ब्लैकहेड कई लोगों के लिए बहुत सारी सामाजिक शर्मिंदगी और चिंता पैदा कर सकता है, क्योंकि वे आपकी त्वचा पर बदसूरत दोषों की तरह दिखते हैं. हालांकि ब्लैकहेड त्वचा की समस्या है, फिर भी वे अन्य आंतरिक समस्याओं का कारण भी हो सकते हैं. ब्लैकहेड से निपटने के लिए कई सामयिक उपाय हैं लेकिन आयुर्वेद द्वारा प्रदान किए गए एक समग्र दृष्टिकोण अधिक प्रभावी समाधान होता है.
ब्लैकहेड क्यों होता हैं?
यदि आपकी त्वचा ऑयली है, तो यह आपके लिए एक गंभीर समस्या है. आपके चेहरे और नाक पर तेल स्राव करने वाली ग्रंथियां स्नेहक ग्रंथियों के रूप में जानी जाती हैं, जो त्वचा की रक्षा करने और इसे हाइड्रेटेड रखने के लिए तेल का उत्पादन करती हैं. इस तेल के अत्यधिक उत्पादन त्वचा के छिद्र को मैला करता हैं और उन्हें फैलाते हैं. जिसके कारण अधिक तेल निकलना जारी रहता है. यह छिद्रों में और भी अधिक हो जाता है और फिर यह कठोर हो जाता है, जब यह हवाओं के निर्माण के साथ प्रतिक्रिया करता है. ये ब्लैकहेड आपको कमजोर और थका सकता हैं. इसका एकमात्र समाधान नियमित त्वचा देखभाल करना है, ताकि यह वापस न हो सके.
ब्लैकहेड के कुछ प्राकृतिक आयुर्वेदिक उपचार जिन्हें आप अनुसरण कर सकते हैं
ये आपके ब्लैकहेड से छुटकारा पाने के लिए कुछ प्राकृतिक आयुर्वेदिक सुझाव हैं. यह सुनिश्चित करने के लिए कि वे पुनरावृत्ति नहीं करते हैं, विषाक्त पदार्थों को दूर करने के लिए बहुत सारे पानी पीना चाहिए. नियमित रूप से हल्के चेहरे के साथ अपनी त्वचा को साफ करें. यह सुनिश्चित करना भी महत्वपूर्ण है कि आपकी जीवनशैली स्वस्थ और संतुलित रहती है या अन्यथा ये समस्याएं वापस आती रह सकती हैं.
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