इरेक्टाइल डिसफंक्शन - मनोवैज्ञानिक कारण + उपचार

कुछ मामलों में शारीरिक अक्षमता के बजाय मनोवैज्ञानिक कारक इरेक्टाइल डिसफंक्शन के कारण एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं. बाल दुर्व्यवहार या यौन आघात के किसी भी उदाहरण को इरेक्टाइल डिसफंक्शन के मूल कारणों में से एक माना जाता है. इसके अलावा ऐसे कई कारक हैं जैसे किसी व्यक्ति के भावनात्मक स्वास्थ्य और कल्याण भी इरेक्टाइल डिसफंक्शन के कारण प्रत्यक्ष कारण हो सकता है.

इरेक्टाइल डिसफंक्शन के मनोवैज्ञानिक कारण हैं

1. दबाव: काम के भार के कारण तनाव का लगातार संपर्क, विवाहित जीवन में कठिनाइयों, पेरेंटिंग मुद्दों, वित्तीय मुद्दों इरेक्टाइल डिसफंक्शन के पीछे एक प्रमुख कारण हो सकते है.
2. अपराध: एक नए यौन साथी को संतुष्ट करने का दबाव इतना शक्तिशाली हो सकता है कि इसका परिणाम खराब यौन प्रदर्शन हो सकता है. यह किसी व्यक्ति में अपराध के बीज रख सकता है और अपने भावनात्मक स्वास्थ्य में बाधा डाल सकता है.
3. चिंता: यदि किसी व्यक्ति को किसी भी उदाहरण पर सीधा होने वाला डरपोक होता है, तो डर फिर से हो सकता है कि यह फिर से हो सकता है. यह स्थिति 'प्रदर्शन चिंता' के लिए दरवाजा खोलती है और लंबे समय तक सीधा होने का कारण बन सकती है.
4. अवसाद का अवस्था: यहां तक कि एक व्यक्ति जो यौन सेक्स के दौरान सामान्य रूप से प्रदर्शन करता है. वह अवसाद में पड़ने पर सीधा होने से पीड़ित हो सकता है. अवसाद खराब रूप से किसी व्यक्ति के भावनात्मक स्वास्थ्य में बाधा डालता है और मनोवैज्ञानिक और शारीरिक समस्याओं की श्रृंखला का कारण बनता है. अवसाद के दौरान ली गई दवाएं इरेक्टाइल डिसफंक्शन में भी असफल हो सकती हैं.
5. लिंग में रुचि का नुकसान: इसके पीछे कारण उम्र बढ़ रहा है, साथी के साथ विवाद, किसी भी तरह का तनाव या कुछ दवाएं हो सकती है.
6. आत्मविश्वास का नुकसान: यौन संभोग के पिछले प्रयासों में विफलता, यौन जीवन में अपर्याप्तता की भावना से आत्मविश्वास का नुकसान हो सकता है. यह इरेक्टाइल डिसफंक्शन के पीछे निर्णायक कारकों में से एक हो सकता है.

उपाय

पुरुषों के बीच एक या दो बार सीधा होने वाली दुर्घटनाग्रस्त होने का कारण काफी आम है. इसके बारे में चिंतित होने के लिए कुछ भी नहीं है. लेकिन अगर यह समस्या बनी रहती है, तो कोई एक सेक्सोलॉजिस्ट से परामर्श लेना चाहिए. इरेक्टाइल डिसफंक्शन वाली अक्षमता को रोकने और ठीक करने के लिए कुछ सुझाव इस प्रकार हैं:

1. किसी को अपने साथी के साथ-साथ अपने चिकित्सक के साथ इस तरह के मुद्दों को खोलने और चर्चा करने की जरूरत है. अगर सीधा होने का असर खराब भावनात्मक स्वास्थ्य है, तो वह कुछ चिकित्सा कर सकता है. कुछ तनाव मुक्त व्यायाम या ध्यान से आप अपने दिमाग पर नियंत्रण प्राप्त कर सकते हैं.
2. कोई भी वियाग्रा जैसी कुछ गोलियाँ ले सकता है और मनोवैज्ञानिक बाधाओं पर विजय प्राप्त कर सकता है. यह किसी भी यौन कृत्य के दौरान किसी के आत्मविश्वास को बढ़ावा देने में मदद करता है.
3. फिट और ठीक रहने की कोशिश करें. किसी भी अतिरिक्त वजन शेड करने के लिए दैनिक व्यायाम करें. पीने और धूम्रपान से बचें और स्वस्थ आहार लें. पर्याप्त नींद लें (रात में लगभग 7 घंटे) और अपने रक्तचाप और कोलेस्ट्रॉल के स्तर नियमित रूप से जांचें.

उपरोक्त सभी युक्तियाँ आपके शारीरिक और मनोवैज्ञानिक स्वास्थ्य को बनाए रखने में मदद करती हैं. उनका पालन करें और इरेक्टाइल डिसफंक्शन को ठीक करें. यदि आप किसी विशिष्ट समस्या के बारे में चर्चा करना चाहते हैं, तो आप एक सेक्सोलॉजिस्ट से परामर्श ले सकते हैं.