क्या आप समायोजन विकार से पीड़ित हैं?

समायोजन विकार क्या है

समायोजन विकार को का कई स्थितियों का समूह माना जाता है, जो आमतौर पर तब होता है जब किसी व्यक्ति को तनावपूर्ण जीवन की घटनाओं का सामना करने में कठिनाई होती है. इनमें आम तौर पर रिश्तो के समस्याएं, नौकरी के मुद्दों या किसी प्रियजन की मृत्यु शामिल होती है. तनावपूर्ण घटनाओं में समायोजित करने की अक्षमता मनोवैज्ञानिक और कभी-कभी शारीरिक लक्षणों की ओर ले जाती है.

समायोजन विकार के लक्षण

समायोजन विकार से जुड़े मनोवैज्ञानिक और शारीरिक लक्षण या तो तनावपूर्ण घटना के दौरान या तुरंत होते हैं. डिसऑर्डर केवल 6 महीने तक रहता है, लेकिन यदि तनाव को हटाया नहीं गया है तो लक्षण जारी रह सकते हैं. लक्षण व्यक्ति से अलग-अलग हो सकते हैं.

मनोवैज्ञानिक लक्षण चिंता, रोना, आवेग, एकाग्रता की कमी, आत्म सम्मान की कम या हानि, निराशाजनक, उदास या फंसे महसूस कर रहे हैं और आत्मघाती प्रवृत्तियों के साथ दृष्टिकोण को वापस ले लिया है.

इन शारीरिक लक्षणों में कांपना, मांसपेशियों में दर्द, दर्द, शरीर में दर्द, अनिद्रा, अपचन और थकान शामिल हो सकती है.

समायोजन विकार अलग-अलग या एक साथ मनोवैज्ञानिक और शारीरिक लक्षण प्रदर्शित कर सकता है.

समायोजन विकार के प्रकार

यहाँ 6 समायोजन विकार हैं और उनमें से प्रत्येक अलग-अलग लक्षणों से जुड़ा हुआ है:

1. उदासीन मनोदशा के साथ समायोजन विकार: निराशाजनक और उदासी की भावनाओं से पीड़ित लोगों को अक्सर रोने से संबंधित होता है. इसके अलावा, एक व्यक्ति उन गतिविधियों का आनंद नहीं ले सकता है, जिसे वो पहले पसंद करते थे.
2. चिंता के साथ समायोजन विकार: इसके लक्षण चिंतित, अभिभूत और चिंतित होने के साथ चिंता कर रहे हैं. इस के साथ लोग कम एकाग्रता और खराब स्मृति दिखाते हैं. बच्चों में निदान होने पर, आमतौर पर प्रियजनों और माता-पिता से अलगाव की चिंता के कारण होता है.
3. मिश्रित चिंता और उदास मनोदशा के साथ समायोजन विकार: इसमें दोनों चिंता और डिप्रेशन का अनुभव होता है.
4. आचरण में अशांति के साथ समायोजन विकार: इस विकार के लक्षण व्यवहार संबंधी मुद्दों की भागीदारी के बारे में अधिक हैं जैसे झगड़ा, लापरवाह ड्राइविंग, संपत्ति को नष्ट करना और चोरी करना. इससे पीड़ित किशोर स्कूल से अनुपस्थित हो सकते हैं.
5. भावनाओं और आचरण के मिश्रित अशांति के साथ समायोजन विकार: चिंता, डिप्रेशन और व्यवहार संबंधी मुद्दों के लक्षण पाए जाते हैं.
6. एडजस्टमेंट डिसऑर्डर अनिर्दिष्ट: इस प्रकार के विकार के निदान वाले लोग आमतौर पर उन लक्षणों को प्रदर्शित करते हैं, जो अन्य विकारों से जुड़े नहीं होते हैं. वे परिवार और दोस्तों या स्कूल और कार्यस्थल में शारीरिक लक्षणों और समस्याओं का अधिक प्रदर्शन करते हैं.

समायोजन विकार का उपचार:

अगर समायोजन विकार का निदान किया जाता है, तो एक व्यक्ति निश्चित रूप से उपचार से लाभ उठा सकता है. इसका आमतौर पर चिकित्सा या दवाओं या दोनों के संयोजन के साथ इलाज किया जाता है.

1. थेरेपी पहली पसंद है. एक स्वास्थ्य सलाहकार या मनोवैज्ञानिक परामर्श दे सकता है और यदि दवा की आवश्यकता है, तो आपको एक मनोचिकित्सक के लिए संदर्भित किया जा सकता है.
2. चिंता के लक्षणों को कम करने के लिए बेंजोडायजेपाइन एनक्सीलायटिक, एसएसआरआई या एसएनआरआई और बेंजोडायजेपाइन जैसी दवा निर्धारित की जा सकती है.