किसी एक अंग के गतिविधि की कमी का परिणाम हो सकता है.
3. चिपकने वाला कैप्सूलिटिस तब होता है जब आपके कंधे के जोड़ों के लिगामेंट और हड्डियों को संयोजित करने वाले संयोजी ऊतक के कैप्सूल मुक्त और आसान गतिविधि में बाधा डालते हैं.

चिपकने वाला कैप्सूलिटिस कैसे इलाज किया जाता है?

चिपकने वाला कैप्सूलिटिस के लिए विभिन्न उपचार हैं. भले ही स्थिति आमतौर पर बेहतर हो जाती है, फिर भी सुधार में दो से तीन साल लग सकते हैं. 90% से अधिक रोगी गैर-शल्य चिकित्सा उपचार में सुधार करते हैं, जिनमें निम्नलिखित शामिल हैं:

1. भौतिक चिकित्सा
2. गर्मी
3. कॉर्टिकोस्टेरॉयड इंजेक्शन
4. विरोधी भड़काऊ दवाएं

गैर-शल्य चिकित्सा उपायों के बाद कोई सुधार नहीं देखने वाले मरीजों के लिए सर्जरी की जा सकती है.

सबैक्रोमियल बर्साइटिस चिपकने वाला कैप्सूलिटिस से अलग कैसे है?

जबकि एक जमे हुए कंधे आपके पूरे कंधे क्षेत्र को प्रभावित करते हैं, उपमहाद्वीपीय बर्साइटिस कंधे के ब्लेड में एक बिंदु को प्रभावित करता है. कंधे ब्लेड के शीर्षतम बोनी हिस्से को एक्रोमेशन के रूप में जाना जाता है. एक्रोमियम सीधे हड्डियों को छूए बिना गेंद- और सॉकेट जॉइंट के ऊपर रखा गया है. उपमहाद्वीपीय बर्सा एक नरम कुशन है जो ऐसी चीज है जो मांसपेशियों या कंधे के जोड़ों और घर्षण के टेंडन के बीच घर्षण को रोकती है. एक चिड़चिड़ाहट साबक्रोमिनल बर्सा साबक्रोमिनल बर्साइटिस के रूप में जाना जाता है.

साबक्रोमिनल बर्साइटिस का इलाज कैसे किया जाता है?

साबक्रोमिनल बर्साइटिस का इलाज कई तरीकों से किया जा सकता है, जिनमें निम्न शामिल हैं:

1. ऐसी गतिविधियों से बचें, जो समस्या को बढ़ाते हैं
2. घायल क्षेत्र को आराम करना
3. चोट वाले क्षेत्र पर बर्फ लगाना
4. ओवर-द-काउंटर विरोधी भड़काऊ दवाएं लेना
5. रोटेटर कफ टीयर से आपका क्या मतलब है?

रोटेटर कफ ऊपरी बांह की हड्डी या ह्यूमरस के शीर्ष पर स्थित टेंडन और मांसपेशियों का एक समूह है. कफ आसानी से गतिविधि की अनुमति देने के लिए अपनी बांह पकड़ने में मदद करता है. तीव्र तनाव या शारीरिक श्रम मांसपेशियों की ऐंठन का कारण बन सकता है या यहां तक कि टेंडन को अलग कर सकता है. टेनिस खिलाड़ी, तैरने वाले या भारी भार उठाने वाले लोग रोटेटर कफ टीयर के लिए प्रवण होते हैं. यह स्थिति आपके कंधे के ब्लेड में दर्द और कोमलता को उत्तेजित करती है.

एक रोटेटर कफ टीयर के लिए उपचार क्या है?

इन चोटों के रूप में बुरा हो सकता है, अच्छी खबर यह है कि कई रोटेटर कफ आँसू खुद को ठीक करते हैं. आपको बस उन्हें थोडा समय देना होगा. आपको यह भी करना चाहिए:

1. यथासंभव जॉइंट को आराम करें. किसी भी गतिविधि से बचें जो दर्द होता है. आपको एक स्लिंग की आवश्यकता हो सकती है.
2. दर्द और सूजन को कम करने के लिए दिन में दो से तीन बार अपने कंधे पर बर्फ लगाए.
3. यदि आपका डॉक्टर उन्हें अनुशंसा करता है तो मोशन अभ्यास करें.
4. जॉइंट को मजबूत करने के लिए शारीरिक चिकित्सा पर विचार करें.
5. विरोधी भड़काऊ दर्दनाशक या एनएसएआईडीएस जैसे एडविल, एलेव या मोटरीन का प्रयोग करें.

अधिक गंभीर रोटेटर कफ आँसू सर्जरी की आवश्यकता है. एक प्रक्रिया कंधे आर्थ्रोस्कोपी है. आमतौर पर एक बाह्य रोगी प्रक्रिया है.