क्लेरी सेज ऑयल और इसके दुष्प्रभाव के फायदे

एक आवश्यक हार्मोन तेल के रूप में, क्लैरी सेज ऑयल का व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है जिस तरह से यह मासिक धर्म चक्र को सकारात्मक रूप से प्रभावित करता है। शुरुआत में , यदि आपके पीरियड्स अनियमित हैं , तो यह तेल आपके लिए अद्भुत काम कर सकता है। यह आपके हार्मोन को संतुलित करता है और बाधित प्रणालियों को भी खोलने के लिए उत्तेजित करता है ताकि मासिक धर्म नियमित रूप से हो। यह पीएमएस के लक्षणों के साथ भी मदद करता है और ब्लोटिंग , फूड क्रेविंग, ऐंठन और यहां तक ​​कि मिजाज को कम कर सकता है। क्लेरी सेज तेल एक एंटीस्पास्मोडिक भी है। इसका मतलब है कि यह शरीर में कहीं भी मांसपेशियों में ऐंठन और ऐंठन से राहत देता है और यह आपकी अवधि के दौरान बहुत काम आ सकता है। इसके अलावा, अध्ययनों ने भी श्रम में महिलाओं पर इस तेल के सकारात्मक प्रभाव को दिखाया है। जब एक विसारक में जोड़ा जाता है और अरोमाथेरेपी के एक भाग के रूप में उपयोग किया जाता है, यह तेल श्रम के दर्द को कम करने, समग्र तनाव को कम करने और महिलाओं को मातृ भय से निपटने में मदद करता है। इसी तरह, मासिक धर्म के दर्द को कम करने के लिए इसे अरोमाथेरेपी के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है।

क्लेरी सेज ऑयल आपके हार्मोन को संतुलित करने में मदद कर सकता है । यह उनमें मुख्य रूप से है क्योंकि इसमें प्राकृतिक फाइटोएस्ट्रोजेन हैं, जिन्हें आहार एस्ट्रोजेन भी कहा जाता है। ये आपके अंतःस्रावी तंत्र के भीतर नहीं पाए जाते हैं और जैसा कि नाम से पता चलता है, वे पौधों से प्राप्त होते हैं और एस्ट्रोजेनिक प्रभाव पैदा करते हैं। शरीर में एस्ट्रोजेन के स्तर को विनियमित करके , यह गर्भाशय के कार्यों के तरीके को अनुकूलित करके और गर्भाशय या डिम्बग्रंथि के कैंसर के विकास के जोखिम को कम करने में मदद करता है । जबकि शरीर में अतिरिक्त एस्ट्रोजन खराब चीज की तरह नहीं बच सकता है, यह पॉलीसिस्टिक अंडाशय, बांझपन जैसी समस्याओं की मेजबानी करता है, और यहां तक ​​कि एस्ट्रोजन आधारित कैंसर भी । यही कारण है कि आपके शरीर में एस्ट्रोजन को संतुलित करने में सक्षम होना इतना महत्वपूर्ण है। इसके अलावा, क्लेरी सेज ऑयल आपके शरीर में कोर्टिसोल के स्तर को भी कम करता है और यहां तक ​​कि रजोनिवृत्ति से गुजर रही महिलाओं में थायरॉयड के स्तर को भी प्रभावित करता है ।

क्लोरी सेज ऑयल अनिद्रा के लिए भी एक बेहतरीन इलाज है। ऐसा इसलिए है क्योंकि यह एक प्राकृतिक शामक है और एक अत्यंत शांतिपूर्ण और शांत भावना पैदा करता है जो अंततः आपको सोने में मदद करता है। अच्छी तरह से नींद लेना बेहद महत्वपूर्ण है क्योंकि उचित नींद की कमी अंततः आपके शरीर के कार्यों को प्रभावित करती है और आपके दिमाग पर भी असर डालती है, जिससे ध्यान, एकाग्रता, स्मृति और यहां तक ​​कि अनुभूति के मुद्दों को जन्म मिलता है। अनिद्रा आमतौर पर दो मुख्य चीजों के कारण होती है - तनाव और हार्मोनल परिवर्तन। क्लेरी सेज ऑयल दोनों मामलों में इस्तेमाल किया जा सकता है क्योंकि यह आपको शांत करने में मदद करता है और आपके हार्मोन को स्वाभाविक रूप से संतुलित करता है, जिससे आपको किसी भी अनिद्रा को दूर करने में मदद मिलती है जो आप महसूस कर सकते हैं।

क्लेरी सेज तेल रक्त परिसंचरण को उत्तेजित करता है क्योंकि यह संकीर्ण वाहिकाओं को खोलता है, जिससे रक्त अधिक कुशलता से प्रवाहित होता है। नतीजतन, अपने रक्तचाप को कम करने के लिए उपयोग करना भी एक बढ़िया बात है। जो महिलाएं मूत्र असंयम से पीड़ित हैं, वे भी इस तेल से लाभ उठा सकती हैं क्योंकि यह उनके लिए रक्तचाप को कम करता है और साथ ही विश्राम को प्रेरित करता है।

