उच्च रक्तचाप और सिरदर्द - क्या कोई रिश्ता है?

यह लगभग हर दिन सिरदर्द से परिचित है. जब आप अपनी बैठक या काम के बीच में होते हैं तो आपको अपने हेडस्पेस पर हमला करने वाला दर्द होता है - जहां आपको ध्यान केंद्रित करने की आवश्यकता होती है. यह क्षमाशील और एक बड़ा उपद्रव है.

ज्यादातर सामान्य परिस्थितियों जैसे थकान, नींद की कमी, तनाव, साइनस और माइग्रेन सिर में दर्द का कारण बनती है. लेकिन हाल के अध्ययनों से पता चलता है कि उच्च रक्तचाप या जिसे आमतौर पर उच्च रक्तचाप के रूप में जाना जाता है और गंभीर सिरदर्द का कारण बन सकता है. अधिकांश समय उच्च रक्तचाप किसी भी लक्षण का प्रदर्शन नहीं करता है और इसलिए इसे 'मूक हत्यारा' कहा जाता है. लोगों की तुलना में अक्सर यह भी नहीं पता कि कैसे हल्का सिरदर्द उच्च रक्तचाप का परिणाम हो सकता है.

उच्च रक्तचाप और सिरदर्द के बीच का लिंक

उच्च रक्तचाप या उच्च रक्तचाप आमतौर पर तब होता है जब धमनियों में रक्त प्रवाह की शक्ति बढ़ जाती है. उच्च रक्तचाप के परिणामस्वरूप सिरदर्द आमतौर पर सिर के दोनों किनारों, विशेष रूप से मुँह क्षेत्रों को प्रभावित करता है. उच्च रक्तचाप का एक प्रमुख और आम कारण तनाव है. यद्यपि लोग दोनों के बीच संबंध नहीं ढूंढ पाएंगे, लेकिन सिर में पूरे सिर में हल्के लेकिन स्थिर दर्द का अनुभव हो सकता है, खासकर माथे या सिर के पीछे.

उच्च रक्तचाप में मुँह क्षेत्र में एक झुकाव सनसनी अक्सर सिर में दर्द की संवेदना के साथ होती है. मुँह क्षेत्र में दर्द आमतौर पर हल्के सिरदर्द के साथ होता है जिसके लिए आपको चिकित्सकीय ध्यान देना चाहिए. उच्च रक्तचाप आपातकाल आमतौर पर माना जाता है जब रक्तचाप 180/110 से ऊपर पहुंच जाता है. सिरदर्द के अलावा, समय पर इलाज नहीं होने पर उच्च रक्तचाप आपके स्वास्थ्य पर गंभीर टोल भी ले सकता है, जिससे स्ट्रोक या दिल का दौरा पड़ता है.

तीन प्रकार की उच्च रक्तचाप की स्थिति होती है जिसके बाद हल्के से गंभीर सिरदर्द होते हैं:

1. घातक हाइपरटेंशन- रक्तचाप में अचानक या तेज वृद्धि घातक उच्च रक्तचाप का कारण बनती है, जिसके लिए चिकित्सा ध्यान की आवश्यकता होती है. गर्भावस्था से प्रेरित उच्च रक्तचाप वाले युवा वयस्कों और महिलाओं में यह अधिक आम है.
2. इडियोपैथिक इंट्राक्रैनियल हाइपरटेंशन- इस स्थिति को मस्तिष्क के चारों ओर रक्तचाप में वृद्धि के कारण चित्रित किया जाता है और आमतौर पर दृष्टि की समस्याओं, कंधे के दर्द, कानों में शोर को कम करने, मतली और गंभीर सिरदर्द जैसे लक्षणों का निदान किया जाता है.
3. अतिसंवेदनशील एन्सेफेलोपैथी- उच्च रक्तचाप का एक चरम संस्करण, मस्तिष्क में सूजन हो सकता है, गंभीर सिरदर्द जो खराब हो सकता है. साथ ही मतली, चक्कर आना, दौरा और यहां तक कि कोमा भी हो सकता है.

अनियंत्रित उच्च रक्तचाप घातक हो सकता है और धूम्रपान करने वालों और वृद्ध लोगों के बीच अधिक आम है. इस स्थिति को कुछ आहार उपायों को अपनाने के द्वारा नियंत्रित किया जा सकता है- सब्जियों और फलों में समृद्ध आहार, लेकिन वसा, नमक, शर्करा और मीठे पेय पदार्थ, और लाल मांस में कम. हालांकि, उचित दवाओं और संतुलित आहार के साथ कोई भी अपने रक्तचाप को जांच में रखने में सक्षम हो सकता है. एक बार रक्तचाप सामान्य हो जाने पर, सिरदर्द भी किसी भी समय गायब हो जाता है.

यदि आपको कोई चिंता या प्रश्न है तो आप हमेशा एक विशेषज्ञ से परामर्श कर सकते हैं!