अस्थमा - यह कैसे ट्रिगर करता है?

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Dr. Sumit Wadhwa 90% (32 ratings)
अस्थमा - यह कैसे ट्रिगर करता है?

अस्थमा एक ऐसी स्थिति है जो सूजन और वायुमार्गों को संकुचित करके चिह्नित करती है, जिससे अतिरिक्त बलगम पैदा होता है. यह खांसी, सांस लेने में कठिनाइयों और घरघराहट को बढाता है. कुछ लोगों के लिए अस्थमा एक मामूली असुविधा हो सकती है, जबकि दूसरों के लिए यह अक्सर घातक अस्थमा के दौरे के परिणामस्वरूप हो सकती है.

कारण

कुछ लोगों में में अस्थमा का कारण निश्चित नहीं है और दूसरों में निश्चित होती है, बल्कि आनुवांशिक और पर्यावरणीय कारकों का संयोजन एक संभावित कारण है. अस्थमा को ट्रिगर करने वाले कारक भिन्न हैं और यह व्यक्तिपरक है. अस्थमा के कुछ सामान्य कारणों में शामिल हैं:

  1. एयरबोर्न मामले, जैसे कि तिलचट्टे के कचरे के कण, पेट डेंडर, मोल्ड स्पोर, धूल के काटने या पराग
  2. श्वासप्रणाली में संक्रमण
  3. शारीरिक गतिविधि
  4. ठंडी हवा
  5. इर्रिटेन्ट (जैसे धूम्रपान) और वायु प्रदूषक
  6. कुछ दवाएं, जैसे नैप्रोक्सेन, इबुप्रोफेन, बीटा ब्लॉकर्स और एस्पिरिन
  7. तनाव और मजबूत भावनाएं
  8. संरक्षक और सल्फाइट्स कुछ पेय पदार्थों और भोजन में जोड़ा जाता है, जैसे शराब, बियर, प्रसंस्कृत आलू, सूखे फल और झींगा
  9. गैस्ट्रोसोफेजियल रीफ्लक्स बीमारी (पेट एसिड गले में पीछे हटना)

आपको किस संकेत की तलाश करनी चाहिए?

अस्थमा के लक्षण बहुत भिन्न होते हैं और लोगों के बीच भिन्न होते हैं. आप बार-बार अटैक या लक्षणों से पीड़ित हो सकते हैं. अस्थमा के लक्षण और संकेत में शामिल हैं:

  1. साँस की तकलीफ
  2. छाती में दर्द या टाइटनेस
  3. सांस लेने की समस्याओं, घरघर या खांसी के कारण सोने में परेशानी
  4. सांस छोड़ने पर घरघर या सीटी लो आवाज
  5. श्वास या खांसी के हमले जो श्वसन वायरस, जैसे फ्लू या ठंड से बढ़ते हैं

अस्थमा से जुड़ी जटिलताओं में शामिल हैं:

  1. लक्षण और संकेत जो मनोरंजन गतिविधियों या स्कूल के काम में हस्तक्षेप करते हैं
  2. अस्थमा अटैक होने पर ऑफिस या स्कूल से दूर रहना पड़ सकता है.
  3. ब्रोन्कियल ट्यूब के लगातार संकुचन जो सांस लेने में समस्याएं पैदा कर सकते हैं
  4. गंभीर अस्थमा अटैक के दौरान अस्पताल में एडमिट और इमरजेंसी रूम में जाना पड़ सकता है.
  5. गंभीर अस्थमा को ठीक करने के लिए कुछ दवाओं की लंबी अवधि की खपत दुष्प्रभाव पैदा कर सकती है

इलाज

दीर्घकालिक नियंत्रण और रोकथाम अस्थमा उपचार के मुख्य लक्ष्य हैं. उपचार आम तौर पर उन चीजों के बारे में सीखने पर लागू होता है जो आपके अस्थमा को ट्रिगर करते हैं, उन्हें चकमा देने के लिए आवश्यक कदम उठाते हैं और यह सुनिश्चित करने के लिए कि आपकी नियमित दवाएं प्रभावी रूप से आपके अस्थमा को नियंत्रित कर रही हैं, अपने श्वास की जांच कर रही हैं. इनहेल्ड कॉर्टिकोस्टेरॉइड्स, लॉन्ग एक्टिंग बीटा एगोनिस्ट्स, थियोफाइललाइन अस्थमा को नियंत्रित करने के लिए कुछ आम दीर्घकालिक उपचार हैं.

दवाएं आपके लक्षणों, आयु, ट्रिगर्स और आपके अस्थमा को नियंत्रित करने के लिए सबसे अच्छी तरह से निर्धारित होती हैं. साथ ही, आपको और आपके डॉक्टर को आपके दमा का मुकाबला करने के लिए एक योजना के साथ मिलकर काम करने की ज़रूरत है. उदाहरण के लिए, यदि आपको लगता है कि आपके लक्षण बेहतर हो रहे हैं, तो अपनी दवा की खुराक को कम करने के लिए अपने डॉक्टर से परामर्श लें. यदि आप किसी विशिष्ट समस्या के बारे में चर्चा करना चाहते हैं, तो आप एक फुफ्फुसीय विशेषज्ञ से परामर्श ले सकते हैं.

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