क्लेरी सेज ऑयल में एंटी-इंफ्लेमेटरी और एंटीऑक्सीडेंट गुण होते हैं, जो आपके शरीर में खराब कोलेस्ट्रॉल को कम करने में मदद करते हैं। यह आपके हृदय को हृदय रोगों से बचाता है। एक अन्य कारण यह आपके कोलेस्ट्रॉल के साथ मदद कर सकता है क्योंकि यह तनाव को कम करता, है और परिसंचरण में सुधार करता है और ये कारक एक स्वस्थ हृदय प्रणाली की ओर योगदान करते हैं।

अवसाद और चिंता लोगों को उनके चारों ओर से अलग कर सकती है। वे गंभीर मानसिक विकार हैं जिन पर ध्यान दिया जाना चाहिए। क्लैरी सेज ऑयल इन दोनों को कम करने में मदद कर सकता है। यह चिंता के लिए एक महान उपाय के रूप में जाना जाता है। ऐसा इसलिए है क्योंकि यह विफलता और दुख की भावनाओं से छुटकारा पाने के साथ-साथ आत्मविश्वास और मानसिक शक्ति को बढ़ा सकता है। यह मुख्य रूप से है क्योंकि इसमें उत्साह गुण होते हैं और आपको सहज और आनंदित महसूस करने में मदद करते हैं। यह उन लोगों के लिए एक महान चिकित्सीय एजेंट के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है जो अवसाद से पीड़ित हैं।

ल्यूकेमिया शायद कैंसर के सबसे घातक प्रकारों में से एक है। स्केलेरोल पर एक अध्ययन आयोजित किया गया था, जो क्लारी ऋषि तेल में पाए जाने वाले कई रासायनिक घटकों में से एक है । यह दिखाया गया था कि यह घटक सेल लाइनों को मार सकता है। यह एक प्रक्रिया के माध्यम से होता है जिसे एपोप्टोसिस के रूप में जाना जाता है, जिसे क्रमादेशित कोशिका मृत्यु है। एपोप्टोसिस शरीर में कुछ प्रकार की कोशिकाओं को प्रभावी ढंग से समाप्त करके कैंसर की घटना को रोकने में मदद करता है और उचित एपोप्टोसिस के बिना, कोशिकाओं की अप्राकृतिक वृद्धि हो सकती है, जो कि कैंसर की ओर जाता है।

क्लेरी सेज ऑयल बैक्टीरिया और संक्रमण को मारने के लिए जाना जाता है। इसमें मजबूत जीवाणुरोधी गुण होते हैं जो भोजन या पानी के माध्यम से बैक्टीरिया को शरीर में प्रवेश करने से रोक सकते हैं और शरीर में बैक्टीरिया के संक्रमण के साथ-साथ फंगल संक्रमण को भी समाप्त कर सकते हैं । इसलिए, किसी भी संक्रमण को होने से रोकने के लिए इसे सीधे घावों पर लगाया जा सकता है।

क्लेरी सेज तेल का उपयोग करने का एक और फायदा यह है कि यह आपकी त्वचा के लिए बहुत अच्छा है। यह एक एस्टर के कारण होता है जो तेल में मौजूद होता है जिसे लिनाइल एसीटेट के रूप में जाना जाता है। यह एस्टर त्वचा पर सूजन और चकत्ते को कम करने में मदद करता है । यह त्वचा पर उत्पन्न होने वाले तेल की मात्रा को भी नियंत्रित करता है, जो तैलीय त्वचा वालों के लिए एक अच्छा प्राकृतिक उपचार है ।

क्लेरी सेज ऑयल को पेट में पित्त और गैस्ट्रिक रस के समग्र स्राव को बढ़ाने के लिए जाना जाता है। इसके कारण, पाचन एक चिकनी और अधिक कुशल प्रक्रिया बन जाती है क्योंकि भोजन अधिक आसानी से टूट जाता है और पाचन तंत्र के साथ जल्दी से गुजरता है। इस प्रकार, यह कई लक्षणों के साथ मदद कर सकता है जो अपच से संबंधित हैं जैसे पेट की परेशानी, सूजन और ऐंठन । यह भोजन से शरीर के पोषण को अवशोषित करने के तरीके को भी बेहतर बनाता है, जिससे पाचन तंत्र भी बेहतर होता है। यह आपके आंत्र आंदोलनों को नियंत्रित कर सकता है, कब्ज से छुटकारा पाने में मदद करता है और यहां तक ​​कि आपके पेट में अल्सर को भी ठीक करता है।