सरसों के तेल के फायदे और इसके दुष्प्रभाव

सरसों के प्रधान तेल का उपयोग परिसंचरण को बढ़ावा देने के लिए किया जाता है क्योंकि यह एक मजबूत उत्तेजक है। यह आपके लिए बेहद अच्छा है क्योंकि यह आपके विभिन्न अंगों को ऑक्सीजन युक्त रक्त प्रदान करता है, जिससे उनके सामान्य कार्य और उत्पादकता में सुधार होता है। यह आपके पाचन तंत्र को अक्षुण्ण रखते हुए यकृत और प्लीहा से गैस्ट्रिक रस और पित्त के स्राव को भी बढ़ावा देता है। सरसों का प्रधान तेल आंतों में बनी रहती है, जिससे बेहतर और नियमित मल त्याग होता है।

हालांकि यह एक लाभ की तरह नहीं लग सकता है, यह निश्चित रूप से एक है। यदि आपके अंग सुन्न हैं या सही ढंग से काम नहीं कर रहे हैं, तो एक अड़चन एक अर्थ में, इसे शुरू करने के लिए एक उत्तेजना के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है। यह दिखा सकता है कि बाहरी उत्तेजना के लिए अंग कितनी अच्छी तरह प्रतिक्रिया करता है और यह अच्छी स्थिति में है या नहीं। इसके अलावा, सरसों के प्रधान तेल का उपयोग मांसपेशियों की वृद्धि को प्रोत्साहित करने और उन्हें रोमांचक बनाने के लिए किया जाता है।

सरसों के प्रधान तेल का उपयोग उन लोगों द्वारा किया जा सकता है जो शायद ही कभी भूख महसूस करते हैं और कम वजन वाले या अल्पपोषित होते हैं। ऐसा इसलिए है क्योंकि यह तेल आपकी भूख को बढ़ा सकता है और आपको अधिक खाने के लिए इच्छुक बनाता है। यह इस तथ्य के कारण होता है कि यह तेल दोनों, एक उत्तेजक और एक अड़चन है। यह आपके पेट को पंप करता है और गैस्ट्रिक रस और पित्त के स्राव को भी आसान बनाता है, जिससे अधिकांश लोगों में भूख की भावना पैदा होती है। इस प्रकार, यह आपको भूख का एहसास कराकर अधिक खाने के लिए प्रोत्साहित कर सकता है।

सरसों का प्रधान तेल बैक्टीरिया के संक्रमण से लड़ने के लिए जाना जाता है, क्योंकि इसमें मजबूत जीवाणुरोधी गुण होते हैं। यह बाहरी और आंतरिक संक्रमणों पर अच्छा काम करता है। बाहरी रूप से, इसे संक्रमित होने से बचाने के लिए घाव पर शीर्ष रूप से लगाया जा सकता है। आंतरिक रूप से, यह बृहदान्त्र में होने वाले संक्रमणों, मूत्र पथ, पाचन तंत्र और सामान्य रूप से उत्सर्जन प्रणाली के खिलाफ मदद कर सकता है।

सरसों के प्रधान तेल में एलिल आइसोथियोसाइनेट होता है, जिसमें एंटीफंगल गुण होते हैं। इसलिए यह शरीर पर कहीं भी कवक के विकास को रोक सकता है। इसके अलावा, यदि आप पहले से ही एक कवक संक्रमण से पीड़ित हैं, तो आप इस प्रधान तेल का उपयोग कवक को मारने और संक्रमण से छुटकारा पाने के लिए कर सकते हैं।

कीट के काटने बेहद खतरनाक हो सकते हैं। आप कभी नहीं जानते कि एक कीट किस तरह का एसिड ले जा सकता है और जब यह आपको काटता है तो आपके शरीर में स्रावित हो सकता है। इससे डर्मेटाइटिस से लेकर मलेरिया तक सभी तरह की स्वास्थ्य समस्याएं हो सकती हैं, यही वजह है कि अगर आपके आसपास कीड़े हैं तो आपको हमेशा सावधान रहना चाहिए। बग रिपेलेंट से खरीदे गए कई स्टोर में केमिकल होते हैं जो साइड इफेक्ट हो सकते हैं अगर आपकी त्वचा में फंसे या निकलते हैं। यही कारण है कि बहुत से लोग घरेलू उपचार पसंद करते हैं, खासकर अगर उन्हें नियमित आधार पर रिपेलेंट का उपयोग करना पड़ता है। सरसों का प्रधान तेल एक ऐसा घरेलू उपाय है। इसका उपयोग वेपराइज़र या फ्यूमिगेंट्स में प्रभावी रूप से किया जा सकता है ताकि आपके काटने और बीमारियों से सुरक्षित रखने के लिए आपके घर या आपके आसपास मौजूद किसी भी कीड़े को दूर किया जा सके।

