मूत्र असंयमिता के बारे में जरुरी जानकारी

आमतौर पर, मूत्र संबंधी असंयमिता को मूत्राशय नियंत्रण के नुकसान के रूप में जाना जाता है. यह वास्तव में शर्मिंदगी का कारण बन सकता है. इस स्थिति की गंभीरता मूत्र लीक करने से लेकर अचानक पेशाब के लिए तेज आग्रह हो सकती है, जिसके कारण आप शौचालय तक पहुंचने से पहले ही पेशाब कर देते हैं.

मूत्र असंयमिता के प्रकार:

1. तनाव असंयमिता: जब आप छींकने, खांसने, हंसने या शारीरिक व्यायाम करने के दौरान पेशाब करने का आग्रह महसूस करते हैं
2. असंयमिता का आग्रह: जब आपको अचानक पेशाब करने कि तीव्र इच्छा आता है. यह दिन के दौरान और रात में भी हो सकता है.
3. कार्यात्मक असंयमिता: जब आप शारीरिक या मानसिक हानि के कारण समय पर शौचालय तक नहीं पहुंचते हैं.
4. मिश्रित असंयमिता: जब आप एक से अधिक असंयमिता के कारण अनैच्छिक रूप से पेशाब करते हैं

महिलाओं में तनाव असंयमिता सबसे आम प्रकार है. आपके जोखिम को बढ़ाने वाली गतिविधियां हैं:

यदि आपको एक से अधिक गर्भावस्था और योनि डिलीवरी होता है.

यदि आपको पेल्विक प्रोलैप्स है. यह तब होता है जब योनि में आपका मूत्राशय, मूत्रमार्ग या रेक्टम स्लाइड होता है. एक बच्चे को डिलीवरी करने से श्रोणि क्षेत्र में तंत्रिका या ऊतक क्षति हो सकती है. यह डिलीवरी के बाद पेल्विक प्रोलैप्स महीने या साल हो सकता है.

फीमेल यूरिनरी स्ट्रेस असंयमिता किसी भी शारीरिक गतिविधि के दौरान पेशाब की अनैच्छिक रिलीज है जो आपके मूत्राशय पर दबाव डालती है. यह संभावित शर्मनाक स्थिति सामान्य असंयमिता से भिन्न होती है जिसमें यह तब होता है जब शरीर तत्काल शारीरिक तनाव में होता है. ऐसी गतिविधियां जो आपके मूत्राशय पर तनाव डालती हैं, जिसमें खांसी, छींकना, हँसना, भारी वस्तुओं को उठाना, या झुकना शामिल है. यह स्थिति महिलाओं के लिए विशेष है, जिनमें से कई योनि प्रसव के बाद, रजोनिवृत्ति के बाद या गर्भावस्था के दौरान मांसपेशियों को कमजोर कर दिया गया है.

सुनिश्चित करें कि आप डॉक्टर से परामर्श लें:

1. यदि यह स्थिति आपके दिन-प्रतिदिन की गतिविधियों में बाधा डालती है
2. यदि मूत्र असंयमिता गंभीर अंतर्निहित समस्या का परिणाम है

मूत्र असंयमिता के कारण:

मूत्र असंयमिता अस्थायी या स्थायी हो सकता है. अस्थायी असंयमिता के कारण हैं-

1. शराब
2. कैफीन और कैफीनयुक्त पेय
3. डिकैफ़िनेटेड चाय या कॉफी
4. मसालेदार और चीनी खाद्य पदार्थ
5. विटामिन बी या सी का उच्च सेवन
6. मूत्र पथ संक्रमण (यूटीआई)
7. कब्ज

स्थायी असंयमिता के कारण हैं:

1. गर्भावस्था
2. प्रसव
3. बुढ़ापा
4. रजोनिवृत्ति
5. गर्भाशय
6. प्रोस्टेट कैंसर
7. प्रोस्टेट में वृद्धि
8. मस्तिष्क संबंधी विकार

जटिलताओं:

पुरानी मूत्र असंयमिता कुछ जटिलताओं का कारण बन सकता है जैसे:

1. त्वचा की समस्याएं: निरंतर गीलेपन के कारण, योनि क्षेत्र के आसपास स्किन रैशेस और संक्रमण विकसित हो सकते हैं. यह घाव भी हो सकता है.
2. मूत्र पथ संक्रमण: यूटीआई में मूत्र संबंधी असंयमिता भी हो सकता है.
3. व्यक्तिगत और सामाजिक जीवन पर प्रभाव: मूत्र असंयमिता से बड़ी शर्मिंदगी हो सकती है, इस प्रकार किसी व्यक्ति के सामाजिक और व्यक्तिगत जीवन को प्रभावित कर सकता है.

महिला तनाव मूत्र असंयमिता के लिए उपचार:

कई प्रकार के उपचार उपलब्ध हैं. उपचार विकल्पों में जीवनशैली में परिवर्तन, दवाएं, नॉनर्जर्जिकल उपचार, और सर्जरी शामिल हैं.

1. जीवनशैली परिवर्तन: मूत्र रिसाव के अवसर को कम करने के लिए रेस्टरूम में नियमित यात्राएं करें. तरल पदार्थ कम पीएं और कूदने और चलाने जैसी गतिविधियों से बचें.
2. दवाएं: मूत्राशय संकुचन को कम करने वाली दवाएं.
3. नॉनर्जर्जिकल उपचार: केगेल एक्सरसाइज आपके श्रोणि की मांसपेशियों को मजबूत करता है. नियमित रूप से किया जाता है, ये अभ्यास आपकी मांसपेशियों को मजबूत कर सकते हैं, जिससे आप अपने शरीर से मूत्र जारी होने पर नियंत्रण कर सकते हैं.

सर्जरी:

यदि अन्य उपचार विफल हो जाते हैं, तो आपको सर्जरी उपचार के लिए जाना पड़ सकता है. सर्जरी के प्रकार में शामिल हैं:

1. इंजेक्शन योग्य थेरेपी, जिसमें असंयमिता को कम करने के लिए कोलेजन को आपके मूत्रमार्ग में इंजेक्शन दिया जाता है
2. टेंशन फ्री वैजिनल टेप (टीवीटी) सर्जरी, जिसमें मूत्रमार्ग के आसपास जाल रखा जाता है ताकि इसे समर्थन दिया जा सके
3. वैजिनल स्लिंग सर्जरी, जिसमें इसका समर्थन करने के लिए मूत्रमार्ग के चारों ओर एक स्लिंग रखा जाता है
4. वैजिनल कैनाल में उभार वाले ब्लैडर की रिपेयर के लिए एंटीरियर या पैरा-वैजिनल वैजिनल रिपेयर सर्जरी
5. मूत्राशय और मूत्रमार्ग को वापस अपने सामान्य पदों में स्थानांतरित करने के लिए रेट्रोब्यूबिक निलंबन सर्जरी
6. कुछ डॉक्टरइलेक्ट्रिक स्टिमुलेशन और दवा का प्रयास करते हैं. जब स्थिति अत्यधिक उन्नत हस्तक्षेप उपचार और सर्जरी की सिफारिश की जाती है.

कुछ हस्तक्षेप उपचार हैं:

1. बल्किंग मटेरियल इंजेक्शन
2. बोटुलिनम टोक्सिन प्रकार-ए
3. नर्व स्टिमुलेटर