क्या आप मोटापे से ग्रस्त है? तो जानिए अपना प्रकार

मानव शरीर में मौजूद फैट की अतिरिक्त मात्रा मोटापा नामक गंभीर स्थिति का कारण बनती है. यदि मानव शरीर में कई कार्यों को करने के लिए उपयोग की जाने वाली फैट की मात्रा, अधिक (पुरुषों में 25% से अधिक और मादाओं में 30%) में पाया जाता है, तो यह मोटापे की ओर जाता है. कॉस्मेटिक चिंता होने के अलावा, मोटापे एक पुरानी बीमारी है जो मधुमेह, हृदय रोग, उच्च रक्तचाप, गैल्स्टोन और अन्य समान बीमारियों जैसी अन्य गंभीर बीमारियों का कारण बन सकती है. इसमें रिलाप्स दर की उच्च दर है और इलाज करना मुश्किल होता है.

कारण

1. पूरे दिन विभिन्न गतिविधियों के माध्यम से जलाए जाने वाले व्यक्ति की तुलना में अधिक कैलोरी की सेवन प्राथमिक कारण है. अत्यधिक आहार की सेवन से फैट वाले अधिकांश आहार में मोटापे का एक प्रमुख कारण है.
2. मोटापा कुछ चिकित्सीय स्थितियों का परिणाम होता है, जैसे कि कुशिंग सिंड्रोम (एक विकार जो एक विस्तारित अवधि में ''कोर्टिसोल'' की अत्यधिक मात्रा में वृद्धि के कारण विकसित होता है), प्रैडर-विली सिंड्रोम (जन्म विकार), हाइपोथायरायडिज्म ( अंडरएक्टिव थायराइड ग्रंथि), पॉलीसिस्टिक अंडाशय सिंड्रोम (बाहरी अंडाशय बाहरी पर छोटे सिस्टों द्वारा विशेषता) और अन्य बीमारियां.
3. हार्मोनल विकार और जेनेटिक्स मोटापे में भी योगदान देते हैं. अगर आपके माता-पिता मोटापे से ग्रस्त है, तो मोटपे से ग्रसित होने की संभवना अधिक है. शरीर में फैट विनियमन की सुविधा वाले हार्मोन जेनेटिक्स से प्रभावित होते हैं.
4. लाइफस्टाइल विकल्प जैसे निष्क्रिय, आसन्न जीवनशैली और उच्च कैलोरी पेय पदार्थों जैसे अधिक तेज़ खाद्य पदार्थों का उपभोग करना .
5. मोटापे से ग्रस्त लोगों में मनोवैज्ञानिक कारकों की भूमिका निभानी होती है. बहुत से लोग तनाव, उदासी, ऊब या क्रोध जैसी भावनाओं के कारण अधिक सेवन करते हैं.

लक्षण

एक व्यक्ति को आमतौर पर मोटापे के रूप में माना जाता है यदि उसका बीएमआई (बॉडी मास इंडेक्स) 30 से ऊपर है.

1. व्यक्ति जिसका बीएमआई 30 से 35 की सीमा में है ''टाइप 1 मोटापा'' के तहत वर्गीकृत किया जाता है.
2. 35 से 39 की बीएमआई रेंज में एक व्यक्ति ''टाइप II मोटापे'' की श्रेणी में आता है.
3. यदि किसी व्यक्ति का बीएमआई 40 वर्ष से ऊपर है, तो उसे बहुत अधिक मोटा माना जाता है.

बीएमआई आमतौर पर यह पता लगाने के लिए एक विश्वसनीय तरीका है कि कोई व्यक्ति मोटापे से ग्रस्त है, लेकिन कुछ मामलों में जैसे कि पेशेवर बॉडीबिल्डर, बीएमआई गलत साबित हो सकता है. उपचार के बिना, मोटापा गंभीर स्वास्थ्य परिस्थितियों का कारण बन सकता है जैसे कि:

1. गैल्स्टोन
2. ऑस्टियोआर्थराइटिस
3. नींद
4. हृदय रोग
5. स्ट्रोक
6. मोटापा हाइपोवेंटिलेशन सिंड्रोम (लंबे या गहरी सांस लेने में असमर्थता की विशेषता)
7. प्रजनन समस्याएं. यदि आप किसी विशिष्ट समस्या के बारे में चर्चा करना चाहते हैं, तो आप एक सामान्य चिकित्सक से परामर्श ले सकते हैं.