अवलोकन

Last Updated: Jun 23, 2020
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कैटनिप के फायदे और नुकसान

कैटनिप कैटनिप का पौषणिक मूल्य कैटनिप के स्वास्थ लाभ कैटनिप के उपयोग कैटनिप के साइड इफेक्ट & एलर्जी कैटनिप की खेती

बिल्लियों को बेहोश करने वाले प्रभाव के कारण इसका नाम , कैटनीप के अलावा कैटमिंट और कैटस्वॉर्ट के रूप में भी जाना जाता है। कैटनिप को इसके पत्तों से निकाले गए तेल के रूप में बाहरी रूप से लगाया जा सकता है या इसके पत्तों से निकाल कर चाय के रूप में आंतरिक रूप से सेवन किया जा सकता है। इसके पाक उपयोगों के अलावा, कैटनिप को ज्यादातर चाय, जूस और टिंचर में अर्क के रूप में उपयोग किया जाता है; इसकी जड़ी-बूटियों के पत्तों से धूम्रपान करके साँस से अनदर लिया जाता है । पौधे को तनाव, मासिक धर्म में दर्द, सर्दी, बुखार, अनिद्रा, चिंता, आदि जैसी स्थितियों में लाभ के लिए जाना जाता है।

कैटनिप

टकसाल परिवार से संबंधित , कैटनिप की पत्तियां मोटे, भूरे हरे और त्रिकोणीय या अण्डाकार आकार में होती हैं। फूल हालांकि सुगंधित और रंगीन होते हैं जो आमतौर पर गुलाबी या उन पर बैंगनी धब्बों के साथ सफेद होते हैं। यह एक कम बारहमासी पौधा है जो ढीली शाखाओं के रूप में बढ़ता है। यह एक सजावटी पौधा माना जाता है जिसे आमतौर पर तितलियों और बिल्लियों को आकर्षित करने के लिए इस्तमाल किया जाता है।

कैटनिप का पौषणिक मूल्य

कैटनीप 70% से 90% नेपेटालैक्टोन और इसके आइसोमर्स से बना है। यह एक एंटी ऐंठन एजेंट है और शामक गुणों से लैस है। कटनीप में उचित मात्रा में हुमूलेन ऑक्साइड, थीयमॉल मिथाइल ईथर, हेक्सेनिल बेंजोएट और पिपेरिटोने होते है ।

कैटनिप के स्वास्थ लाभ

कैटनिप के स्वास्थ लाभ
नीचे उल्लेखित सेब के सबसे अच्छे स्वास्थ्य लाभ हैं

तंत्रिका संबंधी विकारों के लिए

कैटनिप में शक्तिशाली तंत्रिका गुण होते हैं जो इसे केंद्रीय तंत्रिका तंत्र को प्रभावित करने वाली स्थितियों को कम करने और रोकने में सक्षम बनाते हैं। इस प्रकार, अल्जाइमर रोग , पार्किंसंस रोग , अनिद्रा, चक्कर , अपच , घबराहट संबंधी चिंता से पीड़ित रोगियों के लिए एक अत्यधिक प्रभावी प्राकृतिक जड़ी बूटी माना जाता है ।

शांत नींद के लिए

कैटनीप को नींद की बेचैनी और अनिद्रा से प्रभावी रूप से निपटने के लिए जाना जाता है । नेपेटालैक्टोन के कारण, कैटनीप प्राकृतिक नींद सहायता के रूप में शांत और विश्राम अभिनय की भावना पैदा करता है। यह प्राकृतिक जड़ी बूटी एक सुरक्षित शामक है जिसका उपयोग नींद उत्प्रेरण दवाइयों के लिए किया जाता है जो व्यापक रूप से ज्ञात दुष्प्रभावों के लिए जिम्मेदार हैं। बिस्तर पर जाने से पहले एक कप कैटनिप चाय शांत नींद का प्रतिपादन करने में एक लंबा रास्ता तय करती है।

तनाव मुक्ति करने वाला

कटनीप अपने सेडिटिंग गुणों के कारण तनाव-निवारक के रूप में कार्य करता है। चाय, जूस या इसके पत्तों के रूप में मौखिक रूप से सेवन करने पर यह पुरानी चिंता को कम करने में मदद करता है। यह प्रतिरक्षा शक्ति को बढ़ाता है और खाड़ी में पुराने तनाव के लक्षणों को दूर करता है।

उपचार को गति देता है

जब शरीर को सर्दी और फ्लू जैसी स्थिति का सामना करना पड़ता है , तो उपचार प्रक्रिया को तेज करने के लिए शरीर में विषाक्त पदार्थों को बाहर निकालना आवश्यक है। विषाक्त पदार्थों से बाहर निस्तब्धता पसीने और पेशाब के माध्यम से संभव है । कटनीप के परिणामस्वरूप पसीने में वृद्धि होती है जो रोगजनकों और हानिकारक विषाक्त पदार्थों को शरीर में समाहित करने से रोकता है और उन्हें तीव्रता से बाहर निकालता है। इस प्रकार यह शरीर की उपचार प्रक्रिया को गति देता है और आमतौर पर सामान्य सर्दी और बुखार के इलाज के लिए एक वैकल्पिक दवा के रूप में उपयोग किया जाता है।

