घुटने के दर्द की पूर्ण जानकारी

घुटने का दर्द ऐसा कुछ है जो किसी को भी प्रभावित कर सकता है. जबकि कभी-कभी यह मामूली दर्द भी हो सकता है जिसे आसानी से देखभाल कर ठीक किया जा सकता है. अक्सर दर्दनाक दर्द कुछ अन्य गंभीर बीमारियों को भी जनम देता है-जैसे गठिया. इस मामले में, यह जरूरी है कि आप डॉक्टर से परामर्श लें और इसका मुकाबला करने के लिए उचित उपाय करें.

कारण:

1. गठिया: यह घुटने के दर्द का मुख्य कारन होता है. गठिया स्वयं ही कई प्रकार के हो सकते हैं:
• ऑस्टियोआर्थराइटिस, जो पहनने और टूटने के कारण उपास्थि में गिरावट का नतीजा है.
• रूमेटोइड गठिया, एक सूजन पुरानी विकार
• सेप्टिक गठिया, दर्द, सूजन और लाली का कारण बनता है.
• जोड़ों में यूरिक एसिड क्रिस्टल के विकास के कारण गठिया हुई.
2. फ्रैक्चर: ये घुटनों के ऊपर गिरना या टकराव के कारण टूटने के कारण होता है.
3. एसीएल चोट लगने: पूर्ववर्ती क्रूसिएट लिगामेंट (जो मादा और शिनबोन को जोड़ती है) के टूटने के कारण होती है. फुटबॉलर्स या बास्केटबाल खिलाय्डियो में आम होता है.
4. मेनस्कस आँसू: मेनस्कस या रबड़ की तरह उपास्थि (जो एक सदमे अवशोषक के रूप में कार्य करता है) अचानक झटके या अतिरिक्त दबाव से तोडा जा सकता है.
5. लक्षण: घुटने के दर्द के प्रमुख लक्षणों में कमजोरी, लाली, अस्थिरता, कठोरता या पैर को सही ढंग से सीधा या अक्षम करने में असमर्थता शामिल है. अक्सर, एक विकृति भी दिखाई देती है, जैसे कि पैर से चिपकने वाली हड्डी - इस मामले में तुरंत डॉक्टर से परामर्श करने की सलाह दी जाती है.
• संभावित जोखिम: ऐसे कारक जिनमें घुटने के दर्द से होने वाली बाधाओं और गंभीर जटिलताओं का कारण शामिल है उनमें शामिल हैं:
• अधिक वजन होने के कारण: यह घुटनों के जोड़ों पर लागू होने वाले तनाव या दबाव को तेजी से बढ़ाता है - यहां तक कि ऊपर और नीचे सीढ़ियों जैसे चलने वाले कार्यों में भी.
• अत्यधिक शारीरिक गतिविधि: कुछ गतिविधियां, जैसे कि खेल अन्य कार्यों की तुलना में घुटनों पर अतिरिक्त तनाव लागू करते हैं.
• मांसपेशियों की लचीलापन का नुकसान: मांसपेशियों में कठोरता या कमजोरी घुटने में समस्याओं को ज्यादा तकलीफदेह बनती है.