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Last Updated: Jun 23, 2020
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लोबान तेल के फायदे और इसके दुष्प्रभाव

लोबान तेल लोबान तेल का पौषणिक मूल्य लोबान तेल के स्वास्थ लाभ लोबान तेल के उपयोग लोबान तेल के साइड इफेक्ट & एलर्जी लोबान तेल की खेती

लोबान प्रधान तेल अपने विभिन्न स्वास्थ्य गुणों के लिए इस्तेमाल किया जाने वाला सबसे पुराना प्रधान तेल है। यह विभिन्न लाभों का एक मेजबान है। यह अपने एंटीसेप्टिक गुणों के कारण आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ावा दे सकता है। यह आपके मौखिक स्वास्थ्य के लिए बहुत अच्छा है। इसमें मजबूत कसैले गुण भी होते हैं, जो आपकी त्वचा के लिए बहुत अच्छा बनाता है क्योंकि यह उम्र बढ़ने के संकेतों को कम कर सकता है। यह आपके मासिक धर्म चक्र को विनियमित कर सकता है, पीएमएस के लक्षणों का ध्यान रख सकता है, और रजोनिवृत्ति के बाद की महिलाओं में गर्भाशय के कैंसर को रोकने में भी मदद कर सकता है। यह पाचन तंत्र के लिए बहुत अच्छा है क्योंकि यह नियमित पाचन को उत्तेजित करता है और सिस्टम में किसी भी सूजन और गैस को कम करता है। यह अस्थमा जैसे श्वसन संबंधी मुद्दों को रोकने में आपकी मदद कर सकता है। लोबान प्रधान तेल तनाव, अवसाद, चिंता और अनिद्रा के लिए एक अच्छा उपाय माना जाता है। यह पेशाब को उत्तेजित करके आपके सिस्टम को भी शुद्ध करता है और मांसपेशियों में दर्द और गठिया में मदद करता है। यह उपयोग करने के लिए एक बहुत ही बहुमुखी तेल है और इसे अरोमाथेरेपी के लिए एक विसारक में भी इस्तेमाल किया जा सकता है।

लोबान तेल

लोबान प्रधान तेल, जैसा कि नाम से पता चलता है, लोबान पेड़ के राल या गोंद से आता है, जिसे ओलिबेनम वृक्ष के रूप में भी जाना जाता है। यह तेल सदियों से सौंदर्य प्रसाधनों में इस्तेमाल किया जाता है, और अरोमाथेरेपी के लिए भी एक लोकप्रिय तेल है। इसके कई अलग-अलग स्वास्थ्य लाभ हैं, जो आपकी ज़रूरतों को पूरा करने के लिए एक बेहतरीन तेल है। लोबान का तेल धार्मिक अनुष्ठानों और बलिदानों के एक समूह के साथ भी जुड़ा हुआ है, और विशेष रूप से ईसाई धर्म में प्रमुख है। यह इसके सुखदायक और हल्के गंध के लिए जलाया जा सकता है और आप इसके साथ अपने घर में एक गर्म, शांत माहौल बना सकते हैं।

लोबान तेल का पौषणिक मूल्य

जबकि लोबान तेल के व्यक्तिगत पोषण यौगिकों में बहुत अधिक शोध नहीं किया गया है, लेकिन इस तेल को बनाने वाले घटक आपके लिए बहुत अच्छे हैं। इस प्रधान तेल में मौजूद मुख्य पदार्थ अल्फा पिनीन, एक्टानोल, बोर्निल एसीटेट, लिनालूल, ऑक्टाइल एसीटेट, इनेंसोल और इंसेन्सिल एसीटेट हैं। ये विभिन्न शारीरिक कार्यों के लिए महत्वपूर्ण हैं, यही वजह है कि जब यह हर्बल और कार्बनिक स्वास्थ्य सेवा की बात आती है तो यह तेल बहुत लोकप्रिय है। इस तेल से रोजाना ज्यादा से ज्यादा लोगों को फायदा होता है।

