पीलिया के लिए कई घरेलू उपचार का उपयोग, सदियों से बुनियादी और आसानी से उपलब्ध घरेलू सामग्री की सहायता से किया जा रहा है। उनमें से कुछ उपाय हैं जो शरीर से अधिक बिलीरुबिन को बाहर निकालने में अत्यधिक प्रभावी हैं जिसके कारण ये बीमारी होती है। इस प्रकार, यह किसी भी अवांछित दुष्प्रभाव के बिना, सामान्य लिवर फंक्शन को बढ़ावा देने में मदद करते हैं।
मूली के पत्तों के साथ मूली का रस, पीलिया के इलाज के लिए बहुत प्रभावी माना जाता है। सुनिश्चित करें कि मूली ताजा हो और मूली के रस को इसके पत्तों के साथ निकालने की कोशिश करें। कच्ची मूली का रस पीना मुश्किल हो सकता है और इस स्थिति में, आप इसमें थोड़ा शहद मिला सकते हैं या इसमें पानी मिलाकर इसे पतला कर सकते हैं।
मूली का रस, अतिरिक्त बिलीरुबिन को बाहर निकालने में मदद करता है और रक्त को डीटॉक्सीफाई करता है। यह मल त्याग में सुधार करने में भी मदद करेगा जिसके कारण आपको भूख भी ठीक से लगेगी।
आंवले का रस और नींबू दोनों विटामिन सी से भरपूर होते हैं। भारतीय आंवला, क्षतिग्रस्त लिवर की कोशिकाओं में एक सुरक्षा कवच बनाता है और समग्र रक्त परिसंचरण को बढ़ाता है। जब नींबू के रस और आंवले के रस का एक साथ सेवन किया जाता है, तो यह उस नुकसान को बेअसर करने में मदद करता है जो कि फ्री रेडिकल्स के कारण होता है। साथ ही यह लिवर के ऑप्टीमल कार्य को ठीक करने में सहायता करता है।
दुनिया में कुछ जगह ऐसी भी हैं जहाँ आंवला उपलब्ध नहीं है और अगर आपके साथ भी ऐसा है, तो आपको यथासंभव नींबू का रस पीना चाहिए। इन दोनों को पीलिया के लिए सबसे प्रभावी घरेलू उपचारों में से एक माना जाता है।
नींबू के रस की कुछ बूंदों के साथ गन्ने का रस भी आपके लिवर के लिए अद्भुत काम कर सकता है। एक कप पानी में, नींबू के कुछ कुचले हुए पत्तों को मिलाकर रोज पीने से आपके क्षतिग्रस्त लिवर को कुछ राहत मिल सकती है। आपको पानी में पत्तियों को मिलाने से पहले उन्हें अच्छी तरह से धोना होगा और पीने से पहले उन्हें लगभग 5 मिनट तक भिगोना होगा।
आप इस पानी को जितनी बार चाहें पी सकते हैं। आप एक कप गर्म पानी में 2 बड़े चम्मच अजवायन भी मिला सकते हैं और इस मिश्रण को ऐसे ही छोड़ दें जब तक इसका तापमान सामान्य न हो जाये। आप इस मिश्रण को छानने के बाद पी सकते हैं।
पपीते के पत्ते, रक्तप्रवाह से विषाक्त पदार्थों को खत्म करने में मदद करते हैं और लिवर को सामान्य रूप से कार्य करने में सहायता करते हैं। आपको पपीते के कुछ पत्तों का एक पेस्ट बनाना होगा और फिर इसमें थोड़ा शहद मिलाने की आवश्यकता होगी। जब तक आप अपनी समस्या को पूरी तरह से ठीक नहीं कर लेते तब तक इस मिश्रण को लेना महत्वपूर्ण है।
पीलिया में सुधार के लिए, जौ(बारले) उत्कृष्ट घरेलू उपचारों में से एक है और इसे रक्तप्रवाह और लिवर को डिटॉक्सीफाई करने के लिए एक प्रभावी मूत्रवर्धक माना जाता है। एक कप भर कर जौ(बारले) को लगभग 3 से 4 लीटर पानी में उबालकर, आप जौ(बारले) का सेवन कर सकते हैं। पीलिया के लक्षण कम होने तक हर दिन पूरे मिश्रण को पियें।
