डेंटल केयर: उपचार, प्रक्रिया, लागत और साइड इफेक्ट्स

डेंटल केयर आपके स्वास्थ्य देखभाल व्यवस्था के सबसे महत्वपूर्ण भागों में से एक है, लेकिन सबसे अधिक अनदेखा किया जाता है। आपके मुंह, दांत और मसूड़ों का स्वास्थ्य आपके समग्र स्वास्थ्य को प्रभावित कर सकता है। मुंह में बहुत सारे बैक्टीरिया होते हैं जो पूरे शरीर के लिए उचित मौखिक देखभाल के बिना हानिकारक हो सकते हैं। दांत क्षय और गम रोग सामना किये जाने वाले सबसे आम समस्याओं में से एक हैं। इन स्थितियों को ठीक करने के लिए डिकन्जेस्टन्ट, एंटीहिस्टामाइन, पेनकिलर, मूत्रवर्धक और एंटीड्रिप्रेसेंट जैसी दवाएं निर्धारित की जा सकती हैं। ये दवाएं लार प्रवाह को कम करती हैं। अपने दंत स्वास्थ्य को जांच में रखने के लिए आपको अपने दंत चिकित्सक के साथ नियमित नियुक्तियां करनी होंगी।

अपने दांतों और मसूड़ों की बहुत अच्छी देखभाल करें। फ़्लोराइड टूथपेस्ट और मुलायम ब्रिसल्ड टूथ ब्रश के साथ दिन में कम से कम दो बार अपने दांतों को ब्रश करें। टूथ ब्रश नरम और आकार में फिट होना चाहिए। जो आपके मुंह में पूरी तरह फिट बैठता है। ब्रश प्रभावित क्षेत्र को लक्षित करके धीरे-धीरे ब्रश करें, जहां आपके दांत मसूड़ों से मिलते हैं। अपनी जीभ के साथ अपने दांतों के बाहर और अंदर साफ करना याद रखें। प्रत्येक उपयोग के बाद अपने टूथब्रश को कुल्ला और साफ करें और इसे फिर से उपयोग करने से पहले इसे अच्छी तरह से सूखने दें। इसे अन्य टूथब्रश से दूरी पर रखें। जीवाणु, मोल्ड और यीस्ट के विकास से बचने के लिए इसे बंद कंटेनर में न रखें। प्रत्येक तीन से चार महीने के बाद एक नया टूथ ब्रश खरीदें या अपने इलेक्ट्रिक टूथ ब्रश के सिर को प्रतिस्थापित करें। अपने दांतों को ब्रश करते समय फ़्लॉस करना न भूलें। डेंटल फ़्लॉस के लगभग 18 इंच में तोड़े; दोनों हाथों के बीच की उंगली में विंड करें। अपने दांतों के बीच धीरे-धीरे फ्लॉस को ले जाएं। हर एक दांत को एक गति के साथ साफ़ करें।

सभी को इस साधारण दंत चिकित्सा देखभाल दिनचर्या का पालन करना चाहिए, भले ही आप किसी दंत समस्या से पीड़ित हों या नहीं। जैसे ही आपको अपने दांतों या मसूड़ों में किसी भी कठिनाई का सामना करना पड़ता है, आपको हमेशा डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए। मामूली दर्द को इग्नोर मत करें।

हर किसी को अपने मौखिक स्वास्थ्य की अच्छी देखभाल करनी चाहिए। सुनिश्चित करें कि आप अपने टूथपेस्ट के किसी भी सामग्री के लिए एलर्जी नहीं हैं।

दंत चिकित्सा देखभाल के लिए कोई दुष्प्रभाव नहीं हैं।

कई बीमारियों से खुद को बचाने के लिए एक उचित दंत चिकित्सा देखभाल दिनचर्या का पालन करें।

डेंटल केयर रूटीन के माध्यम से किसी भी समस्या से रिकवरी आपकी समस्या की गंभीरता पर निर्भर करेगी।

टूथब्रश की कीमत ₹ 10 - ₹ 50 के बीच हो सकती है। टूथ पेस्ट की कीमत ₹ 50 - ₹ 200 प्रति 100 ग्राम होती है। 25 मीटर के डेंटल फ्लॉस के लिए लगभग ₹ 50 खर्च हो सकता है। डेंटिस्ट के साथ एक सेशन के लिए ₹ 500 - ₹ 1500 के बीच खर्च पड़ सकता हैं।

दांतो के अच्छे देखभाल का परिणाम स्थायी होता है, यदि आप पूरा जीवन इसे नियमित रूप से करते है।

एक अच्छी डेंटल केयर रूटीन के लिए कोई विकल्प नहीं हैं।

सुरक्षा: इलाज

प्रभावशीलता: मध्यम

टाइम्लीनस: मध्यम

इससे जुड़े जोखिम: मध्यम

साइड इफेक्ट्स: मध्यम

ठीक होने में समय: मध्यम

प्राइस रेंज: Rs 500 to Rs 1500.

Read in English: What is dental care and how does it work?