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Last Updated: Jul 06, 2020
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हरसिंगार के फायदे और इसके दुष्प्रभाव | Harsingar Benefits in Hindi

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हरसिंगार के फायदे और इसके दुष्प्रभाव | Harsingar Benefits in Hindi

यह डेंगू, चिकनगुनिया, मलेरिया और गठिया के लिए उपचार प्रदान करता है। यह गैस, कट्टरपंथी क्षति को रोकता है, खांसी का इलाज करता है, सांस लेने की समस्याओं से लड़ता है, इसके अतिरिक्त इसमें प्रतिजीवाणुक, प्रतिविषाणुज और कवकरोधी गुण होते हैं जो इसे शरीर में विभिन्न संक्रमणों से लड़ते हैं। यह ज्यादातर मामलों में एक रेचक के रूप में भी काम करता है।

हरसिंगार

हरसिंगार को रात की चमेली या पारिजात के रूप में भी जाना जाता है। यह लाभदायक गुणों से भरा हुआ है और दक्षिण पूर्व एशिया और दक्षिण एशिया का मूल निवासी है। यह एक छोटा पेड़ या एक झाड़ी है जो एक ग्रे परतदार छाल के साथ 33 फीट लंबा होता है। पत्ते एक मार्जिन के साथ काफी व्यापक हैं। फूल 5 से 8 सफेद कोरोला पंखुड़ियों के साथ लुभावनी दिखते हैं, जिसमें एक नारंगी-लाल केंद्र होता है।

जिस फल में यह फूल होता है वह एक भूरे रंग के 2 सेंटीमीटर व्यास के दिल के आकार के कैप्सूल के लिए एक भूरे रंग का गोल होता है। यह फूल पश्चिम बंगाल, भारत और थाईलैंड में कंचनबुरी प्रांत में बहुतायत में पाया जाता है। यह फूल दिन के समय अपनी चमक खो देता है और इसे आमतौर पर कपड़ों के लिए पीले रंग की डाई के रूप में उपयोग किया जाता है।

हरसिंगार का पौषणिक मूल्य

हरसिंगार की पत्तियों में बेंजोइक अम्ल , फ्रुक्टोज, ग्लूकोज, कैरोटीन, अनाकार राल, एस्कॉर्बिक अम्ल, मिथाइल सैलिसिलेट, टैनिक अम्ल , ओलीनोलिक अम्ल और फ्लेवन ग्लाइकोसाइड शामिल हैं। फूल बहुत फायदेमंद होते हैं क्योंकि इसमें आवश्यक तेल और ग्लाइकोसाइड होते हैं। बीज में पामिटिक, ओलिक और मिरिस्टिक अम्ल होते हैं।

इस पौधे की छाल अपने क्षाराभ और ग्लाइकोसाइड्स सामग्री के कारण उपयोगी है। इस फूल के अर्क में प्रतिविषाणु और प्रतीकवक गुण होते हैं। इसके अलावा एंटीलेइशमनियल, हेपेटोप्रोटेक्टिव और इम्युनोस्टिममुलेंट गुण भी इसमें मौजूद हैं।

हरसिंगार के फायदे - Harsingar ke Fayde

हरसिंगार के फायदे - Harsingar ke Fayde
नीचे उल्लेखित सेब के सबसे अच्छे स्वास्थ्य लाभ हैं

चिकनगुनिया और डेंगू से राहत दिलाता है

हालांकि चिकनगुनिया और डेंगू गंभीर हैं और इससे पीड़ित लोगों को तुरंत अस्पताल में भर्ती करने की आवश्यकता है, लेकिन हरसिंगार का सेवन कुछ मदद प्रदान कर सकता है और इन बीमारियों के लक्षणों को कम कर सकता है। ऐसी बीमारियों के दौरान, रोगी की प्लेटलेट गिनती तेजी से बिगड़ती है।

