गिंको के लाभ और इसके दुष्प्रभाव

गिंको कालानुक्रमिक उच्च तनाव, अवसाद, घबराहट, या मिजाज से पीड़ित को कम करने में मदद करता है। अध्ययन बताते हैं कि गिंको बाइलोबा तनाव को नियंत्रित करने के लिए शरीर की क्षमता को लाभ पहुंचाता है और उच्च स्तर के तनाव हार्मोन के प्रभावों को बेअसर करता है। गिंको को एक एडापोटेगन झाड़ी के रूप में जाना जाता है जो सहज रूप से चिंताओं और परेशानियों को संभालने के लिए शरीर की क्षमता को बढ़ाता है। यह सामान्यीकृत चिंता विकार (जीएडी) वाले लोगों के लिए विशेष रूप से फायदेमंद है, आतंक हमलों के साथ-साथ सामाजिक भय से पीड़ित लोगों के लिए भी।

प्रमाण बताते हैं कि मौखिक रूप से गिंको के पत्तों के रस का सेवन मधुमेह के कारण होने वाले रेटिनल नुकसान वाले लोगों में रंग दृष्टि बढ़ा सकता है। इसके अलावा, लंबे समय तक मौखिक रूप से गिंको के पत्तों के रस को लेने से कुछ लोगों में सामान्य तनाव वाले ग्लूकोमा के साथ प्रकाशीय क्षेत्र में पहले से मौजूद नुकसान को कम करने लगता है। इस अध्ययन के विपरीत, यह माना जाता है कि केवल एक महीने के लिए लेने पर गिंको ग्लूकोमा की प्रगति पर अंकुश नहीं लगाता है। कुछ अध्ययनों से पता चलता है कि गिंको अपनी प्लेटलेट-सक्रिय करने वाली गुणवत्ता और मुक्त कणों के कारण झिल्ली की क्षति के रुकावट के परिणामस्वरूप उम्र से संबंधित धब्बेदार अध: पतन के लिए जोखिम को कम करने में प्रभावी हो सकता है।

गिंग्को पेड़ की पत्तियों की सामग्री में फ्लेवोनोइड्स और टेरपेनोइड्स शामिल हैं; प्रतिउपचायक , जो मुक्त कणों को नष्ट करते हैं जो कोशिकाओं को नुकसान पहुंचाते हैं। इसलिए यह माना जाता है कि गिंगको बिलोबा मुक्त कण के कारण होने वाले नुकसान को रोकता है। इसके अलावा गिंग्को गोलाइड बी जो कि गिंग्को बिलोबा का एक तत्व है, माइग्रेन आवृत्ति को कम करने और माइग्रेन की दवाओं की आवश्यकता में एक एहतियाती उपचार के रूप में उपयोगी है।

गिंग्को बाइलोबा को मस्तिष्क की जड़ी-बूटी के रूप में भी जाना जाता है। शोध बताते हैं कि यह जड़बुद्धिता से पीड़ित लोगों की यादों को बढ़ा सकता है। याददाश्त को बढ़ाने और संज्ञानात्मक प्रदर्शन को बढ़ाने के लिए गिंग्को बाइलोबा आम तौर पर पोषण सलाखों, शीतल पेय, स्मूदी आदि में एक अतिरिक्त सामग्री है। हालांकि कुछ विपरीत साक्ष्य मौजूद हैं, अधिकांश शोधकर्ताओं का सुझाव है कि गिंग्को कम एकाग्रता का सामना कर सकता है, और थकान को ठीक कर सकता है। साथ ही, यह मस्तिष्क की अपर्याप्तता के इलाज के लिए उपयोगी है।

