Last Updated: Jan 10, 2023
वैकल्पिक चिकित्सा के साथ बालों के झड़ने का उपचार
Written and reviewed by
Dr. Sudhir Bhola
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MD - Alternate Medicine, Sexologist, C.A.P.
Sexologist, Gurgaon
•
26 years experience
10,0000 बालों के झुंडों में से जो आम तौर पर एक व्यक्ति के पास होता है. दैनिक आधार पर लगभग 50 से 100 खोना इसे सामान्य माना जाता है. यदि आप उससे अधिक खो रहे हैं, तो बालों के झड़ने के उपचार के बारे में सोचने का समय है. वैकल्पिक चिकित्सा विकल्पों की एक विस्तृत सूची यहां दी गई है जो उपयोगी परिणाम प्राप्त कर सकती हैं:
- भारतीय गोसबेरी पैक: आम तौर पर आमला के रूप में जाना जाता है, भारतीय गूसबेरी में विटामिन सी होता है और बालों के झड़ने को रोकने और बालों के विकास में तेजी लाने के लिए एक उत्कृष्ट एजेंट है. इसमें एंटी-ऑक्सीडेंट और एंटी-भड़काऊ गुण होते हैं जो एक स्वस्थ खोपड़ी को बनाए रखने में मदद करते हैं. हंसबेरी के रस का एक चम्मच नींबू के रस के साथ मिलाया जाना चाहिए और खोपड़ी पर लगाया जाना चाहिए.
- एलो वेरा जेल: एलो वेरा गुणों को क्षीण कर रहा है जो बालों के पीएच को सामान्य स्तर पर लाता है. इसमें एंजाइम भी होते हैं जो बालों के विकास को बढ़ावा देते हैं और बालों के झड़ने को रोकते हैं. इसकी विरोधी भड़काऊ गुण भी खोपड़ी लाली को कम करते हैं. जबकि एलो वेरा जेल बाजार में आसानी से उपलब्ध है, एलो वेरा पत्ती से निकाला गया जेल बेहतर काम करता है. जेल को कुछ घंटों तक खोपड़ी पर लागू किया जाना चाहिए. इसके बाद गर्म पानी के साथ पूरी तरह से धो लें.
- लीकोरिस रूट पेस्ट: लीकोरिस रूट में कई लाभ हैं. यह एक जड़ी बूटी है जो बालों के छिद्रों को फिर से खोलने और डैंड्रफ को खत्म करने के लिए जाना जाता है. लीकोरिस रूट पेस्ट एक कप दूध के एक चम्मच और एक चम्मच लाइसोरिस पेस्ट के साथ मिलाकर तैयार किया जाता है. इसे सोने के समय गंजा क्षेत्रों पर लागू किया जाना चाहिए और सुबह में गर्म पानी से धोया जाना चाहिए. अच्छे परिणाम प्राप्त करने के लिए सप्ताह में दो बार एक ही समाधान लागू किया जा सकता है.
- बी-कॉम्प्लेक्स विटामिन: बालों के झड़ने को रोकने के लिए विटामिन बी 6 और बायोटिन युक्त पूरक पदार्थों का दैनिक सेवन करना एक शानदार तरीका है. बी 6 बालों को पतला करने और खोपड़ी के संचलन को बढ़ाने में मदद करता है. यह पूरक आसानी से किसी भी दवा की दुकान से प्राप्त किया जा सकता है. एक दिन में एक पूरक 4 सप्ताह के समय में परिणाम दिखाना शुरू कर देगा.
- जिन्कगो बिलोबा: मैरीलैंड मेडिकल सेंटर द्वारा किए गए एक अध्ययन के मुताबिक, यह पाया गया कि जिन्कगो बिलोबा खोपड़ी को हाइड्रेट करने के लिए एक महान एजेंट है. यह रक्त प्रवाह बढ़ाता है और बालों के झड़ने को रोकता है. यह तेजी से नए बाल बनाने में भी मदद करता है. इस जड़ी बूटी के बारे में सबसे अच्छी बात यह है कि इसका कोई दुष्प्रभाव नहीं है.
- पॉलीगोनम मल्टीफोरम: यह एक चीनी जड़ी बूटी है जिसे आमतौर पर फो-टी के नाम से जाना जाता है. इसके विरोधी भड़काऊ गुणों ने कई सालों तक दक्षता दिखाई है. यह न केवल खोपड़ी के हाइड्रेशन में मदद करता है, लेकिन बालों के झड़ने से लड़ता है और नए बालों के पुनरुत्थान में मदद करता है. यह बालों को मजबूत करने और अपने मूल रंग में ग्रे बालों को बदलने के लिए एक महान एजेंट भी माना जाता है.
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