ऐसे मामलों में इस जड़ी बूटी का उपयोग रक्त प्लेटलेट काउंट को जल्दी से जल्दी बढ़ाने के लिए एक सुधारात्मक उपाय के रूप में किया जा सकता है। अन्य जड़ी-बूटियों के साथ हरसिंगार को काढ़े के रूप में या सबसे अच्छे परिणाम प्रदान करने के लिए कच्चे रूप में लिया जाना चाहिए। शोध के अनुसार, डेंगू और चिकनगुनिया के रोगियों में अंतर 3 दिन बाद ही देखा जा सकता है। हालांकि, इस जड़ी बूटी का नियमित रूप से सेवन किया जाना चाहिए ताकि कोई बड़ा अंतर न हो।

गठिया का इलाज कर सकते हैं

गठिया न केवल वृद्ध लोगों में आम है, बल्कि यह आजकल के युवा वयस्कों को भी प्रभावित करता है। यह बहुत कष्टप्रद हो सकता है और एक व्यक्ति को अपनी दैनिक गतिविधियों से विचलित कर सकता है। गंभीर मामलों में, यह कुछ हद तक नींद को भी बाधित करता है। ऐसी स्थितियों में, सूजन और दर्द को कम करने के लिए इसके एंटी-गठिया गुणों के कारण हरसिंगार का सेवन करना चाहिए।

हरसिंगार से निकाले गए पाउडर को एक कप पानी में उबालने और तुरंत राहत के लिए इसका सेवन करने की सलाह दी जाती है। जो लोग नियमित रूप से इसका सेवन करते हैं वे आमतौर पर इस जड़ी बूटी के लंबे समय तक उपयोग के बाद राहत का अनुभव करते हैं।

मलेरिया और अन्य बुखार को ठीक करता है

हरसिंगार की पत्तियों का उपयोग पुराने मलेरिया के दौरान होने वाले बुखार के इलाज के लिए किया जाता है। इसे मच्छरों के काटने से होने वाले उच्च शरीर के तापमान, दस्त और मतली के लिए एक उपाय के रूप में भी इस्तेमाल किया जा सकता है। पत्तियों में फायदेमंद सुखदायक और हीलिंग गुण होते हैं जो मलेरिया परजीवियों से छुटकारा पाने के लिए इसे आदर्श बनाते हैं।

शरीर को उग्र क्षति से बचाता है

स्वास्थ्य संबंधी समस्याएं और उम्र बढ़ने का कारण आमतौर पर हमारे शरीर की कोशिकाओं को मौलिक नुकसान होता है। इसे ऑक्सीडेटिव क्षति के रूप में जाना जाता है। इस तरह की क्षति को रोकने के लिए, प्रतिउपचायक की आवश्यकता होती है। इसलिए, हरसिंगार में मजबूत प्रतिउपचायक होते हैं जो आसानी से मुक्त कणों के हानिकारक प्रभावों से छुटकारा पा सकते हैं। इसके अलावा, हरसिंगार का उपयोग कैंसर कोशिकाओं के विकास को रोकने और उम्र बढ़ने के शुरुआती संकेतों से लड़ने के लिए भी किया जा सकता है। इसके फूलों से निकाले गए आवश्यक तेलों को स्वस्थ और मजबूत रखने के लिए शरीर पर मालिश भी की जा सकती है।

एंटी-एलर्जी,प्रतिविषाणु और जीवाणुरोधी गुण होते है

हरसिंगार के तेल का उपयोग जीवाणु से लड़ने के लिए किया जा सकता है जैसे कि ई.कोली, स्टाफीलोकोकस संक्रमण और फफुंदीय संक्रमण। इसके अतिरिक्त यह एन्सेफेलोमोकार्डिटिस, कार्डियोवायरस और सेमलिकी फॉरेस्ट विषाणु का मुकाबला करने में सहायता करता है। यह ब्लैकहेड्स और मुहांसे जैसे त्वचा के मुद्दों के इलाज के लिए भी इस्तेमाल किया जा सकता है।

खांसी का इलाज कर सकते हैं

धूम्रपान, श्वसनीशोध, फेफड़ों की समस्या या गले में संक्रमण जैसे कई कारणों से लगातार खांसी हो सकती है। यह बहुत कष्टप्रद हो सकता है और लोगों के साथ बातचीत करने और सामाजिक रूप से बातचीत करने की हमारी क्षमता को बाधित करता है। ज्यादातर मामलों में, खाँसी ध्वनि नींद लेने और थकान और तनाव को जन्म देने में असमर्थ बना सकती है। हरसिंगार आमतौर पर खांसी से राहत दिलाने में मदद करता है और अगर इसका रोजाना सेवन किया जाए तो यह लक्षणों को काफी हद तक कम कर सकता है।