लोबान तेल के स्वास्थ लाभ

लोबान तेल के स्वास्थ लाभ
नीचे उल्लेखित सेब के सबसे अच्छे स्वास्थ्य लाभ हैं

यह आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ा देता है

लोबान प्रधान तेल एक अत्यंत प्रभाव एंटीसेप्टिक है। वास्तव में, यह इतना प्रभावी है कि जब आप इसे जलाते हैं तो आप धुएं को बाहर निकाल कर इसके एंटीसेप्टिक गुण प्राप्त कर सकते हैं। आप इस तेल को अपने घावों पर लगा सकते हैं और इससे टिटनेस को होने से रोका जा सकता है। यह आंतरिक चोटों के लिए भी अच्छा है और संक्रमण को होने से रोक सकता है।

यह आपके मौखिक स्वास्थ्य में सुधार करता है

लोबान प्रधान तेल मौखिक स्वास्थ्य में सुधार के लिए भी जाना जाता है। इसका उपयोग सांसों की बदबू, मुंह के घावों, छिद्रों और दांतों में दर्द जैसी कई समस्याओं को रोकने के लिए किया जा सकता है। कई मौखिक देखभाल उत्पाद हैं जो इस तेल का उपयोग करते हैं और आप उनकी तलाश कर सकते हैं यदि आप अपने मौखिक स्वच्छता दिनचर्या में इस प्रधान तेल को शामिल करना चाहते हैं। इसके अलावा, आप इस तेल विज्ञापन बेकिंग सोडा का उपयोग करके एक घर का बना टूथपेस्ट भी बना सकते हैं। यह बस के रूप में अच्छी तरह से किसी भी दुकान टूथपेस्ट लाया काम करता है और इसमें कम रसायन होते हैं!

इसमें कसैले गुण होते हैं

लोबान प्रधान तेल में मजबूत कसैले गुण होते हैं जो आपके शरीर के विभिन्न प्रणालियों में काम आ सकते हैं। आप इसका उपयोग अपने बालों के स्वास्थ्य को बेहतर बनाने, अपनी त्वचा को टोन करने और उठाने के लिए कर सकते हैं, अपने मसूड़ों की देखभाल कर सकते हैं, या अपनी मांसपेशियों, रक्त वाहिकाओं और ऊतकों के संकुचन को उत्तेजित कर सकते हैं, जिससे बालों का गिरना और दांतों का झड़ना रोका जा सकता है। इस तेल का उपयोग कुछ आयु संबंधी समस्याओं के साथ-साथ कसैले गुणों के कारण भी किया जा सकता है। यह आपको झुर्रियों को कम करने में मदद कर सकता है, और यह उम्र के साथ समय के साथ आंतों और पाचन की मांसपेशियों की शिथिलता को भी रोक सकता है, जिससे आपका पाचन तंत्र नए जैसा बना रहे। इस तेल के कड़े गुण भी रोगियों में दस्त को कम करने में मदद करते हैं।

यह मासिक धर्म को नियंत्रित करता है

अनियमित पीरियड्स आपके शरीर और दिमाग पर बेहद कर लगा सकते हैं। लोबान प्रधान तेल आपको मासिक धर्म में बाधा या देरी को कम करने में मदद कर सकता है, और रजोनिवृत्ति की शुरुआत में भी देरी कर सकता है। यह नियमित अवधि वाली महिलाओं के लिए भी बहुत अच्छा है क्योंकि यह पीएमएस के सभी लक्षणों और लक्षणों जैसे कि सिरदर्द, मतली, ऐंठन, मिजाज, आदि से निपटने में मदद कर सकता है। इसलिए, यह सामान्य रूप से महिलाओं के लिए एक महान तेल है।

यह पाचन तंत्र के लिए अच्छा है

लोबान प्रधान तेल में कई गुण होते हैं जो इसे आपके पाचन तंत्र के लिए अच्छा बनाते हैं। शुरुआत के लिए, यह आपको गैस को रोकने और कम करने में मदद कर सकता है। ऐसा इसलिए है क्योंकि यह आंतों के क्षेत्रों से सभी अतिरिक्त गैस को दूर करने में मदद करता है, जो गैस के अन्य लक्षणों जैसे दर्द, पसीना, पाचन समस्याओं, बेचैनी और इसी तरह से राहत प्रदान करने में मदद करता है। लोबान प्रधान तेल भी आपके शरीर में पाचन को गति देता है। ऐसा इसलिए है क्योंकि यह गैस्ट्रिक जूस और पित्त की रिहाई को प्रोत्साहित करता है, जो भोजन को तेज दर से तोड़ने में मदद करते हैं, जिससे यह पाचन तंत्र में तेजी से चलते हैं। पाचन तंत्र के ठीक से काम करने से भविष्य में कई अन्य समस्याओं से बचा जा सकता है।

