आयुर्वेद हमारे शरीर की देखभाल के लिए एक नायाब स्रोत है। इसमें कई जड़ी-बूटियों, खनिजों और पदार्थों का जिक्र किया गया है जो स्वास्थ्य के लिए काफी लाभदायक है। इन जड़ी-बूटियों, खनिजों और पदार्थों का प्रयोग हम भले ही रोजाना नहीं करते हैं,। लेकिन फिर भी यह कई प्रकार की बीमारियों के इलाज के लिए कारगर साबित होती हैं। ऐसा ही एक खनिज है बोरेक्स। तो चलिए बोरेक्स के विषय में विस्तार से बात करते हैं और जानते हैं कि यह हमारे स्वास्थ्य के लिए किस तरह से लाभकारी है और इसके दुष्प्रभाव क्या-क्या हैं। इसके पहले यह जानना भी जरुरी है कि आखिर बोरेक्स कहते किसे हैं।
बोरेक्स एक यौगिक है और इसका रसायनिक सूत्र Na2B4O7 • 10H2O होता है। यह बोरॉन, सोडियम और ऑक्सीजन का रासायनिक संयोजन है और यह सबसे महत्वपूर्ण बोरॉन यौगिकों में से एक है। सफेद पाउडर जैसा दिखने वाले इस पदार्थ को सोडियम बोरेट, सोडियम टेट्राबोरेट या डिसोडियम टेट्राबोरेट के नाम से भी जाना जाता है। यह एक खनिज और बोरिक एसिड का नमक है। इसको हिंदी में सुहागा कहा जाता है, जबकि आयुर्वेद में इसका जिक्र टंकण भस्म के नाम से किया गया है। इसका इस्तेमाल प्राचीनकाल से ही किया जाता रहा है। यह अधिकतर ठन्डे प्रदेशों में पाया जाता है। ।इसमें नरम रंगहीन क्रिस्टल होते हैं जो पानी में आसानी से घुल जाते हैं। ऐसा माना जाता है कि यह कैल्शियम और मैग्नीशियम को अवशोषित करने के लिए मानव शरीर की प्राकृतिक क्षमता में सुधार करता है। यही वजह है कि बोरेक्स कई औषधीय गुणों से संपन्न है।
सेब, संतरा, लाल अंगूर, नाशपाती, आलूबुखारा, कीवी, सुल्ताना, खजूर जैसे फल, साथ ही कुछ सब्जियां, एवोकाडो, सोयाबीन और नट्स बोरेक्स के समृद्ध स्रोत हैं। इसके अन्य उल्लेखनीय स्रोत छोले, हेज़लनट्स, करंट, पीनट बटर, रेड किडनी बीन्स, टमाटर, दाल, जैतून, प्याज, आलू वाइन और बीयर हैं।
बोरेक्स हमारे स्वास्थ्य के लिए कई तरह से लाभदायक हैं।यह कई बीमारियों के इलाज के लिए कारगर साबित होता है। यह गठिया की रोकथाम करता है, सूजन वाले गले और जीभ के घावों को ठीक करता है, दर्दनाक सूजी हुई लाल आँख से राहत दिलाने में सहायक है, मासिक धर्म की समस्याओं को हल करता है, मूत्र संक्रमण को ठीक करता है, टेस्टोस्टेरोन के स्तर को बढ़ाता है, महिला लिपिडो को बढ़ाता है, गर्भ की सूजन को ठीक करता है और कैंसर के उपचार में मदद करता है।
बोरेक्स के फायदे निम्नलिखित है।
बोरेक्स गठिया के लिए एक सफल उपचार का विकल्प है। आयुर्वेद में इसका जिक्र पहले से ही एक सूजनरोधी गुणों के परिपूर्ण यौगिक के रूप में किया गया है। शोध बताते हैं कि गठिया से पीड़ित लोगों की हड्डियों में श्लेष द्रव और फीमर हेड के साथ बोरेक्स की मात्रा कम होती है। जबकि बोरेक्स इस मात्रा को परिपूर्ण करने में सक्षम है। यही वजह है कि बोरेक्स का इस्तेमाल गठिया रोग को दूर करने के लिए किया जाता है। बोरेक्स शरीर में कैल्शियम की मात्रा को अधिकतम स्तर तक ले जाने में और प्रभावी ढंग से उपयोग करने में सहायक होता है, जिससे गठिया को रोका जा सके।
बोरेक्स कुछ स्वास्थ्य समस्याओं जैसे जीभ या मुंह पर घावों के साथ-साथ गले की सूजन के लिए एक लाभकारी उपचार है। यह प्रभावित क्षेत्र से विषाक्त पदार्थों को फैलने से रोकने का कारण भी बन सकता है। बोरेक्स सूजन या घावों से जुड़े दर्द को भी कम करता है। ऐसे विकारों के उपचार के लिए सिनाबारिस, बोर्नियोलम, और नैट्री सल्फास एक्ससिकैटस के साथ बोरेक्स को मिलाकर बनाया गया पेस्ट इस्तेमाल किया जा सकता है।
बोरेक्स को कैलामिना, बोर्नियोलम और नैट्री सल्फास एक्ससिकैटस के साथ जोड़कर आंखों के लाल होने और सूज जाने पर इन्हें आराम देने के लिए उपयोग किया जाता है। बोरेक्स कई परजीवी हमलों और अन्य खराब फंगल संक्रमणों से आंखों की रक्षा करता है। आंख जैसे नाजुक अंग के साथ ऊपर लिखे तत्वों में बोरेक्स को मिलाकर उपयोग करने से काफी मदद मिलती है।
