डैंड्रफ़ बनाम ड्राई स्कैल्प - इसके बिच क्या अंतर है?

आपके सिर की त्वचा शरीर पर हर दूसरे त्वचा कोशिका की तरह अपने कोशिकाओं को नवीनीकृत करती है. सिर की त्वचा हर 24 दिनों में पुराने कोशिकाओं के नीचे नई प्रकार की त्वचा कोशिकाओं को उत्पादित करता हैं. ड्राई स्किन और डैंड्रफ कई कारणों से होते हैं. हालांकि, यह एक-दूसरे से अलग होते हैं. यहां कुछ संकेत और कारण हैं जो दोनों को अलग करते

डैंड्रफ

डैंड्रफ सूखापन के कारण नहीं बल्कि अत्यधिक मात्रा में तेल के कारण होता है. कुछ लोगों में, यीस्ट त्वचा की परत पर अत्यधिक तेल और मृत त्वचा कोशिकाओं पर फीड शुरू करता है, जिससे त्वचा कोशिकाएं बहती हैं और सिर पर फ्लेक्स बनती हैं. डैंड्रफ़ का कारण बनने के कुछ कारण यहां दिए गए हैं:

1. चीनी, फैट, स्टार्च का अत्यधिक सेवन
2. अनुचित पोषण
3. आनुवंशिकता की समस्याएं
4. एलर्जी या संवेदनशील त्वचा
5. आराम की कमी
6. भावनात्मक चिंता
7. हार्मोनल परिवर्तन
8. खराब देखभाल

सूखी सिर की त्वचा

ड्राई स्कैल्प त्वचा से तेल और नमी के नुकसान के कारण होती है और कुछ शैंपू, क्लीन्ज़र, जलवायु, पानी, या खाने की दिनचर्या के कारण भी हो सकती है. इसके संकेत और दुष्प्रभाव में खुजली, झुनझुनी और छोटे सफेद फ्लेक्स होते हैं जो अत्यधिक गिरते हैं.

यहां कुछ तरीके दिए गए हैं जिनमें आप ड्राई स्किन से लड़ सकते हैं:

1. सूखे सिर को सामान्य इलाज का उपयोग करके निपटाया जा सकता है. इसके लिए, एप्पल साइडर विनेगर सिर की त्वचा पर पीएच को सामान्य करने में मदद करता है और शैंपू, कंडीशनर और अन्य बालों के सामानों के पीछे फ्लेक्स और अवशेष को छोड़ देता है.
2. आप नियमित तेलों का उपयोग करके हल्का सिर मसाज भी कर सकते हैं, उदाहरण के लिए जैतून का तेल, जोजोबा तेल.
3. दही और शहद सूखे सिर की त्वचा से लड़ने के लिए बालों को ठीक करने में मदद करते हैं और सिर में नमी जोड़ते हैं.

यहां कुछ तरीके दिए गए हैं जिनमें आप अपने सिर पर डैंड्रफ़ का इलाज कर सकते हैं:

अपने सिर पर तेल की मात्रा को कम करने के लिए अपने सिर को नाजुक शैम्पू के साथ लगातार धोएं. यदि आपका डैंड्रफ़ अधिक गंभीर है या सामान्य शैम्पू काम नहीं करता है, तो एंटी-डैंड्रफ़ शैम्पू आज़माएं. अधिकांश डैंड्रफ़ शैंपू में पाइरिथियोन जिंक और सेलेनियम सल्फाइड जैसे समाधान होते हैं, जो आपके सिर पर कवक को मारते हैं या फ्लैकी त्वचा को खाली करते हैं.

1. पाइरिथियोन जस्ता: इसमें एंटीफंगल गुण होते हैं जो आपके सिर पर जीवाणु वृद्धि को मारते हैं जो फ्लेक्स प्रकट होने का कारण बनता है.
2. सेलेनियम सल्फाइड: यह डैंड्रफ विकास के संकेतों को कम करने में मदद करता है और त्वचा कोशिकाओं की अत्यधिक संख्या को इसके साथ मारने से रोकता है. यदि आपके बाल रंग हैं, तो सेलेनियम सल्फाइड युक्त डैंड्रफ़ शैम्पू का उपयोग करने से पहले अपने विशेषज्ञ से पूछें. यह आपके रंग की छाया बदल सकता है.

यदि आपको कोई चिंता या प्रश्न है तो आप हमेशा एक विशेषज्ञ से परामर्श ले सकते हैं और अपने सवालों के जवाब प्राप्त कर सकते हैं!