Last Updated: Jan 10, 2023
हमारे मुँह में हर समय लाखो और करोड़ो बैक्टीरिया मौजूद होते हैं. यहां तक कि जो लोग अतिरिक्त स्वच्छ होने का दावा करते हैं, उनमे भी बैक्टीरिया मौजूद होते है. हालांकि कुछ को सामान्य वनस्पति माना जाता है, अगर उन्हें नियंत्रित नहीं किया जाता है, तो वे संक्रमण, गंध आदि जैसी समस्याओं का कारण बन सकते हैं.
मानव शरीर के सबसे संक्रमित क्षेत्रों में से 5 को जानने के लिए पढ़ें.
- मुंह: मुंह को साफ रखने में कोई भी ब्रशिंग या रिंसिंग करने से मदद नहीं मिलती है. हमारा मुंह में 600 से अधिक प्रकार के बैक्टीरिया पाए जाते है और मुंह में पीएच को बनाए रखने के लिए यह आवश्यक है. यह तब होता है जब असंतुलन होता है कि बुरी सांस के साथ संक्रमण होता है. जीभ एक और हिस्सा है जो बैक्टीरिया को इसके नीचे और उसके नीचे दोनों को पैदा करने की अनुमति दे सकता है. जीभ का रंग जीवाणु विकास का एक अच्छा संकेत है. जीभ की सफाई या ब्रशिंग की निश्चित रूप से सिफारिश की जाती है.
- नाभि: शावर लेते समय कितना टाइम नाभि पर खर्च करते है? क्योंकी इसमें बैक्टीरिया की लगभग 2000 से अधिक किस्में हैं और इसकी छिपी और गर्म प्रकृति (शरीर के तापमान के बाकी हिस्सों की तुलना में) दी गई है, जो जीवाणु विकास के लिए आदर्श हैं. पियर्सिंग और मोटापे वाले लोग निश्चित रूप से दूसरों की तुलना में अधिक बैक्टीरिया लेते हैं. स्नान के तुरंत बाद, अपनी नाभि में एक सूती कपडे का उपयोग कर के देखें कि उसमे कितनी गंदगी जमा हुई है.
- बगल: जो लोग अपनी बगल के दाढ़ी को हटा देते हैं, उनके बगल में बैक्टीरिया होने की संभावना काम होती है. इसमें 80,000 से अधिक बैक्टीरिया हैं और कई को पहचाना भी नहीं गया है. यह निश्चित रूप से शरीर के बाकी हिस्सों की तुलना में अधिक सफाई की आवश्यकता है. बगल को शेविंग नियमित रूप से स्वच्छता में काफी हद तक सुधार करता है.
- नेसल कैविटी: नाक के माध्यम से हवा को श्वसन के लिए शरीर में प्रवेश करती है, और इस हवा में बहुत सारे बैक्टीरिया होते हैं. इन सभी बैक्टीरिया की हवा को फ़िल्टर करने वाले नाक में मौजूद अच्छे बाल नाक कैविटी को एक और गंदा जगह बनाते हैं. नाक को छूने या नाक को खुजली करते समय, ये उंगलियों और अन्य सभी क्षेत्रों में बैक्टीरिया को ले जाते हैं,जिसके संपर्क में हमारा हाथ आता है.
- नाखून: दोनों हाथों और पैर की उंगलियों के नाखूनों का निर्माण इस तरह होते है की वे बैक्टीरिया के लिए उपयुक्त घर होता है, खासतौर पर उंगलियों के नीचे की त्वचा. जो नियमित रूप से अपने नाखूनों को साफ नहीं करते हैं, वे नाखून और या त्वचा संक्रमण के लिए अत्यधिक प्रवण होते हैं. इसमें उन लोगो को भी जोड़ा गया हैं, जो नंगे पैर चलते हैं उनमे संभावनाएं और बढ़ जाती हैं. विश्वास करना मुश्किल है, लेकिन सफाई के मामले में पैर सबसे ज्यादा अनदेखा किया जाना वाला शरीर का एक अंग है.
जबकि हम में से अधिकांश जननांगों और गुदा को सबसे गंदे मानते हैं, जो पूरी तरह झूठी नहीं है, वहां अधिक दिखाई देने वाले भाग हैं जिन्हें अधिक देखभाल और सफाई की आवश्यकता होती है. यदि आप किसी विशिष्ट समस्या पर चर्चा करना चाहते हैं, तो आप एक सामान्य चिकित्सक से परामर्श ले सकते हैं.