क्या आप इतनी बार खांसी खा रहे हैं कि यह आपके दैनिक दिनचर्या में हस्तक्षेप कर रहा है? खांसी सिरप की उस बोतल को छोड़ दें लेकिन उनींदापन की भावना के साथ आपको तुरंत राहत देता है. हालांकि, खांसी एक साधारण मुद्दा प्रतीत हो सकती है, यह बहुत परेशान है और विभिन्न गंभीर समस्याओं का कारण बन सकती है. आयुर्वेद में पीड़ा को काफी हद तक कम करने की शक्ति है. प्रणवहा श्रोता दिखाते हैं कि कैसे शरीर में श्वसन प्रणाली को नियंत्रित करने वाला ''वात'' आयुर्वेदिक माध्यमों से संतुलित किया जा सकता है ताकि आपको राहत मिल सके.
लक्षण और उनकी दुर्व्यवहार
दो प्रकार की खांसी होती है, एक कफ के साथ जिसे गीली खांसी कहा जाता है और भीड़ पैदा करता है. जिसके कारण आप सांस लेने में असमर्थ होते हैं. दूसरी प्रकार की खांसी शुष्क है, जो आपके गले को दर्द देती है और खांसी के दौरान छाती क्षेत्र पर दबाव बनाती है. खैर, चाहे सूखी या गीली हो, खांसी से संबंधित एक साधारण बीमारी आपको रात की नींद से वंचित करने के लिए पर्याप्त शक्तिशाली है. यदि आप ब्रोंकाइटिस या साइनस जैसी किसी अन्य श्वसन रोग के रोगी हैं, तो आपको खांसी की परेशानी की समस्या से निपटने की आवश्यकता है.
आयुर्वेद खांसी से राहत का एक शानदार तरीका प्रदान करता है.
एलोपैथिक और सिंथेटिक दवाएं आमतौर पर मतली और उनींदापन सहित कई दुष्प्रभावों से भरी होती हैं. सबसे बुरे मामले में यह निर्भरता और लत भी हो सकता है. इस प्रकार, आयुर्वेद को गले लगाने से आप स्थायी रूप से बीमारी से बाहर निकलने में मदद कर सकते हैं.
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