गिंगिवाइटिस (मसूड़ो की सूजन) और इसके कारण और लक्षण

गिंगिवाइटिस (मसूड़ो की सूजन) एक विकार है, जो मसूड़ों में प्रदाह, सूजन और जलन से विशेषित है. आमतौर पर इस विकार के लक्षण हल्के होते हैं. इसलिए आप उन्हें बहुत ध्यान नहीं दे सकते हैं. हालांकि, अगर इलाज नहीं किया जाता है, तो इस स्थिति के परिणामस्वरूप अन्य गंभीर विकार हो सकते हैं. जैसे दांतों की कमी और पीरियडोंटाइटिस. गिंगिवाइटिस (मसूड़ो की सूजन) का प्राथमिक कारण एक अनुचित मौखिक स्वच्छता है.

गिंगिवाइटिस (मसूड़ो की सूजन) के लक्षण हैं:

1. लाल मसूड़ों जो आसानी से खून बह रहा है
2. मसूड़ों में सूजन
3. निविदा मसूड़ों जो घट रहे हैं
4. आपको बुरी सांस हो सकती है
5. ब्रशिंग और फ़्लॉसिंग के दौरान आप अपने मसूड़ों से खून बह सकते हैं

कारण: इस विकार का सबसे आम कारण खराब मौखिक स्वच्छता है, जो आपके दांतों पर पट्टिका के गठन की सुविधा प्रदान करता है. यदि आपके द्वारा खाए जाने वाले खाद्य पदार्थों में अतिरिक्त चीनी होती है, तो यदि आप अच्छी मौखिक आदतों को बनाए रखने का प्रबंधन नहीं करते हैं तो आपके मुंह में बैक्टीरिया एसिड (प्लेक) उत्पन्न करने के लिए उनके साथ बातचीत कर सकता है. अगर हटाया नहीं जाता है, तो पट्टिका टारटर में बदल सकती है; प्लाकर को टारटर से छुटकारा पाने में मुश्किल हो सकती है.

उपचार: गिंगिवाइटिस (मसूड़ो की सूजन) के लिए उपचार आमतौर पर प्रारंभिक मूल्यांकन और टार्टार से छुटकारा पाने के लिए एक पेशेवर सफाई के साथ शुरू होता है. पट्टिका के पुनरावृत्ति को रोकने के लिए आपको उचित ब्रशिंग और फ़्लॉसिंग तकनीकों का उपयोग करना चाहिए. चेक-अप के लिए आपको नियमित आधार पर दंत चिकित्सक के साथ भी पालन करना चाहिए.

स्केलिंग वह प्रक्रिया है जिसके द्वारा दांतों से प्लेक हटा दिया जाता है. यदि समस्याओं के स्रोत दांतों और खराब फिट दांतों को गलत तरीके से गठबंधन करते हैं, तो इन्हें ठीक करने की आवश्यकता है. गिंगिवाइटिस (मसूड़ो की सूजन) के लिए कुछ घरेलू उपचार हैं जैसे कि:

1. टूथब्रश का उपयोग करें जिसमें मुलायम ब्रिस्टल हों.
2. नियमित मौखिक जांच के लिए एक दंत चिकित्सक पर जाएं, ध्वनि मौखिक स्वास्थ्य के रखरखाव के लिए यह बहुत जरूरी है.
3. नियमित फ़्लॉसिंग मदद कर सकते हैं.
4. एक गैर मादक मुखौटा का प्रयोग करें जो गुहाओं और पट्टिका को कुछ हद तक हटाने में मदद कर सकता है. हालांकि मुख्य रूप से नहीं.
5. दिन में कम से कम दो बार अपने दांतों को ब्रश करने के लिए फ्लोराइड आधारित टूथपेस्ट का उपयोग करें.
6. नियमित रूप से अपने दांत साफ करें, चीनी से लगी खाद्य पदार्थ खाने से बचें और सब्जियां खाएं.