शरीर में अत्यधिक नमक और द्रव - 5 समस्याएं इसके कारण हो सकती हैं

मूत्रवर्धक पदार्थ ऐसे पदार्थ होते हैं, जो शरीर को अतिरिक्त पानी और सोडियम से छुटकारा पाने की अनुमति देते हैं. यह गुर्दे को उत्तेजित करके पानी को निकालने में मदद करते हैं और मूत्र से सोडियम को खत्म करते हैं. जिससे अतिरिक्त पानी की जल निकासी की सुविधा मिलती है. जब शरीर अत्यधिक तरल पदार्थ बनाए रखने के लिए शुरू होता है, तो डॉक्टर द्वारा मूत्रवर्धक निर्धारित किया जाता है.

ऐसी स्थितियां जो समस्याओं का कारण बनती हैं:

1. उच्च रक्तचाप: यह एक विकार है, जिसमें आर्टेरियल दीवारों के खिलाफ सामान्य बल (दबाव) से अधिक रक्त बहता है.
2. मधुमेह: यह एक चयापचय विकार है, जिसमें रक्त शुगर का स्तर काफी बढ़ता है.
3. गुर्दे की पत्थरों: गुर्दे की पत्थरों में गुर्दे में पत्थरों के गठन का उल्लेख होता है, जो कि गुर्दे की सामान्य कार्यप्रणाली में बाधा डाल सकता है, जिससे शरीर में द्रव प्रतिधारण होता है.
4. एडीमा: एक विकार जिसमें शरीर के कुछ हिस्सों में सूजन के कारण सूजन होती है उसे 'एडीमा' कहा जाता है.
5. गुर्दे की अवांछित कार्यप्रणाली: गुर्दे की अपर्याप्त कार्यप्रणाली शरीर से अतिरिक्त सोडियम को बाहर निकालना बहुत मुश्किल बनाती है, जिससे द्रव प्रतिधारण होता है.

कुछ प्राकृतिक मूत्रवर्धक हैं, जो इस तरह के समय में आपकी सहायता के लिए आ सकते हैं. अधिक जानने के लिए पढ़े:

1. अजवाइन: अजवाइन एक बहुत ही प्रभावी मूत्रवर्धक जड़ी बूटी है, जिसे आम तौर पर सजावट के लिए उपयोग किया जाता है. यह मूत्राशय की समस्याओं से मुक्त होने में भी मदद कर सकता है.
2. काले और ग्रीन टी: चाय के ग्रीन और काले दोनों ही रूप एक प्रभावी मूत्रवर्धक हैं, आप सूजन से छुटकारा पाने के लिए भारी भोजन के बाद उनका आनंद ले सकते हैं.
3. हॉथॉर्न: एक प्रकार का प्राकृतिक मूत्रवर्धक है, जो द्रव संचय को कम करने और मूत्र विसर्जन में वृद्धि करने में प्रभावी है. यह गुर्दे की समस्याओं का इलाज करने में भी मदद करता है.
4. जूनिपर: एक मूत्रवर्धक जिसका प्राचीन काल से उपयोग किया गया है. जूनियर शरीर से अतिरिक्त नमक और तरल पदार्थ को हटाने में बहुत प्रभावी है. इस पौधे का लाभ यह है कि यह शरीर में पोटेशियम के स्तर को कम नहीं करता है. अन्य मूत्रवर्धकों का दुष्प्रभाव. यदि आप किसी विशिष्ट समस्या के बारे में चर्चा करना चाहते हैं, तो आप आहार विशेषज्ञ-पोषण विशेषज्ञ से परामर्श ले सकते हैं.