मधुमेह: एक नज़र में

डायबिटीज मोटापे, अस्वास्थ्यकर और निष्क्रिय जीवनशैली के कारण होने वाली सबसे आम समस्याओं में से एक है. यह एक चयापचय विकार है जिसमें शरीर भोजन से ऊर्जा को स्टोर करने और उपयोग करने में असमर्थ है. शारीरिक रूप से निष्क्रिय होने और अस्वास्थ्यकर भोजन खाने से डायबिटीज के प्राथमिक कारण होते हैं. यह एक दीर्घकालिक स्थिति है, जो शरीर में उच्च या अस्थिर रक्त शुगर के स्तर का कारण बनती है.

जब एक मरीज को कम रक्त शर्करा से पीड़ित होता है तो इसे हाइपोग्लाइसेमिया कहा जाता है और यदि रक्त शुगर के स्तर बहुत अधिक होते हैं, तो इसे हाइपरग्लिसिमिया कहा जाता है. दोनों एक रोगी के लिए बेहद हानिकारक हैं.

टाइप 1 और टाइप 2 और गर्भावस्था के मधुमेह:

टाइप 1

टाइप 1 डायबिटीज में, शरीर इंसुलिन उत्पन्न नहीं करता है. इस स्थिति में कोई ज्ञात इलाज नहीं है और आमतौर पर प्रकृति में वंशानुगत है. डायबिटीज से पीड़ित लोगों में से लगभग 10% में टाइप 1 डायबिटीज है. टाइप 1 डायबिटीज वाले मरीजों को इंसुलिन इंजेक्शन सहित नियमित दवा लेना पड़ता है और साथ ही साथ उनके आहार का ख्याल रखना पड़ता है.

टाइप 2

टाइप 2 डायबिटीज तब होता है जब शरीर अपने उचित कामकाज के लिए पर्याप्त इंसुलिन उत्पन्न नहीं करता है. सभी डायबिटीज के 90% लोग टाइप 2 डायबिटीज से ग्रस्त हैं. यह आमतौर पर खराब जीवनशैली विकल्पों, शारीरिक निष्क्रियता और अस्वास्थ्यकर खाद्य आदतों की वजह से होता है. यह बीमारी जीवन भर तक चलती है और आमतौर पर प्रकृति में प्रगतिशील होती है. लेकिन नियमित दवा लेने, सक्रिय जीवनशैली चुनने और उचित शरीर के वजन को बनाए रखने में इसका प्रबंधन किया जा सकता है.

गर्भावधि मधुमेह

गर्भावस्था के दौरान डायबिटीज गर्भावस्था के डायबिटीज के रूप में जाना जाता है. इसे दवा लेने या चरम मामलों में इंसुलिन शॉट्स द्वारा प्रबंधित किया जाना चाहिए. अगर ज्ञात या इलाज नहीं किया जाता है, गर्भावस्था के डायबिटीज प्रसव के दौरान जटिलताओं को बढ़ाता है और बच्चे में असामान्य वजन बढ़ता है. हालांकि, गर्भावस्था के डायबिटीज आमतौर पर बच्चे के जन्म के बाद समाप्त होता है और महिलाएं अपनी सामान्य जीवनशैली और प्रसव के बाद खाने की आदतों पर वापस जा सकती हैं.

डायबिटीज के लक्षण

1. लगातार पेशाब
2. चरम भूख या प्यास
3. वजन घटाने
4. दृष्टि के साथ समस्याएं
5. चरम सीमाओं या झुकाव.
6. अस्पष्ट थकान
7. सूखी त्वचा
8. कट्स या घाव जो धीरे-धीरे ठीक हो जाते हैं
9. संक्रमण की उच्च संख्या

डायबिटीज के विकास के लिए सबसे बड़ा जोखिम कौन है?

वे लोग जो:

1. 45 या उससे अधिक हैं.
2. अधिक वजन वाले हैं.
3. आदत शारीरिक रूप से निष्क्रिय हैं.
4. पहले आईएफजी (विकलांग उपवास ग्लूकोज) या आईजीटी (खराब ग्लूकोज सहिष्णुता) के रूप में पहचाना गया है.
5. डायबिटीज का पारिवारिक इतिहास है.
6. कुछ जातीय समूहों के सदस्य हैं (एशियाई अमेरिकी, अफ्रीकी अमेरिकी, हिस्पैनिक अमेरिकी और मूल अमेरिकी सहित)
7. गर्भावस्था के डायबिटीज हो चुके हैं या 9 पौंड से अधिक वजन वाले बच्चे को जन्म दिया है.
8. उच्च रक्तचाप है.
9. 35 मिलीग्राम / डीएल और / या 250 मिलीग्राम / डीएल से ऊपर एक ट्राइग्लिसराइड स्तर से नीचे एक एचडीएल कोलेस्ट्रॉल स्तर (अच्छा कोलेस्ट्रॉल) है.
10. पॉलीसिस्टिक अंडाशय सिंड्रोम है.
11. संवहनी रोग का इतिहास है.

प्री-डायबिटीज क्या है?

प्री-डायबिटीज उच्च रक्त ग्लूकोज स्तर की एक शर्त है जो अभी तक डायबिटीज के स्तर तक नहीं पहुंच पाई है. इंसुलिन प्रतिरोध के साथ, पूर्व-डायबिटीज का कोई लक्षण नहीं होता है. एक व्यक्ति इसे जानने के बिना वर्षों के लिए पूर्व-डायबिटीज हो सकता है. प्री-डायबिटीज टाइप 2 डायबिटीज और हृदय रोग विकसित करने का जोखिम बढ़ाती है. वजन घटाने और व्यायाम रक्त ग्लूकोज के स्तर को सामान्य श्रेणी में लौटकर प्री-डायबिटीज से डायबिटीज की शुरुआत को रोक सकते हैं.