कई संस्कृतियों में, प्रधान तेलों का उपयोग करना बालों की देखभाल का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है। विभिन्न प्रधान तेल आपके बालों को विभिन्न लाभों में योगदान करते हैं और तदनुसार उपयोग किए जाते हैं। सरसों का प्रधान तेल भी आपके बालों के लिए बहुत अच्छा होता है। चूंकि यह ओलिक एसिड और लिनोलिक एसिड जैसे फैटी एसिड से भरा है, इसलिए इसका उपयोग आपके सुस्त बालों को पुनर्जीवित करने के लिए किया जा सकता है। इसके उत्तेजक प्रभाव भी होते हैं जिसके कारण यह खोपड़ी में परिसंचरण को बढ़ाता है, जिससे यह स्वस्थ रहने में मदद करता है। तेल में फैटी एसिड द्वारा बालों की जड़ों को अच्छी तरह से पोषण दिया जाता है। सरसों के प्रधान तेल, यदि आपके बालों पर नियमित रूप से उपयोग किया जाता है, तो बालों के झड़ने को रोका जा सकता है।

सरसों का प्रधान तेल एक सौहार्दपूर्ण पदार्थ है। इसका मतलब है कि यह आपके शरीर में गर्मी लाता है। यह आपके पूरे श्वसन तंत्र को गर्म करता है और कफ की अधिक मात्रा के गठन और संचय को रोकता है। नतीजतन, यह आपकी सांस लेने में सुधार करता है और आपको अस्थमा और ब्रोंकाइटिस जैसे कई श्वास विकारों से बचा सकता है। इसके उत्तेजक प्रभाव श्वसन तंत्र को स्वस्थ रखते हैं जबकि इसके अड़चन प्रभाव इसे दूर रखने के लिए कफ पर काम करते हैं। यह एक अच्छा तेल है अगर आप भीड़ और सांस लेने की समस्याओं से पीड़ित हैं।

पसीना एक महत्वपूर्ण शारीरिक क्रिया है। यह आपके शरीर के सभी अवांछित विषाक्त पदार्थों जैसे यूरिक एसिड, अतिरिक्त पानी, वसा और लवण से छुटकारा पाने में आपकी मदद करता है। इन विषाक्त पदार्थों का निर्माण काफी हानिकारक हो सकता है और कई स्वास्थ्य समस्याओं को जन्म दे सकता है। यही कारण है कि सरसों के प्रधान तेल के माध्यम से पसीना उत्प्रेरण आपके सिस्टम के लिए अच्छा है।

सरसों का प्रधान तेल टोनर का काम करता है। इसका मतलब है कि यह आपके पूरे सिस्टम को टोन कर सकता है और इसे स्वस्थ रख सकता है। यह सुनिश्चित करता है कि आपके सभी अंग और सिस्टम महत्वपूर्ण हार्मोन और एंजाइम के स्राव को उत्तेजित करके सुचारू रूप से चलते हैं। अधिकांश हार्मोन और एंजाइम हमारे शरीर के काम करने के तरीके के लिए जिम्मेदार होते हैं और यह सुनिश्चित करते हैं कि वे सही मात्रा में स्रावित होते हैं और सही समय पर वास्तव में आपके शरीर के सकारात्मक कामकाज पर भारी प्रभाव डाल सकते हैं।

गठिया और गठिया के लक्षणों से राहत प्रदान करने के लिए प्राचीन काल से सरसों के प्रधान तेल का उपयोग किया जाता रहा है। यह दर्द के साथ मदद कर सकता है जो इन समस्याओं के कारण होता है जब जोड़ों पर चोट लगी है। इसके अलावा, सरसों का प्रधान तेल भी इन क्षेत्रों में सूजन के साथ मदद कर सकता है, जिससे आपको एक टन राहत मिलेगी।