मधुमेह नेफ्रोपैथी - इसे प्राप्त करने के जोखिम पर कौन है?

मधुमेह एक जीवनशैली रोग है जो वर्तमान पीढ़ी में बहुत प्रचलित है. विश्व स्वास्थ्य संगठन (डब्ल्यूएचओ) की एक रिपोर्ट के अनुसार, मधुमेह वाले लोगों की संख्या 1980 में 108 मिलियन से बढ़कर 2014 में 422 मिलियन हो गई है. 18 वर्ष से अधिक आयु के वयस्कों में मधुमेह का वैश्विक प्रसार 4.7% से बढ़ गया है. 1980 से 2014 तक 8.5%. मधुमेह को हल्के से नहीं लिया जाना चाहिए क्योंकि यह गुर्दे जैसे पैनक्रिया के अलावा अन्य शरीर के अंगों को प्रभावित कर सकता है. मधुमेह नेफ्रोपैथी से मधुमेह के कारण आपके गुर्दे को नुकसान होता है और विभिन्न मामलों में गुर्दे की विफलता भी हो सकती है.

मधुमेह नेफ्रोपैथी के कारण

मधुमेह से पीड़ित हर कोई मधुमेह नेफ्रोपैथी से पीड़ित नहीं होगा. गुर्दे का मुख्य कार्य आपके रक्त से अपशिष्ट को फ़िल्टर करना है. हालांकि, यह मामला हमेशा नहीं होता है. मधुमेह के कारण रक्त शर्करा की उच्च सांद्रता के कारण गुर्दे में कई रक्त वाहिकाओं को नष्ट कर दिया जाता है, जिससे गुर्दे को अपना काम करने से रोक दिया जाता है. समय के साथ गुर्दे पूरी तरह से काम करना बंद कर सकते हैं, जिसके परिणामस्वरूप गुर्दे की विफलता हो सकती है. यदि आप मधुमेह हैं, तो मधुमेह नेफ्रोपैथी से पीड़ित होने की संभावना बढ़ जाएगी, यदि आप धूम्रपान करते हैं या उच्च रक्तचाप या उच्च कोलेस्ट्रॉल होता है.

इसे जल्दी पकड़ना

आज अमेरिका और अन्य पश्चिमी देशों में पुरानी गुर्दे की बीमारी का मुख्य कारण मधुमेह नेफ्रोपैथी है. चूंकि इस स्थिति के लक्षण अपने शुरुआती चरणों में दिखाई नहीं दे रहे हैं. इसलिए आपको नियमित आधार पर मूत्र परीक्षण करना पड़ता है. यदि जल्दी पता चला है, मधुमेह नेफ्रोपैथी के प्रभावों को उलट किया जा सकता है. इस बीमारी के सामान्य लक्षणों में निम्नलिखित शामिल हैं:

1. पैरों में सूजन
2. मूत्र में एल्बिनिन का पता लगाना
3. ग्लोम्युलर निस्पंदन दर (जीएफआर) में गिरावट
4. ऊंचा धमनी रक्तचाप

उपचार के क्या विकल्प हैं?

रक्तचाप को कम करने के लिए दवाएं आपके गुर्दे को नुकसान को रोकने या धीमा करने के लिए डॉक्टरों द्वारा सुझाए गए उपचार का सबसे सामान्य रूप है. इस स्थिति पर जांच रखने के लिए आपको अन्य जीवनशैली में बदलाव भी हो सकते हैं:

1. चीनी का सेवन सीमित करें और लक्ष्य श्रृंखला के भीतर रक्त शर्करा का स्तर रखें
2. नियमित रूप से व्यायाम करें और अपने दिल को स्वस्थ रखने की दिशा में काम करें
3. प्रोटीन सेवन सीमित करें, क्योंकि यह आपके गुर्दे पर अतिरिक्त दबाव डाल सकता है
4. रक्तचाप को नियंत्रित करने के लिए नमक का सेवन सीमित करें
5. धूम्रपान और पीने से बाहर निकलें

मधुमेह के साथ रहने के लिए एक दुर्भाग्यपूर्ण स्थिति है. लेकिन इसे आपको नीचे फेंकने मत दो! इन सरल जीवनशैली में बदलाव और आपके सामान्य कल्याण का ख्याल रखने के साथ आप बीमारी को हरा सकते हैं और विजेता बन उभर सकते हैं!