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कोलेस्ट्रॉल विकारों से निपटना

Written and reviewed by
MBBS, MRCGP ( UK), Diploma in Diabetes (UK), DFSRH (UK), DRCOG (UK), CCT (UK)
Endocrinologist, Hyderabad  •  21 years experience
कोलेस्ट्रॉल विकारों से निपटना

अधिकांश लोग इस तथ्य से अवगत नहीं हो सकते हैं कि मानव शरीर को सामान्य कार्य करने के लिए कोलेस्ट्रॉल की आवश्यकता होती है. यद्यपि कोलेस्ट्रॉल के सामान्य स्तर उचित कार्य करने के लिए आवश्यक हैं. इन स्तरों में किसी भी उतार चढ़ाव से हाइपरलिपिडेमिया और हाइपोलिपिडेमिया जैसे विकार हो सकते हैं.

कोलेस्ट्रॉल, एक मुलायम, वसा जैसी पदार्थ नई कोशिकाओं के निर्माण और हार्मोन स्राव करने में मदद करता है. जबकि कोलेस्ट्रॉल का 80% यकृत द्वारा उत्पादित किया जाता है, 20% आपके द्वारा खाए जाने वाले भोजन से प्राप्त होता है. कोलेस्ट्रॉल लिपोप्रोटीन नामक प्रोटीन में चिपक जाता है और इसके साथ ही रक्त प्रवाह के माध्यम से यात्रा करता है. इन लिपोप्रोटीनों में, एचडीएल (उच्च घनत्व लिपोप्रोटीन) शरीर के लिए अच्छा है और अन्य चार अर्थात् एलडीएल (कम घनत्व लिपोप्रोटीन), वीएलडीएल (बहुत कम घनत्व लिपोप्रोटीन) और ट्राइग्लिसराइड्स आपके शरीर के लिए खराब हैं.

जटिलताओं

जबकि उच्च रक्त कोलेस्ट्रॉल दिल के दौरे या स्ट्रोक जैसी जटिलताओं का कारण बन सकता है. कम रक्त कोलेस्ट्रॉल अंतर्निहित स्थिति की उपस्थिति का संकेत देगा और किसी भी मामले में उचित उपचार और प्रबंधन आवश्यक है.

उच्च कोलेस्ट्रॉल का प्रबंधन

  1. आहार और व्यायाम: उपचार की पहली पंक्ति सक्रिय जीवनशैली और स्वस्थ आहार से शुरू होती है. स्वस्थ वसा चुनना, ट्रांस वसा से परहेज करना, पूर्ण अनाज, सब्जियां और फलों समेत आहार कोलेस्ट्रॉल को सीमित करना और पर्याप्त अभ्यास के साथ शराब की खपत को सीमित करना दवा के बिना स्तर को कम करना चाहिए.
  2. दवा: यदि जीवनशैली में परिवर्तन के बावजूद कोलेस्ट्रॉल का स्तर कम नहीं होता है, तो चिकित्सक व्यक्ति की उम्र, वर्तमान स्वास्थ्य स्थिति, और दवा के दुष्प्रभाव जैसे कई कारकों पर विचार करते हुए दवाओं का संयोजन निर्धारित करेगा. उच्च कोलेस्ट्रॉल को कम करने के लिए उपयोग की जाने वाली सामान्य दवाएं स्टेटिन, पित्त-एसिड-बाध्यकारी रेजिन, कोलेस्ट्रॉल अवशोषण अवरोधक और इंजेक्शन योग्य दवाएं हैं.
  3. कम कोलेस्ट्रॉल का प्रबंधन: कम कोलेस्ट्रॉल के निदान के मामले में, उपचार फोकस अंतर्निहित स्थिति को संभालेगा.

कोलेस्ट्रॉल विकार के प्रकार के बावजूद, दोनों मामलों में डॉक्टर के सलाह का पालन करना आवश्यक जोखिम से बचने और स्वस्थ जीवन जीने के लिए आवश्यक है.

यदि आपको कोई चिंता या प्रश्न है तो आप हमेशा एक विशेषज्ञ से परामर्श कर सकते हैं!

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