अद्भुत जड़ी बूटियां जो आपकी त्वचा को हेल्थी और ग्लोविंग रखती हैं

गर्मीयों के मौसम की तेज गर्मी, त्वचा को जला सकती है. आयुर्वेद के साथ त्वचा को स्वस्थ रखा जा सकता है. सूरज की शक्तिशाली किरणें गंभीर सनबर्न, चकत्ते, जलन, लाली और मुँहासे के प्रकोप की ओर ले जाती हैं. आयुर्वेद के अनुसार सही आहार और नियमित योजना के साथ त्वचा को तेज गर्मी में स्वस्थ रहने के लिए सही जड़ी बूटी और आयुर्वेदिक उपचार का उपयोग करने की आवश्यकता है.

आयुर्वेद के मुताबिक त्वचा और डोशा में सात परतें हैं जिनमें से एक या अधिक परतों को खराब करना, त्वचा की विभिन्न बीमारियों को जन्म देता है. विचलन की गहराई गंभीरता के साथ ही बीमारी के पूर्वानुमान मूल्य को निर्धारित करती है.

1. मुँहासे और एक्ने त्वचा अवभासिनी की पहली परत का सालमना कर रहे हैं.
2. मोल्स डार्क सर्कल और ब्लैक पिगमेंटेशन दूसरी परत लोहिता से संबंधित मुद्दों को इंगित करता है.
3. एक्जिमा और एलर्जिक चकत्ते तीसरी परत श्वेता में विचलन निर्धारित करते हैं.
4. क्रोनिक एक्जिमा, सोरायसिस आदि जैसी गंभीर त्वचा रोग आमतौर पर चौथी परत तामरा को प्रभावित करती है.
5. हरपीज और दर्दनाक फफोले पांचवीं परत वेदनी देखी जाती हैं.
6. कैंसर, एलिफैंटियासिस और अन्य ट्यूमर त्वचा रोहिणी की छठी परत को प्रभावित करते हैं.
7. फिस्टुला और एब्सिस सातवीं और आखिरी परत ममसाधारा को प्रभावित करता है.

त्वचा रक्त से अपने पोषण को प्राप्त करती है, जिसे प्रायः अनुचित आहार और सूर्य और कठोर रसायनों के संपर्क में होने के कारण पित्त दोषा द्वारा विचलित किया जाता है. इसलिए बाहरी दवाओं को आंतरिक दवाओं का उपयोग करके अच्छी तरह से पूरक किया जाना चाहिए जो रोगजनकता के स्रोत की पहचान करते हैं और फिर उपचार तैयार करते हैं यदि अस्वास्थ्यकर त्वचा, तो ब्लीचिंग और चेहरे की मालिश या मेकअप के आवेदन की कोई मात्रा उथले दिखने को छिपा सकती है.

त्वचा शरीर का सबसे बड़ा अंग भी है और यह बाहरी पर्यावरण से अवगत कराया जाता है. सूर्य, शीत, गर्मी, यूवी प्रकाश, रसायन, धुएं लगातार बाहरी और अनुचित आहार, विस्फोटित दोषों और रक्त से हमले से हमले पर हमला करते हैं. इस प्रकार, इसे दोनों पक्षों से उपचार और निरंतर देखभाल की आवश्यकता है. त्वचा भी पानी को बरकरार रखती है और पसीने को निकालने वाला सबसे बड़ा उत्सर्जित अंग है इसलिए इसे नियमित रूप से मॉइस्चराइज और साफ करने की आवश्यकता होती है.

एलो वेरा जैल, और अन्य शरीर लोशन त्वचा को अपनी हाइड्रेशन हासिल करने में मदद करते हैं. साबुन, ब्लीच जैसे रासायनिक एजेंट, मेकअप केवल अस्थायी रूप से दिखता है लेकिन इन चीजों को लंबे समय तक त्वचा को नुकसान पहुंचाता है. त्वचा की सूखने से रोकने के लिए एक को हल्के सफाई करने वाले या हर्बल डेकोक्शंस और पाउडर पर स्विच करना होगा.

हल्दी, चंदन, तुलसी और मल्टीनी मिट्टी की रचना के चेहरे के पैक का नियमित उपयोग सहायक होता है. गुलाब के पानी का उपयोग कर त्वचा को ठीक से साफ किया जाना चाहिए. धुएं और गंदगी जैसे वायु प्रदूषक त्वचा के छिद्र छिड़कते हैं और त्वचा, एक्जिमा और एलर्जी की पूर्व उम्र बढ़ने का कारण बनते हैं. इसे एक अच्छा हर्बल मॉइस्चराइज़र लगाने से रोका जा सकता है जो त्वचा और प्रदूषकों के बीच बाधा के रूप में कार्य करता है.

झुर्री के लिए, पपीता लुगदी को धीरे-धीरे मालिश किया जा सकता है जो कोलेजन को कम करने में मदद करता है. अस्वास्थ्यकर आहार संबंधी आदतों और तनावपूर्ण जीवन शैली के परिणामस्वरूप पित्त और वात वृद्धि में त्वचा, डार्क सर्कल, झुर्री और मुँहासे की कम चमक होती है.

आयुर्वेद ने सिफारिश की है कि एक नियमित सोने का समय, सुबह की नियमित और नियमित व्यायाम से रक्त के संचलन में सुधार होता है और यह सुनिश्चित करता है कि आपके महत्वपूर्ण शरीर के अंग पर्याप्त ऑक्सीजन प्राप्त करें. तेल और मसालेदार खाद्य पदार्थ, तंबाकू, दवाएं और शराब पित्त दोष बढ़ा देती है.

अधिकांश त्वचा की समस्याओं के लिए गहरे जड़ें हैं और स्थानीय क्रीम या एंटीबायोटिक्स के उपयोग केवल लक्षणों को कवर कर सकते हैं और अस्थायी राहत दे सकते हैं. आयुर्वेदिक थेरेपी जिसमें सही आहार, जीवन शैली और विशेष हर्बल फॉर्मूलेशन शामिल हैं, उनकी बीमारियों से ऐसी बीमारियों को खत्म करने का सबसे आसान तरीका है. तो, सभी गर्मियों में चमकती त्वचा के लिए आज आयुर्वेद चिकित्सा को अपनाना.