आयुर्वेद और जोड़ो में दर्द का उपचार

जोड़ो में दर्द एक गंभीर अवस्था है, जिससे कुछ लोग ही निजात पाते हैं. यह एक बीमारी है जो उम्र के साथ आता है और इसे खत्म करने के निरंतर प्रयासों के बावजूद भी उपचार नहीं होता है. इस समस्या से निजात पाने के कई लोग जूझ रहे हैं, लेकिन इसके इलाज के लिए कोई उचित उपचार नहीं मिलता है. इस समस्या से निपटने में दवाइयों के विभिन्न विषयों ने अपने तरीके से प्रयास किया है, लेकिन आयुर्वेद प्राकृतिक उत्पादों पर सख्त निर्भरता और रसायनों के प्रति विकृति को सबसे ज्यादा उपयोगी बताया गया है.

आयुर्वेद जोड़ो में दर्द के विभिन्न तरीकों से उपचार करता हैं:

1. मसाज: आयुर्वेद मसाज पर एक उपचारात्मक उपाय के रूप में केंद्रित है. कुछ हर्बल तेलों का उपयोग प्रभावित जोड़ों पर नियमित रूप से मालिश करने से जोड़ो में दर्द से राहत मिलता है. मसाज रक्त परिसंचरण को बढ़ावा देती है और शांत प्रभाव पैदा करती है.
2. गर्म और ठंडा संपीड़न: उपचार के इस रूप की प्रभावशीलता पीढ़ियों से प्रचलित रही है. यह बहुत सुविधाजनक और उपयोग करने में आसान होता हैं. आप दर्द को कम करने के लिए वैकल्पिक रूप से गर्म और ठंडे संपीड़न का उपयोग करते हैं.
3. मेथी: मेथी के बीज दर्द से मुक्त करने की एक लंबी और स्थायी उपचार हैं. एंटीऑक्सीडेंट गुणों के कारण सूजन को कम करने की क्षमता होती है और उसे बारीक ढंग से ग्राउंड किया जाना चाहिए और अच्छे परिणामों के लिए गुनगुने पानी के साथ निगलना चाहिए.
4. हल्दी: आयुर्वेदिक दवाओं के पदानुक्रम में, हल्दी उच्चतम स्थान पर है. यह कई लाभों से भरा हुआ है. यह न केवल त्वचा का ख्याल रखता है, बल्कि जोड़ो में दर्द को कम करने में भी मदद करता है. इसे उपयोग करने का सबसे आम तरीका गर्म दूध और शहद के गिलास में हल्दी मिलाकर होता है.
5. ऐप्पल साइडर सिरका: ऐप्पल साइडर सिरका संचित जहरीले पदार्थों को प्रभावी ढंग से हटाकर जोड़ो में दर्द को कम कर देता है. यह मैग्नीशियम और फास्फोरस में समृद्ध है और इसके क्षारीकरण प्रभाव के कारण, इसमें गठिया का इलाज करने की क्षमता है.