डार्क स्किन एक ऐसी स्थिति है जिसमें आपकी त्वचा का प्राकृतिक रंग गहरा हो जाता है। यह कठोर सूर्य प्रकाश, प्रदूषण, तनाव, हार्मोनल परिवर्तन, वंशानुगत स्थितियों और यहां तक कि एक चिकित्सा उपचार के दुष्प्रभावों के कारण हो सकता है। इस स्थिति का इलाज करने का सबसे आम तरीका काउंटर फेयरनेस क्रीम के उपयोग है। आपके लिए जाने वाले अन्य विकल्प रासायनिक छिलके, ब्लीच या लेजर सर्जरी (bleaches or laser surgery) हैं। आम गलत धारणा में विश्वास न करें कि फेयरनेस क्रीम और स्किन लाइटनिंग ट्रीटमेंट (skin lightening treatments) आपकी अंतर्निहित डार्क स्किन के स्किन टोन को बदल सकते हैं। ऐसा करने के लिए कोई उपचार नहीं हैं। इस तरह के त्वचा उपचार केवल आपकी त्वचा के वास्तविक रंग को वापस लाने और आपको युवा दिखने में मदद कर सकते हैं।
आपको एक प्रशिक्षित त्वचा विशेषज्ञ से परामर्श करना चाहिए ताकि यह पता लगाया जा सके कि आपकी त्वचा का प्रकार क्या है। स्किन ब्लीच में हाइड्रोक्विनोन (hydroquinone) होता है जिसे सबसे अच्छा स्किन लाइटनिंग एजेंट माना जाता है। आपकी त्वचा विशेषज्ञ आपकी त्वचा की ज़रूरत के आधार पर 2-4 ब्लीचिंग सत्र आयोजित करेंगे। रासायनिक छीलने कुछ रसायनों के उपयोग से आपकी त्वचा पर मौजूद विभिन्न काले धब्बों की उपस्थिति को कम करता है। इसमें त्वचा पर उच्च शक्ति वाले एसिड को लागू करना शामिल है जो त्वचा की उपस्थिति में सुधार करने वाले स्पॉट को हटाते हैं। रासायनिक छिलके तीन प्रकार के होते हैं। सबसे अधिक इस्तेमाल किया जाने वाला एक गहरा छिलका है जो फिनोल का उपयोग करता है और त्वचा में गहराई तक जाता है। सतही छिलका सूरज की क्षति के कारण होने वाली खुरदरी या शुष्क त्वचा से संबंधित मलिनकिरण में सुधार करता है। मध्यम छिलके का उपयोग ज्यादातर एंटी एजिंग उपचारों के लिए किया जाता है क्योंकि इस छिलके में मौजूद ग्लाइकोलिक एसिड (glycolic acid ) होता है। लेजर उपचार आपकी परेशानियों का काफी स्थायी समाधान हो सकता है। केंद्रित लेजर बीम (laser beams) आपकी त्वचा के विभिन्न क्षेत्रों पर लागू होते हैं जहां अंधेरे धब्बे मौजूद होते हैं। यह बीम त्वचा की परतों को तब तक हटाता है जब तक कि काले धब्बे वाले हटा नहीं दिए जाते हैं और इसलिए, आपकी त्वचा को हल्का करता है।
अगर आपको लगता है कि आपकी त्वचा का रंग काला पड़ गया है और आपकी त्वचा अस्वस्थ या अप्राकृतिक दिख रही है, तो आप इन उपचारों के लिए जा सकती हैं।
कुछ दिनों के लिए स्वस्थ त्वचा देखभाल आहार का पालन करके हल्के काले धब्बों को हटाया जा सकता है। आपको किसी भी जटिल उपचार के लिए जाने की आवश्यकता नहीं है।
सुनिश्चित करें कि आप एक अच्छे त्वचा विशेषज्ञ से परामर्श करें जो आपकी त्वचा के प्रकार के अनुसार आपके लिए आदर्श उपचार का चयन करेगा। रासायनिक छिलके और ब्लीच में कई रसायन होते हैं जो आपकी त्वचा को नुकसान पहुंचा सकते हैं और यदि आपकी त्वचा के प्रकार के अनुसार नहीं चुना गया है तो आपकी स्थिति खराब हो सकती है। लेजर बीम आपकी त्वचा में अस्थायी लालिमा और जलन छोड़ सकते हैं।
लेजर उपचार के बाद आपको 2-3 दिनों के लिए धूप में बाहर नहीं जाना चाहिए। याद रखें कि सनस्क्रीन लोशन कम से कम 30 के एसपीएफ के साथ लगाएं अगर आप बाहर जाने से बच नहीं सकते हैं। अपने त्वचा विशेषज्ञ द्वारा बताए अनुसार औषधीय मॉइस्चराइज़र और लोशन का उपयोग करें। अच्छे बॉडी वॉश और क्लींजर (cleanser) का इस्तेमाल करके अपनी त्वचा को हर समय साफ रखें।
पुनर्प्राप्ति अवधि आपकी स्थिति की गंभीरता और उस क्षेत्र पर निर्भर करती है जिसका इलाज किया जाना है।
रासायनिक छिलके और ब्लीच की लागत प्रति सत्र 800 रूपये से 2000 रूपये के बीच होती है। लेजर स्किन लाइटनिंग ट्रीटमेंट से आपकी त्वचा के कवर क्षेत्र के आधार पर 200000 रूपये से 400000 रूपये के बीच खर्च होंगे।
उपचार के परिणाम तभी स्थायी होते हैं जब आप अपनी त्वचा की उचित देखभाल करते हैं और फिर से काले धब्बे नहीं पड़ने देते हैं। हालांकि, यदि आपके काले धब्बे एक अंतर्निहित स्थिति हैं, तो उपचार को बार-बार करना पड़ सकता है।
सूखे संतरे के छिलके और दही वाले होममेड फेस पैक त्वचा को हल्का करने में मदद करने के लिए जाने जाते हैं। आप नींबू के रस और शहद को दूध में मिलाकर भी लगा सकते हैं। सुनिश्चित करें कि आप विटामिन सी से भरपूर खाद्य पदार्थों से भरे पौष्टिक आहार का सेवन करें और अधिक शराब और तंबाकू से दूर रहें।
सुरक्षा: मध्यम
प्रभावशीलता: मध्यम
टाइमलीनेस: मध्यम
सम्बंधित जोखिम: मध्यम
दुष्प्रभाव: मध्यम
ठीक होने में समय: मध्यम
प्राइस रेंज: Rs 800 - Rs 4,00,000
Read in English: How is Dark skin caused and what is the best treatment for it?
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