सामान्य संकेत आपको चश्मे की आवश्यकता है

देखने की क्षमता हमारी सबसे बड़ी शक्तियों में से एक है. इसलिए इसे देखभाल रकना अतिआवश्यकता हो जाता है. कभी-कभी इसमें दृष्टि सुधारने के लिए चश्मे का भी इस्तेमाल किया जाता है. स्पेक्ट्रम न केवल हमें बेहतर देखने में मदद करते हैं बल्कि आंख की मांसपेशियों में तनाव और आगे की गिरावट को भी रोकते हैं. यहां देखने के लिए कुछ संकेत दिए गए हैं, जो चश्मे की आपकी आवश्यकता को इंगित करते है. ध्यान रखें कि आपके चश्मे के लिए आवश्यक शक्ति निर्धारित करने का एकमात्र तरीका आई टेस्ट है.

धुंधली दृष्टि

धुंधली दृष्टि या दूर की चीजों पर ध्यान केंद्रित करने में असमर्थता पहला संकेत होता है. जब बच्चों की बात आती है, तो कक्षा में ब्लैकबोर्ड पर लेखन पढ़ने में असमर्थता की शिकायतों को देखे.

लगातार सिरदर्द

अस्पष्ट सिरदर्द एक संकेत हो सकते हैं कि आपको चश्मे की आवश्यकता है. इन सिरदर्द आमतौर पर लंबे दिन के अंत में या टेलीविजन देखने के बाद महसूस किया जा सकता है.

लगातार भेंगापन भेंगापन दृष्टि सुधारने का एक प्राकृतिक तरीका है. ऐसा इसलिए है क्योंकि भेंगापन का कार्य अतिरिक्त प्रकाश और प्रकाश बिखरने को कम करता है जिससे हमें कुछ स्पष्ट दिखने की इजाजत मिलती है. इस प्रकार, यदि आप खुद को सामान्य से अधिक भेंगापन देखते हैं तो यह एक आंख परीक्षा निर्धारित करने का समय है.

कंप्यूटर पर काम करने में कठिनाई

कंप्यूटर स्क्रीन पर आंकड़े और शब्दों को पढ़ने के लिए संघर्ष करना आम दृष्टि का संकेत है. यह देखने के लिए कि क्या आपकी दृष्टि में सुधार होता है या खराब होता है, अपनी स्क्रीन की दूरी और स्क्रीन को समायोजित करने का प्रयास करें.

रोशनी को समायोजित करने में कठिनाई

रोशनी में अचानक बढ़ी संवेदनशीलता कई आंखों के विकारों का संकेत हो सकती है, जिसमें दृष्टि की समस्या सबसे आम है.

आंख पर जोर लंबे दिन के बाद या एलर्जी प्रतिक्रिया के परिणामस्वरूप आंखों में कभी-कभी दर्द चिंता करने की कोई बात नहीं है. हालांकि, अगर यह दर्द कुछ दिनों तक जारी रहता है, तो यह संकेत हो सकता है कि आपको चश्मे की आवश्यकता है.

दृष्टि में गिरावट आमतौर पर एक बहुत ही क्रमिक प्रक्रिया होती है और इसलिए आपको यह महसूस नहीं हो सकता कि यह कब शुरू होता है. हालांकि, इससे पहले कि आप अपनी दृष्टि को बेहतर बनाने के लिए सुधारात्मक चश्मा पहनना शुरू करें, यह आंख की मांसपेशियों में गिरावट को नियंत्रित करना आसान होगा और आप अपनी स्थिति को पूरी तरह से सुधारने में भी सक्षम हो सकते हैं. तो, इन चेतावनी संकेतों में से किसी को नजरअंदाज न करें. यहां तक ​​कि यदि आपके पास इनमें से कोई भी लक्षण नहीं है, तो साल में कम से कम एक बार पूरी तरह से आंखों की परीक्षा प्राप्त करना एक अच्छा विचार है. यदि आप किसी विशिष्ट समस्या के बारे में चर्चा करना चाहते हैं, तो आप ओप्थाल्मोलॉजिस्ट से परामर्श ले सकते हैं.