बोरेक्स महिलाओं में मासिक धर्म की समस्याओं को कम करने में मदद करता है। आयुर्वेदिक शोध में पाया गया है कि यह सामान्य गर्भाशय और मासिक धर्म के कार्य को बनाए रखने में मदद करता है। यह डिसमेनोरिया या एमेनोरिया से पीड़ित महिलाओं के लिए भी फायदेमंद है, जिसे आमतौर पर अनियमित या अनुपस्थित मासिक धर्म कहा जाता है। यह शरीर को स्वस्थ रखने वाली रुकावटों को दूर करके कार्य करता है। इसके अलावा यह कफ और वात को भी कम करता है। इस तरह बोरेक्स शारीरिक सिस्टम को संतुलित रखता है। पॉली सिस्टिक ओवेरियन सिंड्रोम या पीसीओएस के इलाज में मदद करने के लिए अन्य जड़ी-बूटियों के साथ बोरेक्स को मिलाकर उपयोग किया जा सकता है। बोरेक्स गर्म चमक और रात के पसीने जैसे लक्षणों को भी ठीक कर सकता है जो आमतौर पर रजोनिवृत्ति, क्लॉटेड माहवारी, दर्दनाक मासिक धर्म से जुड़े होते हैं, और यह सुनिश्चित करता है कि खनिज स्तर उचित स्तर पर बना रहे क्योंकि रजोनिवृत्ति के बाद की महिलाएं अक्सर हार्मोनल असंतुलन से पीड़ित होती हैं।
बोरेक्स फेफड़ों के अलावा मूत्राशय, गर्भाशय और पेट पर कार्य करता है। इसलिए इसके रोगाणुरोधी लाभों का उपयोग मूत्र संक्रमण को ठीक करने के लिए किया जा सकता है। चाइनीज हर्बल मेडिसिन का यूरिनरी डिसफंक्शन के इलाज में एक समान अनुप्रयोग है जिसमें मूत्र में पथरी बनना शामिल है और अक्सर दर्दनाक होता है। होम्योपैथी सिस्टिटिस वाले लोगों के लिए बोरेक्स का सुझाव देती है, यह एक ऐसी स्थिति है जो मूत्र के उद्घाटन में तेज दर्द का कारण बनती है और मूत्राशय में एक सामान्य दर्द होता है जो आपको मूत्र को बनाए रखने की भावना देता है।
बोरेक्स पुरुषों में टेस्टोस्टेरोन के स्तर को बढ़ाने में सक्षम है। पुरुष तगड़े और एथलीटों द्वारा इस गुण का तेजी से लाभ उठाया जा रहा है। हालांकि कुछ भारोत्तोलक अपने टेस्टोस्टेरोन के स्तर को बढ़ाने के लिए इसकी खुराक लेना पसंद करते हैं, लेकिन इस बात का कोई ठोस सबूत या स्पष्टीकरण नहीं है जिससे यह कहा जा सके कि बोरेक्स उन्हें और अधिक सफल बनाने में मदद करता है।
मैग्नीशियम की खुराक लेने के दौरान एक चौथाई चम्मच बोरेक्स को पानी में मिलाकर पीने से पुरुष नपुंसकता को दूर किया जा सकता है। इसे मानव शरीर पर बोरेक्स के कई प्रभावों के लिए जिम्मेदार ठहराया जा सकता है। बोरेक्स रक्त में कैल्शियम और मैग्नीशियम को स्थिर करता है। यह हार्मोन उत्पादन को उत्तेजित करता है। हाइपर फ्लोराइड संचय, आंतरिक कवक विकास और खतरनाक सूक्ष्म जीवों के उत्पादन के विषाक्त पदार्थों को बोरेक्स के इस्तेमाल से सामान्य किया जाता है। इसके अलावा बोरेक्स को महिला कामेच्छा बढ़ाने के लिए भी उचित है।
गर्भ की सूजन से पीड़ित महिलाओं को दिन में दो बार बोरेक्स को गुनगुने पानी के साथ मिलाकर स्नान करने की सलाह दी जाती है। यदि महिलाओं में प्रचुर मात्रा में अंडे की सफेदी जैसा स्राव या ल्यूकोरिया प्रदर्शित होता है, तो उन्हें बोरेक्स और गुनगुने पानी के घोल से प्रतिदिन तीन से चार बार स्नान करना चाहिए। अन्य लक्षण जिन्हें बोरेक्स और पानी के संपर्क से कम किया जा सकता है, उनमें संभोग की वजह से होने वाला दर्द, खून की योनि स्राव, पेट में गड़बड़ी और गर्भावस्था के झूठे संकेत शामिल हैं।
बोरेक्स के न्यूट्रॉन कैप्चर एजेंटों का उपयोग कैंसर चिकित्सा और मजबूत एंजाइम अवरोधकों के विकास में किया जाता है। इसके यौगिकों का उपयोग प्रतिरक्षी मिमिक के रूप में भी किया जाता है जो जैविक रूप से महत्वपूर्ण सैकराइड्स की आसानी से पहचान कर सकते हैं।
औषधीय रूप से बोरेक्स का इस्तेमाल तो वर्षों से किया जाता रहा है। इसके अलावा कई रासायनिक तत्वों को बनाने में भी किया उपयोग किया जाता है, जिसका इस्तेमाल साबुन या सफाई में प्रयोग किये जाने वाले प्रोडक्ट्स के रूप में हर घर में इस्तेमाल किया जाता है।
बोरेक्स पाउडर का इस्तेमाल निम्नलिखित तरीके से किया जा सकता है-
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