यह पेशाब को उत्तेजित करता है

लोबान प्रधान तेल एक मूत्रवर्धक है, जिसका अर्थ है कि यह लगातार और प्रचुर मात्रा में पेशाब को उत्तेजित करता है। नतीजतन, आपके सिस्टम को बहुत सारे अवांछित विषाक्त अपशिष्ट, अतिरिक्त पानी, अतिरिक्त वसा, यूरिक एसिड और अतिरिक्त कैल्शियम से छुटकारा मिल जाता है। इसके कारण, यह न केवल आपके शरीर को शुद्ध करता है, बल्कि आपको सुरक्षित तरीके से वजन कम करने में भी मदद करता है और आपके शरीर को स्वाभाविक रूप से वजन घटाने से निपटने की अनुमति देता है। इसके अलावा, चूंकि यह सभी अतिरिक्त कैल्शियम को हटाता है, यह दर्दनाक गुर्दे की पथरी के गठन को भी रोकता है।

यह सांस की समस्याओं को कम करता है

लोबान प्रधान तेल श्वसन समस्याओं को कम करने के लिए भी जाना जाता है। यह एक लगातार खाँसी को शांत कर सकता है जो आप हफ्तों से जूझ रहे हैं। यह आपके श्वसन पथ में किसी भी अतिरिक्त कफ को साफ कर सकता है, जिससे आसान सांस लेने की अनुमति मिलती है। यह ब्रोंकाइटिस और फेफड़ों, गले, ब्रांकाई, नाक की नली, स्वरयंत्र और ग्रसनी के लक्षणों से राहत प्रदान करने के लिए जाना जाता है। इसमें मजबूत प्रज्वलनरोधी गुण हैं और परिणामस्वरूप, यह आपके श्वसन पथ को शांत कर सकता है। यह अस्थमा के जोखिम को महत्वपूर्ण अंतर से कम करने में मदद कर सकता है। यह आपको सर्दी और इसके सभी संबंधित लक्षणों जैसे शरीर के दर्द, सिर दर्द, भीड़, शरीर के तापमान में वृद्धि, और दांतों में दर्द और जबड़े में भी मदद कर सकता है।

यह तनाव को दूर करने में मदद करता है

लोबान प्रधान तेल भी तनाव से राहत के लिए जाना जाता है। यह प्रकृति में एक बहुत शक्तिशाली शामक है। नतीजतन, यह आपको शांति और आराम महसूस करने में मदद कर सकता है, भले ही इसके लिए आपके लिए आम तौर पर ऐसा करना मुश्किल हो। यह आपकी अंतर्दृष्टि को जागृत करने में मदद करता है, जिससे आप अधिक आत्मनिरीक्षण करते हैं, और यह चिंता, अवसाद, क्रोध और तनाव की भावनाओं के साथ भी मदद कर सकता है। इन गुणों का पूरी तरह से उपयोग करने के लिए, आप एक विसारक और श्वास के लिए कुछ लोबान प्रधान तेल जोड़ सकते हैं। चूँकि यह तेल सांस लेने और आराम देने में भी मदद करता है, यह आपके रक्तचाप को कम कर सकता है और आपको शांत और खुश महसूस कर सकता है।

यह गर्भाशय को स्वस्थ रखता है

लोबान प्रधान तेल आपके गर्भाशय को स्वस्थ रखने में मदद कर सकता है क्योंकि यह आपके शरीर में एस्ट्रोजन को उत्तेजित करता है। नतीजतन, यह आपको रजोनिवृत्ति के बाद के ट्यूमर या ट्यूमर से सुरक्षित रखता है, जिससे गर्भाशय के कैंसर को रोका जा सकता है।

