सरू तेल के लाभ और इसके दुष्प्रभाव

सरू आवश्यक तेल आपको ढीली त्वचा और मांसपेशियों को कसने में मदद करता है, जिससे यह मालिश के दौरान उपयोग करने के लिए एक महान तेल बनता है। तेल आपके मसूड़ों को स्वस्थ बनाने के साथ-साथ उन्हें कसने में भी मदद करते है। ऐसा इसलिए है क्योंकि यह आवश्यक तेल एक कसैला है जो इसे आपकी त्वचा, बालों और मांसपेशियों को अनुबंधित करने की अनुमति देता है ताकि आपके बाल या दांत बाहर गिरने से रोके और हर समय आपकी त्वचा स्वस्थ और ताजा दिखे। यह आपकी त्वचा पर उम्र बढ़ने के प्रभावों का मुकाबला करने के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है और उम्र बढ़ने से अक्सर ढीले, रूखी त्वचा हो जाती है।

सरू आवश्यक तेल एक एंटीसेप्टिक है और इसलिए इसका उपयोग आपके घावों को ठीक करने के लिए किया जा सकता है। यह आंतरिक और बाहरी घावों पर सुरक्षित रूप से इस्तेमाल किया जा सकता है और लोशन और क्रीम और एंटीसेप्टिक गुणों में एक बहुत ही सामान्य घटक है। यह मुख्य रूप से इस तथ्य के कारण है कि कैफीन इस तेल का एक घटक है।

सरू आवश्यक तेल मांसपेशियों की ऐंठन का इलाज करने के लिए जाना जाता है। यह श्वसन तंत्र और पाचन तंत्र में होने वाली ऐंठन से राहत दे सकता है, साथ ही सामान्य मांसपेशियों की ऐंठन के साथ भी मदद कर सकता है। इसके अलावा, यह उन समस्याओं से भी मदद करता है जो आमतौर पर ऐंठन से जुड़ी होती हैं। यह ऐंठन, ऐंठन, हैजा , ऐंठन को ठीक कर सकता है और मांसपेशियों को प्रभावी रूप से खींचता है। ये समस्याएं न सिर्फ परेशान करती हैं बल्कि खतरनाक भी हो सकती हैं।

जबकि पेशाब करने के लिए अक्सर कुछ लोगों को गुस्सा आ सकता है, पेशाब वास्तव में एक अत्यंत महत्वपूर्ण शारीरिक क्रिया है। यह शरीर में अवांछित विषाक्त पदार्थों, युरिक एसिड, अतिरिक्त पानी और यहां तक ​​कि वसा से छुटकारा पाने में मदद करता है, क्योंकि इनमें से किसी भी चीज का संचय खतरनाक हो सकता है। सरू आवश्यक तेल पेशाब को प्रोत्साहित करने और आपके शरीर से सभी अवांछित पदार्थों से छुटकारा पाने में मदद कर सकता है, इसे अच्छी तरह से और स्वस्थ रख सकता है। इसके अलावा, नियमित रूप से पेशाब भी गुर्दे से कैल्शियम से छुटकारा पाने में मदद करता है और इसलिए दर्दनाक गुर्दे की पथरी के गठन को रोक सकता है ।

सरू आवश्यक तेल आपके रक्त प्रवाह को विनियमित करने में मदद कर सकता है। यह एक हेमोस्टैटिक के रूप में कार्य करता है, जिसका अर्थ है कि यह रक्त के अतिरिक्त प्रवाह को रोकने या थक्के को बढ़ावा देने में मदद कर सकता है। यह विभिन्न रक्त वाहिकाओं के संकुचन को बढ़ावा देने के द्वारा भी मदद कर सकता है, जो अतिरिक्त रक्त को बहने से रोकता है। दुर्घटना या चोट की स्थिति में, एक हेमोस्टैटिक एजेंट आपके जीवन को बचा सकता है क्योंकि यह आपको रक्तस्राव से रोकता है।

सरू आवश्यक तेल आपके पूरे श्वसन तंत्र को टोन कर सकता है और आपके फेफड़ों के कार्य करने के तरीके को अनुकूलित कर सकता है। यह आपके श्वसन पथ में जमा अतिरिक्त कफ से छुटकारा पाने में भी आपकी मदद कर सकता है, जिससे आपको सांस लेने में आसानी होती है। यह खांसी को खत्म करने में भी मदद करता है । यहां तक ​​कि एक खांसी या ठंड के दौरान, यह आपके वायुमार्ग में सभी भीड़ को साफ कर सकता है , जिससे एक आसान प्रक्रिया हो सकती है।

हालांकि लोगों को अक्सर किसी ऐसे व्यक्ति द्वारा प्रतिकार किया जाता है जो पसीना बहाता है, पसीना एक बहुत महत्वपूर्ण शारीरिक कार्य है। ऐसा इसलिए है क्योंकि यह कई ऐसे पदार्थों से छुटकारा पाने में मदद करता है जिनकी आपके शरीर को ज़रूरत नहीं है, जैसे कि विषाक्त पदार्थों, अतिरिक्त पानी, और वसा। इसके अलावा, यह खाल के छिद्रों को खोल सकता है और उन्हें साफ कर सकता है, जिससे त्वचा की समस्याओं जैसे मुंहासे होने से रोका जा सकता है। पसीना आपके शरीर में अतिरिक्त नमक से भी छुटकारा दिलाता है। हालांकि, अगर आप पसीने के कारण शरीर की गंध के बारे में चिंतित हैं, तो सरू आवश्यक तेल खराब गंध को समाप्त करता है और एक सुंदर, मर्दाना गंध देता है। यह इस वजह से दुर्गन्ध के लिए एक प्रतिस्थापन के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है।

सरू आवश्यक तेल का एक महत्वपूर्ण लाभ यह है कि यह आपके जिगर के स्वास्थ्य को बनाए रखने में आपकी सहायता कर सकता है। आपका लीवर पाचन क्रियाओं को नियंत्रित करता है और समय पर ठीक न होने पर लीवर का घातक होना हो सकता है। सरू आवश्यक तेल लीवर से पित्त के उचित निर्वहन को सुनिश्चित करता है, जो इसे अच्छी तरह से और स्वस्थ रखने में मदद करता है। इस प्रकार, यह आपके समग्र स्वास्थ्य के लिए अपने आहार में जोड़ने के लिए एक अत्यंत लाभकारी तेल है ।

दुनिया मिनटों तक और अधिक प्रतिस्पर्धी होती जा रही है और तनाव के खतरों का शिकार होना आसान है । हालाँकि तनाव अपने आप में अधिकांश लोगों के लिए जीवन का एक सामान्य हिस्सा लगता है, यह वास्तव में आपके मानसिक और शारीरिक स्वास्थ्य के लिए बेहद हानिकारक है। यही कारण है कि ऐसा होने पर तनाव का ध्यान रखना महत्वपूर्ण है। सरू आवश्यक तेल आपके शरीर में एक शांत और उत्तेजित महसूस करता है, जो तनाव और चिंता की भावनाओं से छुटकारा पाने में मदद कर सकता है । यह आपकी संपूर्ण जीवन शैली को प्रभावित कर सकता है क्योंकि तनाव आपके सोचने और कार्य करने के तरीके को निर्धारित करता है।