मोटापा कैसे रक्तचाप को ट्रिगर कर सकता हैं?

मोटापा एक विकार है जो शरीर में वसा संचय की ओर जाता है. यह प्रकृति में पुरानी है और शरीर में गंभीर जटिलताओं का कारण बन सकती है. इससे शरीर में मधुमेह और हृदय रोग जैसी विभिन्न बीमारियों का खतरा बढ़ जाता है. शरीर में वसा ऊतकों को पोषण के लिए पोषक तत्वों और ऑक्सीजन की आवश्यकता होती है. इस प्रकार शरीर में रक्त वाहिकाओं इन ऊतकों को सीधे रक्त देते हैं.

यह दिल के वर्कलोड को ऊपर उठाता है क्योंकि इसे अधिक रक्त पंप करना पड़ता है. जिसके परिणामस्वरूप धमनी की दीवारों पर अत्यधिक दबाव होता है. जब धमनियों पर दबाव बढ़ता है, तो इसे उच्च रक्तचाप के रूप में जाना जाता है. मोटापा से होने से शरीर में आपके शरीर में रक्त परिवहन करने की क्षमता भी प्रभावित होती है और इसलिए वजन घटाने की अनिवार्य रूप से सलाह दी जाती है.

मोटापे के कारण हैं:

1. जेनेटिक्स: यदि आपके परिवार के सदस्य मोटापे से ग्रस्त हैं तो आपके मोटापे से प्रभावित होने की संभावना हो सकती है. आपके जीन शरीर में वसा से निपटने वाले आपके हार्मोन को विनियमित करने में भी भूमिका निभाते हैं. यह लेप्टिन नामक हार्मोन का कारण बन सकता है जो शरीर में कम होने के लिए आपकी भूख को नियंत्रित करता है, जो बदले में मोटापा को ट्रिगर करता है.
2. आहार: यदि आपका आहार सरल कार्बोहाइड्रेट में परिष्कृत उत्पादों और चीनी आधारित खाद्य पदार्थों में उच्च है तो यह मोटापा का खतरा बढ़ जाता है. साधारण कार्बोहाइड्रेट में समृद्ध खाद्य पदार्थ शरीर में उच्च इंसुलिन उत्पादन का कारण बनते हैं जो वसा के संचय को बढ़ावा देता है.
3. निष्क्रिय होने के नाते: यदि आप बैठे रहने वाली जीवनशैली का पालन करते हैं तो आपका वजन अधिक होने की संभावना रहती है. ऐसा डेस्क नौकरी या आलसी लोगों के साथ होने की संभावना ज्यादा होती हैं.
4. मनोवैज्ञानिक मुद्दे: तनाव और भावनात्मक समस्याओं जैसी कुछ मनोवैज्ञानिक समस्याएं आपको खाने के लिए कारण बन सकती हैं जिससे वजन बढ़ जाता है.
5. विकार: पॉलीसिस्टिक अंडाशय सिंड्रोम (अंडाशय पर छाती की उपस्थिति) और हाइपोथायरायडिज्म (थायरॉइड हार्मोन का कम उत्पादन) जैसे कुछ विकार.

चूंकि मोटापा आपके रक्तचाप को काफी प्रभावित कर सकता है. इसलिए आपको क्षति को कम करने के लिए कदम उठाने की आवश्यकता होती है. अपनी जीवनशैली में विभिन्न परिवर्तन करने के अलावा, आप विभिन्न सर्जिकल प्रक्रियाओं जैसे अल्ट्रासोनिक लिपोसक्शन (जहां ध्वनि तरंगों का उपयोग वसा से छुटकारा पाने के लिए किया जाता है) और मेसोथेरेपी (जहां विभिन्न दवाएं एडीपोज ऊतकों में इंजेक्शन दी जाती हैं) का चयन कर सकती हैं. ये सुरक्षित और गैर-आक्रामक उपचार हैं जो वसा हानि को बढ़ावा देने में बहुत प्रभावी हैं. यदि आप किसी विशिष्ट समस्या के बारे में चर्चा करना चाहते हैं, तो आप डॉक्टर से परामर्श ले सकते हैं.