अन्य लाभ

लोबान प्रधान तेल भी अन्य लाभ का एक टन है। लोबान प्रधान तेल उस दर को तेज कर सकता है जिस पर आपका शरीर घावों को ठीक करता है। आप बस इसे शीर्ष रूप से लागू कर सकते हैं या इसे मॉइस्चराइज़र के साथ मिला सकते हैं और फिर इसे घाव पर लगा सकते हैं। चूंकि यह एक एंटीसेप्टिक है, यह घाव पर संक्रमण को रोकने में भी मदद कर सकता है। यह आपकी त्वचा पर उम्र बढ़ने के संकेतों को देरी कर सकता है जैसे कि धूप के धब्बे, झुर्रियाँ और महीन रेखाएँ, और आपकी त्वचा को टोन भी कर सकते हैं। लोबान प्रधान तेल दर्द के लिए बहुत अच्छा है, विशेष रूप से दर्द जो संधिशोथ के साथ जुड़ा हुआ है। यह चोट लगने वाले क्षेत्रों पर शीर्ष रूप से लगाया जा सकता है। यह मुँहासे के इलाज के लिए अच्छा है। लोबान प्रधान तेल एक शामक है और इसलिए अनिद्रा के लिए एक अच्छा उपाय है। सोने के लिए जाने से पहले और शांत और शांतिपूर्ण नींद लेने के लिए इसे एक विसारक में इस्तेमाल किया जा सकता है।

लोबान तेल के उपयोग

लोबान प्रधान तेल अरोमाथेरेपी में एक लोकप्रिय तेल है। इसे अन्य प्रधान तेलों जैसे नींबू, नींबू, नारंगी, और अन्य खट्टे तेलों के साथ अच्छी तरह मिश्रित किया जा सकता है। इसे बेंज़ोइन, चंदन, पाइन, लोहबान, लैवेंडर, और बरगोट के तेलों के साथ मिश्रित किया जा सकता है। अपने विभिन्न एंटीसेप्टिक और कसैले गुणों के कारण लोबान प्रधान तेल का उपयोग विभिन्न प्रकार के दंत उत्पादों और हर्बल त्वचा देखभाल उत्पादों में भी किया जाता है जो आपकी त्वचा के लिए और आपके मौखिक स्वास्थ्य के लिए अच्छे होते हैं।

लोबान तेल के साइड इफेक्ट & एलर्जी

लोबान प्रधान तेल एक कार्बनिक तेल है जिसमें कोई हानिकारक रसायन नहीं होता है। इस तेल का उपयोग करने के कोई ज्ञात दुष्प्रभाव नहीं हैं। हालांकि, गर्भवती महिलाओं को इस तेल से बचना चाहिए क्योंकि यह एक इम्यूनगॉग है और इसमें कसैले गुण भी होते हैं जो गर्भावस्था पर नकारात्मक प्रभाव डाल सकते हैं। कहा जा रहा है, यह उपयोग करने के लिए एक सुरक्षित तेल है। अपने आहार या अपनी जीवनशैली में कुछ भी नया जोड़ने से पहले आपको अपने डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए। यह निर्धारित करने के लिए पैच परीक्षण करने के लिए भी समझदारी है कि क्या आपको इस तेल से एलर्जी है या नहीं, बस सुरक्षित पक्ष पर होना चाहिए।

लोबान तेल की खेती

प्राचीन मिस्र के अवशेषों में लोबान प्रधान तेल पाया गया है। इसकी एंग्लो-सैक्सन जड़ें भी हैं। इस तेल का उपयोग सदियों से अपने स्वास्थ्य गुणों का लाभ उठाने के लिए किया जाता है और इसका धार्मिक अनुष्ठानों और संस्कारों, विशेष रूप से ईसाई धर्म के लोगों के साथ संबंध है। यह कई लोगों को यह विश्वास दिलाता है कि यह तेल बहुत लंतेजसमय से उपयोग में है।

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Written By
PhD (Pharmacology) Pursuing, M.Pharma (Pharmacology), B.Pharma - Certificate in Nutrition and Child Care
Pharmacology
English Version is Reviewed by
MD - Consultant Physician
General Physician
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