इरेक्टाइल डिसफंक्शन- इसके निदान करने के 13 आयुर्वेदिक उपचार

इरेक्टाइल डिसफंक्शन पुरुषों में होने वाले सबसे आम समस्याओं में से एक है. हार्मोनल समस्याओं से लेकर प्रदर्शन चिंता की समस्या जैसे कई कारण हो सकता है. यह पुरुष को अपने पेनिस को इरेक्ट करने या बनाए रखने में अक्षमता के परिणामस्वरूप अशंतुष्टि की भावना होती है. इसे मामूली समस्या के रूप को अनदेखा नहीं किया जा सकता है, क्योंकि यह मनोबल को गंभीर रूप से प्रभावित कर सकता है और रिश्ते को खत्म कर सकता है. आयुर्वेद ने इरेक्टाइल डिसफंक्शन समस्या को एक अभिव्यक्ति के रूप में एक अंतर्निहित समस्या को प्रकट किया है, जिसमें पार्टनर के नापसंद से लेकर शारीरिक या मानसिक श्रम, हार्मोन स्तर में गिरावट, न्यूरोलॉजिकल बीमारी, हाइपोथायरायडिज्म समस्या, डिप्रेशन, मधुमेह और अन्य हृदय संबंधी समस्या है.

कई सिद्ध आयुर्वेदिक उपचार हैं जो इरेक्टाइल डिसफंक्शन के मुद्दे पर काबू पाने में मदद कर सकते हैं.

1. दूध में सहजन फूलों को उबाल कर 1 से 2 महीने तक लगातार पीने से इरेक्शन बनाये रखने में मदद मिलता है और आत्मसंतुष्टि मिलता है.
2. इरेक्टाइल डिसफंक्शन से छुटकारा पाने के लिए कटा हुआ गाजर, आधा उबला हुआ अंडा और शहद का मिश्रण को एक महीने तक पी सकते है.
3. इसका एक और उपाय अदरक का पेस्ट होता है जिसमें शहद जोड़ा जाता है और दिन में 3 बार रोजाना खाया जाता है.
4. इस हर्बल सामग्री की नियमित सेवन प्रजनन अंगों को फिर से जीवंत करने में मदद करती है. इसमें इस्तेमाल किए जाने वाले कुछ सामान्य जड़ी-बूटियों में अश्वगंध, शिलाजीत, रेजुओआ, वाजिमिक्स और गोखुरा कैप्सूल शामिल हैं
5. मिठाई, नट, दूध और दूध के उत्पादों की अच्छी मात्रा और दाल बेहतर यौन जीवन में वृद्धि करते हैं.
6. मसालेदार और कड़वा खाद्य पदार्थ खाने से बचने की कोशिश करें
7. नियमित आधार पर घी की अच्छी मात्रा शामिल करें
8. हर्बल तेल के साथ शरीर के लिए एक अच्छी मालिश शारीरिक तनाव से राहत प्रदान करती है और यौन इच्छाओं को भी बढ़ावा देती है, जो निर्माण को बढ़ा सकती है
9. योग और ध्यान करना शुरू करें क्योंकि ईडी के मुख्य कारणों में से एक शारीरिक तनाव और चिंता है
10. परफॉरमेंस एंग्जायटी योग के साथ प्रबंधित की जा सकती है, जो ईडी को ठीक करने में मदद कर सकती है.
11. स्वस्थ खाने के अलावा प्रतिदिन कम से कम 8 घंटे के लिए सोएं.
12. तंबाकू, शराब और नशीली दवाओं की सेवन कम करे या छोड़ दें.
13. नियमित शारीरिक व्यायाम ईडी को ठीक करने में चमत्कार भी कर सकता है

हालांकि ये क्रियाओं को प्रबंधित करने और लंबे समय तक बढ़ाने के कुछ नियमित तरीके हैं, ज्यादातर मामलों में, इसके लिए एक मनोवैज्ञानिक घटक भी है. अपने साथी के साथ एक अच्छा आराम स्तर तक पहुंचना जो इस मुद्दे को समझने और समझने में मदद कर सकता है, बहुत महत्वपूर्ण है. लगभग 9 0% मामलों में, एक समझदार भागीदार समस्या को हल करने और पूरी तरह से इस मुद्दे को ठीक करने में मदद कर सकता है. तो, इन उपरोक्त दवाओं को आजमाने के अलावा, अपने साथी से बात करें. अगले चरण के रूप में, आप और आपका साथी आयुर्वेदिक चिकित्सक से मिल सकते हैं, जो आपकी समस्या के इलाज के अंतिम चरण को खोजने में मदद कर सकते हैं. यदि आप किसी विशिष्ट समस्या के बारे में चर्चा करना चाहते हैं, तो आप एक डॉक्टर से परामर्श ले सकते हैं.