गठिया - इसका प्रभावी ढंग से इलाज कैसे करें?

क्या आप गठिया से पीड़ित हैं और प्रभावी उपचार विकल्पों की तलाश में हैं? गठिया एक पुरानी, व्यवस्थित सूजन की बीमारी है जो आपके जॉइंट्स और संयोजी ऊतकों को नुकसान पहुंचाती है. घुटने मुख्य रूप से इस स्थिति से प्रभावित होते हैं और आपके घुटनों में होने वाली गठिया के तीन मुख्य रूप होते हैं. गठिया के इलाज के लिए कई उपचार विकल्प और प्रक्रियाएं हैं. वे निम्नानुसार हैं:

गठिया उपचार के लिए कई दवाओं का उपयोग किया जाता है. वो हैं:

1. एनाल्जेसिक: ये दवाएं दर्द में कमी में मदद करती हैं लेकिन सूजन को ठीक नहीं करती हैं.
2. एनएसएड्स: एनएसएड्स या गैर-स्टेरॉयड एंटी-इंफ्लैमेटरी दवाओं का उपयोग गठिया के परिणामस्वरूप सूजन और दर्द को कम करने के लिए किया जाता है.
3. काउंटर-परेशानियों: इनमें क्रीम और मलम शामिल हैं जिनमें कैप्सैकिन या मेन्थॉल होता है. त्वचा पर इन क्रीम को लागू करने से दर्द से राहत मिलती है.
4. डीएमएआरडीएस: रोग-संक्रमित एंटीरियमेटिक दवाओं का उपयोग रूमेटोइड गठिया के मामले में किया जाता है. ये आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली को आपके जॉइंट्स को लक्षित करने से धीमा करने में मदद करते हैं.
5. कॉर्टिकोस्टेरॉइड्स: दवा के इस रूप में कोर्टिसोन और प्रीनिनिस शामिल हैं और सूजन को कम करने और आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली को दबाने में मदद करता है. इन्हें आपके जॉइंट या मौखिक रूप से लिया जा सकता है.

थेरेपी

शारीरिक उपचार कुछ प्रकार के गठिया के लिए फायदेमंद है. व्यायाम गति की अपनी सीमा में सुधार करने और प्रभावित मांस से घिरा आपकी मांसपेशियों की ताकत में सुधार करने में मदद करता है. कुछ मामलों में स्प्लिंट्स और ब्रेसिज़ निर्धारित किए जाते हैं.

सर्जरी

जब सभी अन्य उपचार उपायों में असफल हो जाते हैं, तो एक शल्य चिकित्सा की आवश्यकता हो सकती है.

1. जॉइंट रिपेयर: कुछ मामलों में कार्य को बेहतर बनाने और दर्द को खत्म करने के लिए आपके जॉइंट्स की सतह को वास्तविकता और चिकनाई किया जा सकता है. ये सर्जरी जॉइंट रूप से किए गए चीजों के माध्यम से आर्थ्रोस्कोपिक रूप से प्रदर्शन की जाती हैं.
2. जॉइंट रिप्लेसमेंट : इस सर्जरी के दौरान, आपके क्षतिग्रस्त जॉइंट को हटा दिया जाता है और कृत्रिम जोड़ के साथ बदल दिया जाता है. कूल्हे और घुटने के जॉइंट्स को आमतौर पर शल्य चिकित्सा में बदल दिया जाता है.
3. जॉइंट फ्यूजन: यह शल्य चिकित्सा प्रक्रिया आपके शरीर के छोटे जॉइंट्स के मामले में उपयोग की जाती है. आपके जोड़ में दो हड्डियों के सिरों को हटा दिया जाता है और हटाए गए सिरों को एक इकाई में ठीक होने तक एक साथ बंद कर दिया जाता है.

वैकल्पिक उपचार विकल्प

आप गठिया के लिए कुछ वैकल्पिक उपचार भी चुन सकते हैं. उनमें से कुछ निम्नानुसार हैं:

1. एक्यूपंक्चर: इस थेरेपी में गठिया दर्द को कम करने के लिए आपकी त्वचा पर कुछ बिंदुओं पर ठीक सुई डाली जाती है.
2. योग और ताई ची: योग और ताई ची से जुड़ी गतिविधि धीमे और प्रकृति में फैले हुए हैं. जॉइंट लचीलापन में सुधार करने में ये मदद करते हैं. गति की आपकी सीमा भी बेहतर हो जाती है.

लाइट मालिश जो आपकी मांसपेशियों के पथपाकर और घुटनों को शामिल करते हैं, रक्त प्रवाह में वृद्धि में मदद करते हैं. यह प्रभावित जॉइंट्स को उजागर करता है, गठिया दर्द से अस्थायी राहत प्रदान करता है. यदि आप किसी विशिष्ट समस्या के बारे में चर्चा करना चाहते हैं, तो आप एक ऑर्थोपेडिस्ट से परामर्श ले सकते हैं.