घुटनो के दर्द का आयुर्वेदिक उपचार

आयुर्वेद दवा की एक बहुत पुरानी प्रणाली है, जिसकी उत्पत्ति भारत में हुआ है. विभिन्न बीमारियों को ठीक करने के लिए प्रकृति में पाए गए जड़ी बूटियों का उपयोग करके घुटने के दर्द को भारत के स्वदेशी तरीके से स्थायी रूप से ठीक किया जा सकता है. यह गठिया, गठिया की सूजन और दूसरों के बीच पेटेला पहनने सहित विभिन्न बीमारियों के कारण घुटने का दर्द कम कर देता है.

यहां कुछ सामान्य आयुर्वेदिक उपचार दिए गए हैं, जो घुटने के दर्द को कम करने में मदद करते हैं:

1. अल्फल्फा: अल्फाल्फा को चिकित्सकीय रूप से मेडिकागो सातिवा के नाम से जाना जाता है. अल्फल्फा यह सुनिश्चित करने के लिए उत्कृष्ट है कि दिन में चार बार तरल रूप में लिया जाने पर आपका जोड़ो में दर्द कम हो जाता है.
2. अश्वगंध: अश्वगंध को चिकित्सकीय रूप से वियतानिया सोमनिफेरा के नाम से जाना जाता है. पश्चिम में, अश्वगंध को लोकप्रिय रूप से शीतकालीन चेरी के नाम से जाना जाता है. इसके अलावा, इसमें बहुत से चिकित्सीय गुण हैं, जिनमें संयुक्त दर्द को कम करना शामिल है.
3. बरगद: बरगद के पेड़ का चिकित्सा नाम फिकस बेनगालेन्सिस है. यह रबड़ के रूप में बहुत ही समान है जो लेटेक्स के रूप में जाना जाता है जिसे बरगद के पेड़ से लिया गया है. बरगद के पेड़ के रस बाहरी जोड़ों पर बाहरी रूप से लागू होते हैं और कुछ नियमित अनुप्रयोगों के बाद आमतौर पर दर्द गायब हो जाता है.
4. बिशप वीड: बिशप वीड के लिए चिकित्सा नाम ट्रेचिस्पर्मम अम्मी है. इस जड़ी बूटी से निकाला गया तेल आमतौर पर घुटनों पर लगाया जाता है ताकि घुटनों के दर्द की तीव्रता कम हो सके.
5. अजवाइन: अजवाइन के लिए चिकित्सा नाम एपियम ग्रावोलेंस है. अजवाइन न केवल घुटनों में रूमेटोइड गठिया और संबंधित दर्द के लिए एक प्रभावी उपचार है, बल्कि यह गठिया के इलाज में भी मददगार है. आमतौर पर यह माना जाता है कि यह विशेष उपचार आमतौर पर इसकी क्षारीय प्रकृति के कारण लंबे समय तक चल रहा है.
6. डंडेलियन: डंडेलियन का जैविक नाम टराक्सेकम ओफ्फिसिनले है. यह मैग्नीशियम में समृद्ध है और हड्डियों के सही खनिज के लिए महत्वपूर्ण है. यह खनिजरण हड्डियों को मजबूत बनने की अनुमति देता है और घुटने के दर्द को भी रोकता है.
7. लहसुन: लहसुन के लिए चिकित्सा नाम एलियम सैटिवम है. रोजाना खाने वाले पांच से छह लौंग घुटने के दर्द को कम करने के लिए साबित हुए हैं.
8. अदरक: अदरक जैविक रूप से ज़िंगिबर अधिकारी नामक कहा जाता है. इन्हें आसानी से आपके आहार में शामिल किया जा सकता है और घुटने के दर्द को रोकने में लंबा रास्ता तय किया जा सकता है.