रोजाना 7-8 गिलास पानी पीने से आपके लिवर में मौजूद विषाक्त पदार्थों को बाहर निकाला जा सकता है। पर्याप्त पानी पीने से आपके लिवर को फ़िल्टर करने में मदद मिलती है।
फलों, नट्स, सब्जियों और साबुत अनाज में मौजूद घुलनशील फाइबर, पित्त की गति को सक्षम करके लिवर में विषाक्तता को कम करने में मदद करता है।
प्राकृतिक धूप सेंकना, पीलिया के लिए सहायक है। डॉक्टर पीलिया से पीड़ित शिशुओं के लिए धूप की सलाह देते हैं।
आंवला विटामिन सी और अन्य आवश्यक पोषक तत्वों का एक समृद्ध स्रोत है जो लिवर में बिलीरुबिन स्तर को बनाए रखने में मदद करता है। आंवला लिवर के समुचित कार्य को बढ़ावा देकर पीलिया को ठीक करने में मदद करता है।
बकरी का दूध, एंटीबॉडीज़ का एक समृद्ध स्रोत है जो पीलिया से लड़ने में मदद करता है। गाय के दूध की तुलना में बकरी का दूध पचने में आसान होता है।
बेसिल के पत्तों को आमतौर पर तुलसी के रूप में जाना जाता है जिसमें एंटी बैक्टीरियल और एंटीऑक्सीडेंट गुण होते हैं। तुलसी के पत्ते संक्रमण से लड़ने और पीलिया को ठीक करने में मदद करते हैं।
टमाटर में लाइकोपीन नामक एक यौगिक होता है, जो एक एंटीऑक्सीडेंट के रूप में कार्य करता है। टमाटर की एंटीऑक्सीडेंट प्रकृति, लिवर को डीटॉक्सीफाई और पीलिया को ठीक करने में मदद करती है।
शराब, लिवर की कार्यप्रणाली पर प्रतिकूल प्रभाव डालती है। अगर आप पीलिया से पीड़ित हैं तो शराब का सेवन ना करें।
सारांश: मूली का रस, आंवले का रस, नींबू का रस, गन्ने का रस, और ढेर सारा पानी जैसे तरल पदार्थ लेने से पीलिया को ठीक किया जा सकता है। पपीते के पत्ते, तुलसी के पत्ते, बारले(जौ), टमाटर, फाइबर युक्त फल भी पीलिया के लिए प्रभावी घरेलू उपचार हैं। उचित धूप लें और शराब लेने से बचें।
पीलिया के प्राकृतिक उपचार के कोई दुष्प्रभाव नहीं हैं और उनमें से अधिकांश न केवल लिवर के कार्य में सुधार करते हैं बल्कि शरीर के समग्र कार्य को अनुकूलित करते हैं। किसी भी इंग्रेडिएंट्स को चुनने से पहले, आपको यह सुनिश्चित करना चाहिए कि आपको उस विशेष इंग्रेडिएंट्स से एलर्जी नहीं है।
यदि आप इस बात से अवगत नहीं हैं कि आप किस चीज के प्रति संवेदनशील हैं, तो आप आगे के मार्गदर्शन के लिए एक विशेषज्ञ से परामर्श कर सकते हैं। एक विशेषज्ञ आपकी समग्र स्वास्थ्य स्थिति और चिकित्सा के इतिहास का मूल्यांकन कर सकता है ताकि आपके लिए सबसे अच्छा उपाय सुझाया जा सके।
एक समाधान को लेते समय, आप अपनी स्थिति में एक उल्लेखनीय सुधार महसूस कर सकते हैं, यदि नहीं, तो इसका मतलब हो सकता है कि आपको एक और विकल्प को अपनाकर देखना होगा। चूंकि ये सरल घरेलू सामग्री हैं, यह स्थिति को खराब नहीं करेंगी, इसलिए आपके पास प्रयास करने के लिए अधिकअवसर होंगे। यदि स्थिति गंभीर हो जाती है, तो डॉक्टर से मदद लेना सबसे अच्छा है।
और आयुर्वेद की प्रमुख औषधीय प्रक्रियाओं में से एक, सरल रूप से उपलब्ध जड़ी-बूटी आधारित उपचारों का भी उपयोग करती है।