गिंग्को का रास जिसका बड़ी मात्रा में कंटेंट प्रतिउपचायक होता है जिसे फ्लेवोनोइड्स और टेरपेनोइड्स कहा जाता है, ऑक्सीडेंट यौगिकों के खिलाफ मुकाबला करता है जो कोशिका डीएनए को नुकसान पहुंचा सकता है और कैंसर के विकास को गति दे सकता है। गिंग्को बिलोबा में ये प्रतिउपचायक जीन अभिव्यक्ति का निर्धारण करके कैंसर विरोधी सहायता प्रदान करते हैं। गिंग्को में मौजूद फ्लेवोनोइड्स बिलोबा कॉन्टीनस क्वेरसेटिन, केम्पफेरोल और आइसोरमेनेटेन हैं। इसके अलावा, इसमें अनुत्तेजक गुण भी होते हैं क्योंकि इसमें स्टेरॉयड जैसे पदार्थ होते हैं जैसे कि बीटा-साइटोस्टेरॉल और स्टिग्मास्टरॉल।

गिंग्को बाइलोबा अवसाद का इलाज करने में मदद करता है क्योंकि यह सेरोटोनिन और डोपामाइन के उत्पादन को बढ़ाता है, तंत्रिकासंचारक अक्सर अवसाद के साथ का निदान करने वालों की कमी होती है। अध्ययन में कहा गया है कि गिंग्को बिलोबा मोनोमाइन ऑक्सीडेज प्रिवेंटर के रूप में कार्य करता है, जो मोनोएमीन ऑक्सीडेज के स्तर को घटाता है जो डोपामाइन को तोड़ता है। इसलिए, जिन्को बाइलोबा मोनोमाइन ऑक्सीडेज के स्तर को कम करके डोपामाइन के स्तर को बढ़ाता है।

शोध बताते हैं कि गिंग्को बाइलोबा के औषधीय प्रभाव ज्यादातर इसकी शक्ति से संबंधित हैं एक संचलन बढ़ाने के रूप में। गिंग्को के पत्तियों के घटक रक्त वाहिकाओं को पतला करने में सहायता करते हैं, जिससे पैरों, कानों, आंखों और मस्तिष्क तक रक्त का प्रवाह बढ़ता है। जिन्कगो के अन्य प्रभाव रक्त के थक्के, संक्रामक जीवाणु और मस्तिष्क रसायन जैसी समस्याओं से बचने के लिए हैं।

पीएमएस के लिए विभिन्न तंत्र और घटक इन भौतिक और मनोवैज्ञानिक लाभों में भाग लेते हैं। गिंग्को रक्त के संचलन को बढ़ाता है, जो प्रोस्टाइक्लींस और थ्रोम्बोक्सेन ए 2 के संतुलन का प्रबंधन करता है। कई अन्य घटक संचयशील लक्षणों जैसे स्तन-पीड़ा, पेट की सूजन और शोफ को राहत देने में मदद करते हैं। गिंग्को में पाया जाने वाला क्वेरसेटिन हिस्टामाइन रिलीज को रोकता है।

गिंग्को बाइलोबा के सबसे पॉप संस्कृति उपयोगों में से एक एक एंटी-एजिंग रहस्य के रूप में है। जबकि कई दावे थोड़े अतिरंजित हैं, जड़ी बूटी में मौजूद प्रतिउपचायक त्वचा को तंग और स्वस्थ रहने में मदद करते हैं, झुर्रियों और अन्य उम्र के धब्बों की उपस्थिति को धीमा करते हैं, साथ ही घाव भरने में तेजी लाने में मदद करते हैं और निशान की उपस्थिति को कम करते हैं।

जल्दी या बाद में कैल्शियम और वसायुक्त पदार्थ एक बिंदु तक विकसित होते हैं, जिससे रक्त प्रवाह नियंत्रित होता है, जिससे रक्तचाप बढ़ता है और सीने में दर्द और दिल के दौरे का खतरा बढ़ जाता है। मस्तिष्क को रक्त की धमनी आपूर्ति भी बाधित हो सकती है जिसके परिणामस्वरूप जल्द ही इलाज नहीं होने पर स्ट्रोक हो सकता है। गिंग्को बाइलोबा धमनीकाठिन्य और धमनीकलाकाठिन्य के रूप में जाना जाता है दिल की धड़कन स्थितियों में अत्यधिक कुशल है।