स्तन परीक्षा को कितनी बार किया जाना चाहिए?

स्तन परीक्षा शुरुआती परिवर्तनों का पता लगाने का एक तरीका है जो स्तन में गांठों या अन्य विकास का पता लगाने में मदद करती है. यह परीक्षा का एक मैनुअल रूप है जिसे डॉक्टर द्वारा या यहां तक कि रोगी द्वारा भी किया जा सकता है. इस प्रकार की परीक्षा स्तन कैंसर की शुरुआत का पता लगाने में मदद करती है और इसके सफल उपचार में मदद करती है. यह एक आवश्यक स्क्रीनिंग रणनीति है जिसे सभी महिलाओं को जाना चाहिए. आइए इस परीक्षा के संबंध में विभिन्न विवरणों पर एक नज़र डालें और यह भी कितनी बार आयोजित किया जाना चाहिए.

1. आयु: 18 साल की उम्र तक पहुंचने वाली महिलाएं शारीरिक रूप से और यौन परिपक्व हो गई हैं. स्तन ऊतक में शारीरिक परिवर्तन होने के तरीके में किसी भी विसंगतियों का पता लगाने के लिए उन्हें उम्र पर पहुंचने के बाद उन्हें यह परीक्षा करनी चाहिए.
2. प्रक्रिया: स्तनों में किसी भी चकत्ते या मंद होने के लिए दर्पण में किसी के प्रतिबिंब को देखकर शुरू करना चाहिए. किसी भी विसंगतियों की जांच के लिए स्तनों और निपल्स के आकार, रेश और डिम्प्लिंग का भी अध्ययन किया जाना चाहिए. डॉक्टर को उलटा निप्पल, लाली और दर्द की भी सूचना दी जानी चाहिए. एक बार जब आप दृश्यों की जांच कर लेंगे, तो आप अपनी बाहों को उठा सकते हैं और किसी भी बदलाव की तलाश कर सकते हैं. फिर आपको एक गोलाकार गति का उपयोग करके झूठ बोलने और अपने स्तनों को महसूस करने की आवश्यकता होगी. किसी भी गांठ की जांच के लिए उंगली पैड का उपयोग किया जाना चाहिए. एक को केंद्र से शुरू करना चाहिए और स्तनों को किनारे पर ले जाना चाहिए. किसी भी गीले और फिसलन महसूस तुरंत डॉक्टर को सूचित किया जाना चाहिए.
3. दबाव: स्तन परीक्षा के दौरान, आपको स्तनों के नीचे स्थित त्वचा और ऊतक के लिए हल्के दबाव का उपयोग करना चाहिए. जबकि स्तन से मध्यम दबाव के लिए मध्यम से मध्यम दबाव का उपयोग किया जाना चाहिए. रिब पिंजरे के पास स्तनों के पीछे स्थित ऊतक की जांच करने के लिए किसी को दृढ़ हाथ का उपयोग करना चाहिए.
4. आवृत्ति: किसी को पखवाड़े में कम से कम एक बार या एक महीने में एक बार स्तन परीक्षा आयोजित करने की आदत में होना चाहिए, बिना असफल. यदि आप उचित आंदोलनों और सटीकता के साथ स्वयं को संचालित करने के आश्वस्त नहीं हैं, तो आप परीक्षा के लिए स्त्री रोग विशेषज्ञ भी जा सकते हैं. आप अपने स्तन परीक्षा निष्कर्षों को भी आंक सकते हैं.
5. मासिक धर्म चक्र: जब आप अपने मासिक धर्म चक्र या अवधि के माध्यम से जा रहे हैं, तो यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि चक्र के शुरू होने से पहले या उसके बाद आपके स्तन निविदा बन सकते हैं. तो, अगर आपको लगता है कि आपको इस समय एक गांठ या कोई अन्य वृद्धि मिली है तो घबराओ मत. एक सप्ताह के बाद फिर से जांचना सबसे अच्छा है और फिर उसे जांचने के बारे में डॉक्टर से मिलें.