सारांश: प्रभावी होने के बावजूद, कुछ घरेलू उपचारों के कुछ दुष्प्रभाव होते हैं, जो एक व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति में भिन्न होते हैं, इसलिए अपने घरेलू उपचार का चयन केवल तभी करें जब आप किसी विशेष पदार्थ के प्रति एलर्जिक या संवेदनशील न हों। अधिक मात्रा में किसी भी घरेलू उपचार का उपयोग न करें क्योंकि यह स्वास्थ्य के लिए हानिकारक हो सकता है।
जब पीलिया की बात आती है, तो उपचार के बाद के दिशानिर्देशों का पालन करना बहुत महत्वपूर्ण है। इतना ही नहीं, बल्कि पीलिया से पीड़ित होने के दौरान भी रोगी को कुछ दिशानिर्देशों का पालन करना चाहिए। उदाहरण के लिए,
सारांश: उपाय के बाद के दिशानिर्देशों का पालन करें। 1 सप्ताह के लिए केवल जूस आधारित आहार लें। धूप सेंकें और खूब पानी पिएं। गर्म पानी पिएं।
पीलिया के संकेत और लक्षणों से उबरने में लगभग 10 दिन लग सकते हैं लेकिन पूरी तरह से ठीक होने में लगभग एक महीने का समय लग सकता है। यह पूरी तरह से बिलीरुबिन संचय की गंभीरता पर निर्भर करता है जिसके कारण पीलिया होता है। यदि बीमारी का अपने शुरुआती चरण में ही पता चल जाता है, तो संक्रमण से छुटकारा पाना और बहुत तेजी से ठीक होना आसान हो जाता है। लेकिन अगर रोगी की स्थिति बहुत गंभीर है, तो लक्षणों के कम होने में अधिक समय लगेगा।
सारांश: स्वास्थ्य लाभ का समय रोग की गंभीरता पर निर्भर करता है। स्थिति के आधार पर पूरी तरह से ठीक होने में 10 दिन से 1 महीने तक का समय लग सकता है।
यदि पीलिया हल्का और अपने सरल रूप में है, तो यह बिना किसी चिकित्सकीय हस्तक्षेप के जल्दी से ठीक हो जाएगा और स्थायी परिणाम देगा। लेकिन स्वास्थ्य लाभ की प्रक्रिया बहुत धीमी होगी और पीलिया के गंभीर मामलों में रोगाणु के रक्तप्रवाह में रहने की संभावना है। आराम करना तब तक आवश्यक है जब तक कि रोगी पूरी तरह से ठीक न हो जाए और रोग पूरी तरह से कम न हो जाए। उपाय के बाद के दिशानिर्देशों का पालन करना भी महत्वपूर्ण है।
सारांश: हां, परिणाम स्थायी हो सकते हैं। इसलिए आपको परीक्षण करवाने की जरूरत है और जब तक पीलिया पूरी तरह से ठीक नहीं हो जाता, तब तक चिकित्सा सहायता लें।
जैसा कि पहले उल्लेख किया गया है, पीलिया के हल्के रूप से पीड़ित रोगी को ठीक करने के लिए किसी प्रशिक्षण या विशेषज्ञ की आवश्यकता नहीं है। घरेलू उपचारों का पालन करने से पीलिया के लक्षणों को कम करने में मदद मिलेगी। लेकिन एक विशेषज्ञ के साथ परामर्श करना महत्वपूर्ण है जब पीलिया गंभीर हो और तीव्र स्तर तक बढ़ गया हो। एक स्ट्रिक्ट डाइट प्लान, दवाओं, घरेलू उपचार का पालन करना और ऐसे मामलों में उचित आराम करना महत्वपूर्ण है।
सारांश: नहीं, हल्के पीलिया के लिए प्रशिक्षण की आवश्यकता होती है, लेकिन अगर स्थिति गंभीर है तो डॉक्टर से परामर्श करने की सिफारिश की जाती है।
Shield360 
Ask a Question
Book Appointment
Consult Online