त्वचा को लाभ पहुंचाता है

कैटनिप को आमतौर पर कुछ प्रकार के कीड़े से पीछे छुटाने के लिए जाना जाता है। एक सजावटी पौधे होने के अलावा, कटनीप में सुखदायक बग के काटने और सूजन के कारण जलन को कम करने के लिए उपचार गुण भी हैं। त्वचा के प्रभावित क्षेत्र पर कटनीप के पत्तों का अर्क लगाने से सूजन मिटती है और यह सूजन को कम करता है और टूटी हुई त्वचा की मरम्मत करता है।

सिरदर्द से राहत दिलाता है

कटनीप को प्रभावी रूप से सिरदर्द , पुरानी माइग्रेन कम करने और दूर करने के लिए जाना जाता है । सिरदर्द की स्थिति में, गर्म कटनीप चाय की चुस्की लेना लेने से दर्द से राहत मिलती है। जड़ी बूटी के सुखदायक और शांत गुणों के कारण, यह प्रभावी रूप से माइग्रेन के दर्द को कम करता है और शांत को प्रेरित करता है।

पाचन में सुधार करता है

कटनीप प्रभावी रूप के साथ पाचन समस्याओं जैसी की कब्ज , सूजन पेट, की ऐंठन , पेट फूलना, आदि को भी ठीक करता है l यह भी गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल प्रणाली में कम करने और सूजन को नष्ट करने के साथ , बेचैनी और पेट की तंगी से छुटकारा दिलाता है।

मासिक धर्म के दर्द को कम करता है

सामान्य मासिक धर्म की समस्याओं से निपटने के अलावा, मिजाज, अवसाद और बेचैनी जैसी समस्याएं, मासिक धर्म की ऐंठन को प्रभावी रूप से कम करने और खत्म करने के लिए जानी जाता है । मासिक धर्म की ऐंठन से पीड़ित महिलाओं के लिए कैटनीप चाय की अत्यधिक सिफारिश की जाती है क्योंकि यह दर्द को शांत करती है और शांत करने की प्रक्रिया को तेज करती है।

वजन घटाने के लिए

कटनीप अपने आप में संपूर्ण पोषक यौगिक है। यह फॉस्फोरस, मैंगनीज, सोडियम , सल्फर और अन्य पोषक तत्वों जैसे एसिटिक एसिड, नेपेटालिक एसिड आदि जैसे खनिजों से बना है , एक डायफोरेटिक एजेंट होने के कारण, कैटनीप से पसीना बढ़ता है। यह सभी हानिकारक विषाक्त पदार्थों को शरीर से बाहर निकालने में सक्षम बनाता है, चयापचय की दर और अंततः शरीर की वसा जलने की दर में सुधार करता है।

प्रतिरोधक गुण

कटनीप गाउट, मोच वाली मांसपेशियों, गठिया और बवासीर जैसे सूजन संबंधी विकारों के लिए एक प्रभावी उपाय है । प्रभावित क्षेत्र पर चाय के रूप में इस्तेमाल किया जाने वाला कटनीप या सूजन वाले लक्षणों को खत्म करने और कम करने में मदद करता है।

कैटनिप के उपयोग

एक शांत एजेंट के रूप में अपनी दक्षता के कारण, कटनीप सूजन, अपच , अनिद्रा, तनाव , माइग्रेन और मासिक धर्म में ऐंठन जैसी समस्याओं के इलाज में अत्यधिक प्रभावी है । यह विश्राम को प्रेरित करता है और तनाव, चिंता को समाप्त करता है, चयापचय और शरीर की उपचार प्रक्रिया को बढ़ाता है।

कैटनिप के साइड इफेक्ट & एलर्जी

इसकी इमैनगॉग खूबी के कारण, कैटनीप को गर्भवती महिलाओं द्वारा सेवन नहीं करने की सलाह दी जाती है। गर्भ धारण करने की योजना बनाने वाली महिलाओं के लिए, चूंकि कैटनीप मासिक धर्म के प्रवाह को बढ़ावा देता है, इसलिए इससे परहेज करने की सलाह दी जाती है।

कैटनिप की खेती

कटनीप जड़ी बूटी तीन से चार फीट लंबी होती है जो समृद्ध दोमट में अच्छी तरह से उगती है लेकिन किसी भी प्रकार की मिट्टी में उगने में माहिर होती है। यह सूर्य के प्रकाश और छाया दोनों में बढ़ता है और इसे 12 से 18 इंच के आसपास पंक्तियों में लगाया जाता है। कैटनीप उत्तरी अमेरिका, उत्तरी यूरोप और न्यूजीलैंड में व्यापक रूप से उगाया जाता है।

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Written By
PhD (Pharmacology) Pursuing, M.Pharma (Pharmacology), B.Pharma - Certificate in Nutrition and Child Care
Pharmacology
English Version is Reviewed by
MD - Consultant Physician
General Physician
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