डिप्रेशन- क्या इसका उपचार संभव है?

डिप्रेशन को मूड डिसऑर्डर के रूप में पहचाना जाता है, जो कि दुख की लंबी भावना और नियमित गतिविधियों में रुचि के नुकसान से विशेषता है. इसके लक्षणों में नींद और भूख की कमी, रूचि की कमी, उदासी की लगातार भावना और आत्म-सम्मान कम होना शामिल है. व्यक्ति को डिप्रेशन से निदान के लिए इन लक्षणों को कम से कम 4 सप्ताह तक चलना चाहिए. कभी-कभी इसके बाद के चरणों में डिप्रेशन आत्मघाती हो जाता है.

इसका इलाज कैसे किया जा सकता है?

एंटी-डिप्रेंटेंट्स की भूमिका: वर्तमान दिन परिदृश्य में डिप्रेशन सामान्य हो गया है. उपचार चिकित्सकीय दवाओं से उपचार के लिए भिन्न होता है. जिन लोगों को डिप्रेशन होता है उन्हें आम तौर पर मनोदशा बढ़ाने और एंटी-डिप्रेंटेंट दिया जाता है. एंटीड्रिप्रेसेंट्स दवाएं हैं जो डिप्रेशन वाले लोगों की सहायता के लिए उपयोग की जाती हैं. इन अवसाद दवाओं की मदद से, अधिकांश लोग अवसाद से महत्वपूर्ण मदद प्राप्त कर सकते हैं. माना जाता है कि ज्यादातर एंटीड्रिप्रेसेंट मस्तिष्क से कुछ रसायनों को हटाने में धीमा कर काम करते हैं. इन रसायनों को न्यूरोट्रांसमीटर (जैसे सेरोटोनिन और नोरेपीनेफ्राइन) कहा जाता है. सामान्य मस्तिष्क के कार्य के लिए न्यूरोट्रांसमीटर की आवश्यकता होती है और मनोदशा के नियंत्रण में और अन्य प्रतिक्रियाओं और कार्यों जैसे कि खाने, नींद, दर्द और चिंता में शामिल होते हैं. एंटीड्रिप्रेसेंट इन प्राकृतिक रसायनों को मस्तिष्क के लिए अधिक उपलब्ध कराने से अवसाद के साथ लोगों की सहायता करते हैं. मस्तिष्क के रासायनिक संतुलन को बहाल करके, एंटीड्रिप्रेसेंट अवसाद के लक्षणों से छुटकारा पाने में मदद करते हैं. विशेष रूप से, एंटीड्रिप्रेसेंट दवाएं अत्यधिक उदासी, निराशा और जीवन में रुचि की कमी को कम करने में मदद करती हैं, जो अवसाद वाले लोगों में विशिष्ट होती है. हालांकि, यह डिप्रेशन के लिए अल्पकालिक समाधान हैं और आवश्यक रूप से व्यक्ति को पूरी तरह से ठीक नहीं करते हैं. उपचार प्रभावी होने के लिए, समस्या को हल करने के लिए दवा का सेवन चिकित्सीय तकनीकों के साथ जड़ से ठीक करना चाहिए.

थेरेपी: अलग-अलग चिकित्सीय तकनीकों का उपयोग डिप्रेशन के इलाज के लिए व्यक्ति पर मुख्य रूप से, अवसाद और सामान्य इतिहास और दिमाग की स्थिति के आधार पर किया जाता है. शोध से पता चलता है कि ग्राहक केंद्रित थेरेपी और संज्ञानात्मक व्यवहार चिकित्सा डिप्रेशन के औसत मामले के साथ एक अच्छी शुरुआत है. चिकित्सक आमतौर पर अधिकतम प्रभाव प्राप्त करने के लिए ग्राहक की आवश्यकता के आधार पर कई अन्य विधियों को शामिल करते हैं. एडलरियन तकनीकों, जहां व्यक्तियों को विचारों और भावनाओं को समझने के लिए बनाया जाता है, जो उनके जीवन शैली को प्रभावित करते हैं और जीवन के अधिक उत्पादक और सकारात्मक तरीके को अपनाते हैं, बल्कि डिप्रेशन से पीड़ित अधिकांश ग्राहकों के लिए सहायक होते है.

ध्यान दें

डिप्रेशन आज काफी आम मानसिक स्वास्थ्य विकार है, जो बड़ी आबादी को प्रभावित करता है. डिप्रेशन को मूड डिसऑर्डर के रूप में स्वीकार किया जाना चाहिए. यह उचित दवा और उपचारात्मक सत्रों के साथ पूरी तरह से इलाज योग्य है. व्यक्ति निश्चित रूप से चिकित्सा और दवाओं के अलावा प्रियजनों से उचित देखभाल और स्वीकृति के साथ दुःख की भावना और रुचि में कमी से दूर जाने में सक्षम है. यदि आप किसी विशिष्ट समस्या के बारे में चर्चा करना चाहते हैं, तो आप एक डॉक्टर से परामर्श ले सकते हैं.