Last Updated: Jan 10, 2023
पाइल्स, जो बवासीर के रूप में भी जाना जाता है, गुदा के भीतर नसों की सूजन हैं जो फट सकता है और रक्तस्राव के साथ-साथ दर्द भी हो सकता है. आयुर्वेद लक्षणों से राहत प्रदान करने के लिए जाना जाता है और निरंतर उपयोग के साथ, दीर्घकालिक इलाज भी प्रदान कर सकता है.
पाइल्स के लिए रोकथाम रणनीतियों
आयुर्वेद पहली जगह में पाइल्स पाने की संभावना को कम करने के लिए स्वस्थ जीवनशैली का नेतृत्व करने पर जोर देती है. लाइफस्टाइल से संबंधित कुछ समस्याएं जो पाइल्स तक पहुंच सकती हैं और इस प्रकार इसे सुधारने की आवश्यकता है:
- व्यायाम की कमी के साथ एक सुस्त जीवनशैली का नेतृत्व करना: यह न केवल पाइल्स का कारण बनता है बल्कि अन्य समस्याओं के साथ हृदय रोग और उच्च रक्तचाप जैसी अन्य समस्याओं का कारण बनता है और इस प्रकार यह सलाह दी जाती है कि आप अपने नियमित रूप से शारीरिक गतिविधि को एक निश्चित मात्रा में शामिल करें.
- आहार में परिवर्तन करें, जो कब्ज पैदा करते हैं और फिर पाइल्स का कारण बन सकते हैं: अत्यधिक रेड मीट खाना, तला और प्रसंस्कृत खाद्य पदार्थ जैसे पिज़्ज़ा और पनीर जैसे डेयरी उत्पाद भोजन को बहुत चिपचिपा बना सकते हैं जिसके परिणामस्वरूप आंत्र गतिविधि के संकुचन से पाइल्स होते हैं.
- विस्तारित अवधि के लिए सख्त सतह पर बैठना: यदि आप बहुत लंबे समय तक सख्त सतह पर बैठे हैं, तो इसके परिणामस्वरूप विस्तारित अवधि के लिए गुदा के नसों पर दबाव के कारण पाइल्स हो सकते हैं.
पाइल्स के लिए आयुर्वेदिक उपचार
बाहरी उपचार
- तिल के बीज का पेस्ट: तिल प्रभावित क्षेत्र में बाहरी रूप से लागू होने पर ब्लीडिंग पाइल्स के लिए एक अच्छा उपचार है.
- मूली का पेस्ट: फिर, इस सब्जी से बने एक अच्छे पेस्ट दर्दनाक पाइल्स के मामले में उपयोगी है जो खून बह रहा है.
- आयुर्वेदिक तेल और क्रीम: कई आयुर्वेदिक तेल और क्रीम हैं जो इलाज या कम से कम पाइल्स को नियंत्रित करने में बहुत प्रभावी हो सकते हैं. हालांकि, उचित कदमों के लिए अपने निकटतम आयुर्वेदिक डॉक्टर के पास जाना सबसे अच्छा है.
आंतरिक उपचार
- बायल फल मिश्रण: परिपक्व बालों के फल का औंस, 180 ग्राम चीनी, प्रासंगिक मात्रा में काली मिर्च पाउडर और 7 ग्राम इलायची पाउडर मिश्रित किया जा सकता है और दो बार दैनिक पाइल्स के लिए एक प्रभावी इलाज के रूप में किया जा सकता है.
- मक्खन: छोटी मात्रा में नमक और काली मिर्च के साथ मिश्रित मक्खन दूध को पाइल्स के लिए एक बहुत ही प्रभावी उपाय माना जाता है; लेकिन कम से कम कुछ महीनों के लिए नियमित आधार पर इसका उपभोग किया जाना चाहिए.
- हरड़ के साथ गुड़: पाइल्स उपचार के सबसे लोकप्रिय रूपों में से एक, हरड़ या हरितेकी के फल छील को मल को नरम करने और पाइल्स को ठीक करने के लिए सोने के समय से पहले हर रात एक कप गुड़ के साथ लिया जाना चाहिए.
- मूली का रस: निकाले गए मूली के रस को कब्ज के लिए एक महान इलाज के रूप में भी जाना जाता है और साथ ही साथ पाइल्स के लक्षणों को कम करना भी कम होता है.