एलर्जी डार्माटाइटिस और आयुर्वेद कैसे मदद कर सकते हैं?

स्किन एलर्जी जो त्वचा रोग का कारण बनती है, बहुत आम समस्या है. यह पीनट या अंडे जैसे खाद्य पदार्थों के सेवन से एलर्जी प्रतिक्रियाओं के कारण हो सकती है. हालांकि, यह तब और आम होता है जब कुछ एलर्जेंस के साथ शारीरिक संपर्क होता है, उदाहरण के लिए, निकल (बेल्ट और कृत्रिम आभूषणों में उपयोग किया जाता है; घड़ी के पट्टियों या कलाई में रबड़). इससे आमतौर त्वचा पर खुजली और दाने होते हैं, जिसे स्थानीयकृत या सामान्यीकृत किया जा सकता है.

आयुर्वेद एलर्जी डार्माटाइटिस के टू फोल्ड प्रबंधन में विश्वास करता है. जबकि पहला त्वचा त्वचा देखभाल दिनचर्या में सुधार करने का लक्ष्य रखता है, दूसरा लक्ष्य त्वचा रोग (दांत और एक्जिमा) के प्रबंधन के लिए प्राकृतिक उपचार का उपयोग करता है.

स्किनकेयर

1. साबुन का उपयोग ना करें या हल्के साबुन का उपयोग करें, क्योंकि यह त्वचा की अम्लीय परतों को हटा देता है, जो संक्रमण को रोकने के लिए आवश्यक हैं.
2. गर्मियों में ठंडा सादा पानी का प्रयोग करें या सर्दियों के दौरान गर्म पानी से स्नान करें.
3. एक चिकनी और मुलायम तौलिया का प्रयोग करें और त्वचा को रगड़ने से बचें.
4. सूखी त्वचा के लिए, स्नान करने से एक घंटे पहले अपनी त्वचा पर तेल लगाएं. वैकल्पिक रूप से, अपने स्नान के पानी में जैतून का तेल या नीम का तेल मिश्रण कर सकते है.
5. लगातार, लंबे, या गर्म स्नान मत करें.
6. ज्यादा गर्म मौसम के दौरान बाहर निकलने से बचें
7. कंबल और ऊनी कपङो से दूर रहे
8. सुनिश्चित करें कि आपके आहार में मूंगफली, अंडे, दूध, पनीर, मछली आदि जैसे सामान्य एलर्जी उत्पादक सामान नहीं होते हैं.
9. कृत्रिम आभूषण, रबड़ के जूते, फर, और कृत्रिम कपड़े से बचें, यह दाने और एक्जिमा को बढ़ा सकते हैं.
10. कुल मिलाकर, पर्याप्त शारीरिक और मानसिक आराम प्राप्त करें, तनाव लेने से बचें और अच्छी तरह से सोएं और खाएं.
11. प्रभावित त्वचा पर खरोंच से बचें
12. कॉटन कपडे पहनें और टाइट फिटिंग कपड़े पहनने से बचें.

उपरोक्त समग्र त्वचा देखभाल उपायों के अतिरिक्त, प्रभावित क्षेत्र को लक्षणों से छुटकारा पाने के लिए अतिरिक्त देखभाल और उपचार दिया जाना चाहिए.

1. इसके सुखदायक गुणों के साथ, शहद कई त्वचा स्थितियों के इलाज में बहुत प्रभावी साबित हुआ है. इसे पानी से घोल कर प्रभावित क्षेत्र पर लगाया जा सकता है.
2. यह खुजली से राहत प्रदान करता है, जो फफोले के साथ बहुत आम है. यह आंखों के नीचे क्षेत्र में विशेष रूप से उपयोगी है.
3. एक कप दलिया और नहाने के पानी में डालने से त्वचा को साफ करने में मदद मिलती है और मृत त्वचा को हटा देता है. यह जलन के खिलाफ भी राहत प्रदान करता है, त्वचा को आराम देता है और खुजली से राहत प्रदान करता है.
4. टेफ्रोसिया पर्प्युवा (सरर्पंखा) और टर्मिनल कटपा (जगंली बदाम) के निविदा पत्तियों का रस प्रभावित त्वचा पर लागू किया जा सकता है, जो बहुत राहत प्रदान करता है. भोजन के बाद, दिन में दो बार, पंचानिमबादी चूर्णम का सेवन करना चाहिए.
5. तिल के तेल का पेस्ट, आर्का और हल्दी का रस प्रभावित हिस्से पर लगाया जा सकता है.
6. गर्म दूध में दो चम्मच पंच चक्ता घृता गुगुल मिलाकर इसे खाली पेट पर पीएं. यह मिश्रण एक्जिमा के लिए एक प्रभावी उपाय है.
7. बराबर अनुपात में पानी के साथ मिश्रित कदीरिस्टा भोजन के बाद प्रतिदिन दो बार उपभोग किया जा सकता है.
8. अगली बार जब आप एलर्जी त्वचा प्रतिक्रियाओं का सामना कर रहे हैं, तो इन उपायों को आजमाएं और अपने लिए लाभ देखें. यदि आप किसी विशिष्ट समस्या के बारे में चर्चा करना चाहते हैं, तो आप आयुर्वेद से परामर्श ले सकते हैं.