बवासीर के लिए आयुर्वेदिक उपचार कितना अच्छा हैं?

बवासीर असहज और दर्दनाक हैं. यह शर्मनाक भी हो सकता है और इस कारण से बहुत से लोग अपने इलाज में देरी करते हैं. बवासीर आमतौर पर मध्यम आयु वर्ग के लोगों को प्रभावित करते हैं. लेकिन कभी-कभी, यह युवा पुरुषों और महिलाओं को भी प्रभावित कर सकता है. पुरानी कब्ज सबसे आम कारकों में से एक है, जो बवासीर को ट्रिगर कर सकता है. यह एक ऐसी स्थिति है, जहां गुदा उद्घाटन के पास नसों को सूजन हो जाती है. गुदा पर डाला गया कोई भी दबाव इन नसों पर दबाव डालता है जो उन्हें दर्द और रक्तस्राव का कारण बन सकता है.

सौभाग्य से यह ऐसी स्थिति नहीं है जिसके साथ आपको रहने की जरूरत है और इसे आसानी से आयुर्वेद के साथ इलाज किया जा सकता है. आयुर्वेद आहार और जीवनशैली में परिवर्तन दवा, व्यायाम और यहां तक कि मालिश चिकित्सा के माध्यम से कई तरीकों से इस बीमारी के उपचार तक पहुंचता है. इसमें नगण्य साइड इफेक्ट्स और आपके जीवन की गुणवत्ता में काफी सुधार करने की क्षमता है, भले ही आपके पास पहले से ही दर्दनाक बवासीर हों.

1. आहार परिवर्तन: कब्ज को रोकना बवासीर के विकास को रोक सकता है. इसलिए अपने दैनिक भोजन में बहुत सारे फाइबर शामिल करें और स्टार्चयुक्त भोजन पर काट लें. तिल और आम के बीज जोड़ने से भी कब्ज को रोकने में मदद मिल सकती है. जंबुल, पपीता और सूखे अंजीर जैसे फल प्राकृतिक मल सॉफ़्टर्स होते हैं और उन्हें नियमित रूप से खाया जाना चाहिए.
2. जीवनशैली में परिवर्तन: सही भोजन खाने के साथ-साथ बहुत सारे पानी पीने के लिए भी आवश्यक है. यह पाचन तंत्र को आसानी से काम करने में मदद करता है. विस्तारित अवधि के लिए एक ही स्थिति में बैठने से बचें और केवल मुलायम, कुशन वाली सीटों का उपयोग करें. चलने, तैराकी, साइकिल चलाने या योग जैसे नियमित अभ्यास के लिए हर सुबह कम से कम एक घंटे अलग रखें. नीचे की ओर बैठना और बैठे कर दोनों तरफ खुद को मोड़ना जैसे कुछ योग की स्थिति मल त्याग करने की प्रक्रिया को आसान बना सकती है. एक समय में एक कोलन साफ करने के लिए शेड्यूलिंग भी बवासीर के इलाज में मदद कर सकते हैं.
3. दवा: आयुर्वेदिक दवा जड़ी बूटी पर आधारित है जिसमें नगण्य साइड इफेक्ट्स हैं. नागकेसर एक ऐसा जड़ी बूटी है जिसका प्रयोग रक्तस्राव से जुड़े बवासीर के इलाज के लिए किया जाता है. हरितकी और जिमिकंद दो आयुर्वेदिक जड़ी बूटी हैं, जो आपके पाचन तंत्र को नियंत्रित करने और बवासीर के इलाज में भी मदद कर सकते हैं. अभयृति एक और जड़ी बूटी है जिसे अक्सर बवासीर के इलाज के लिए निर्धारित किया जाता है. कासिदितिला एक आयुर्वेदिक दवा है जिसे बवासीर को कम करने और खुजली का प्रबंधन करने में बाहरी रूप से लागू किया जा सकता है. यह दर्द और रक्तस्राव से छुटकारा पाने में भी मदद कर सकता है.

यद्यपि उनके पास कोई बड़ा दुष्प्रभाव नहीं है, आयुर्वेदिक दवा कभी भी निर्धारित नहीं की जानी चाहिए. एक योग्य आयुर्वेदिक डॉक्टर से परामर्श करें जो आपकी समस्या के लिए सही खुराक में सही दवा लिखने में सक्षम होगा.