सांस लेने में तकलीफ में मदद करता है

हरसिंगार के नियमित सेवन से अस्थमा के लक्षणों से राहत मिल सकती है। हालाँकि यह अस्थमा का इलाज नहीं करता है, लेकिन यह लक्षणों को कम करता है और किसी व्यक्ति को बिना किसी बाधा के सांस लेना आसान बनाता है। अस्थमा के लक्षणों से राहत प्रदान करने के लिए हरसिंगार में फायदेमंद और औषधीय गुण होते हैं।

एक रेचक के रूप में कार्य करता है

यह एक सिद्ध तथ्य है कि हरसिंगार कब्ज से निपटने में मदद करता है। यह जुलाब के लिए एक विकल्प है और एक से बेहतर प्रदर्शन करता है। इसमें विशेष खनिज होते हैं, जो पाचन तंत्र के विनियमन को सुविधाजनक बनाता है।

गैस को रोकता है

गैस बेहद परेशान कर सकती है और कमजोरी, पेट में दर्द और यहां तक कि चक्कर आ सकती है। हरसिंगार के नियमित सेवन से गैस से संबंधित समस्याओं का इलाज आसानी से हो जाता है।

हरसिंगार के उपयोग - Harsingar ke Upyog

हरसिंगार को लाभकारी उपयोगों के साथ पैक किया जाता है जैसे, यह रूसी, जूँ, सिर का चक्कर और चिंता के लक्षणों, स्कर्वी और अम्लता का इलाज करने में मदद करता है। इसके अतिरिक्त यह उच्च रक्तचाप का भी इलाज करता है, कटिस्नायुशूल, मासिक धर्म की ऐंठन से राहत देता है और कुछ मामलों में सांप के काटने के लिए एक मारक है। यदि आप हमेशा बेचैन रहते हैं और अक्सर पैनिक अटैक आते हैं तो इस जड़ी बूटी का सेवन करना चाहिए। अध्ययनों के अनुसार, हरसिंगार कुछ हद तक बवासीर को भी कम करता है।

हरसिंगार के नुकसान - Harsingar ke Nuksan

हरसिंगार के घातक दुष्प्रभाव बहुत अधिक नहीं हैं, लेकिन अधिक मात्रा में सेवन की जाने वाली चीजें स्वास्थ्य के लिए बहुत हानिकारक हो सकती हैं। हरसिंगार में एक बहुत ही कड़वा स्वाद होता है, इसलिए जो लोग स्वाद के प्रति बहुत संवेदनशील होते हैं, वे स्वाद को सहन नहीं कर सकते तो हल्की मिचली का अनुभव कर सकते हैं।

खांसी को ठीक करने के लिए इसे अधिक मात्रा में नहीं लिया जाना चाहिए क्योंकि यह गले के लिए घातक साबित हो सकता है, इसे खांसी से संबंधित मुद्दों के लिए एक आयुर्वेदिक चिकित्सक के मार्गदर्शन के बाद ही लिया जाना चाहिए। हरसिंगार की पत्तियों को चबाने के बाद जीभ भी पीली और अनाकर्षक हो सकती है।

हरसिंगार की खेती

हरसिंगार आमतौर पर दुनिया के उष्णकटिबंधीय क्षेत्रों में बढ़ता है। हालांकि यह पौधा आमतौर पर रात में खिलता है, इसके लिए भरपूर धूप की आवश्यकता होती है और यह ठंढे या ठंडे क्षेत्र में नहीं टिक सकता। यह रेतीले सोल, नम और अच्छी तरह से सूखा मिट्टी में सबसे अच्छा बढ़ता है। यह अत्यधिक खारी मिट्टी में नहीं उग सकता। यह आमतौर पर दक्षिण एशिया और एशिया के कुछ क्षेत्रों में पाया जाता है।

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Written By
PhD (Pharmacology) Pursuing, M.Pharma (Pharmacology), B.Pharma - Certificate in Nutrition and Child Care
Pharmacology
English Version is Reviewed by
MD - Consultant Physician
General Physician
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