Last Updated: Dec 08, 2023
डैंड्रफ़ को कैसे नियंत्रित करें
Written and reviewed by
Dr. Vignessh Raj
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FRGUHS, DDVL, MBBS
Dermatologist, Bangalore
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16 years experience
किसने सोचा होगा कि थोड़ा सूखा खोपड़ी लोगों को अपने जीवन के बारे में भयानक महसूस कर सकती है! डैंड्रफ न केवल शारीरिक बाधाओं के कारण परेशान है बल्कि यह भी है क्योंकि यह मानसिक झटके का एक आकर्षक कारण है. सहकर्मी और रिश्तेदार आप चुपचाप न्याय करते हैं. वे आपकी कंपनी से बचने का विकल्प चुन सकते हैं. कुछ आपको यह भी सांत्वना दे सकते हैं कि आप इस मुद्दे को और अधिक शर्मनाक बना रहे हैं. फ्लैकी स्केलप त्वचा के बारे में उदास महसूस करने के बजाय जो बार-बार खराब रहती है, किसी को इससे निपटने के प्रयास करना चाहिए. लोगों का एक विस्तृत द्रव्यमान आपको स्थिति से निपटने के लिए सुझावों और विचारों के साथ सुझाव देगा, ज्यादातर मामलों में इनमें से अधिकतर सुझाव लोकप्रिय धारणाओं से उत्पन्न होते हैं. आपके लिए सबसे उपयुक्त विकल्प एक विशेषज्ञ त्वचा विशेषज्ञ से परामर्श करना और प्राकृतिक घरेलू उपचार के माध्यम से अपने बालों के स्वास्थ्य को बनाए रखना है.
डैंड्रफ़ को रोकने के तरीके:
- सप्ताह में कम से कम एक बार मेथी के बाल पैक को लागू करें: मेथी या मेथी अपने अपरिहार्य औषधीय उद्देश्यों के लिए जाना जाता है. मेथी का इलाज करने के लिए मेथी की पेड़ों को जड़ी बूटियों पर लगाया जा सकता है. यह प्रोटीन समृद्ध घटक फ्लैकी त्वचा का इलाज करते समय किसी के बालों को ताकत और पोषण प्रदान करता है. यह एमिनो एसिड में भी समृद्ध है. लीसीथिन, एक कमजोर, बालों की जड़ें को मजबूत करने और उन्हें डैंड्रफ़ और बाद में खुजली के कारण गिरने से रोकने में प्रभावी साबित हो सकता है.
- नींबू के रस के साथ संयोजन में अंडा सफेद का प्रयोग करें: नींबू के रस में साइट्रिक एसिड की उच्च सांद्रता होती है. जब अंडे का सफेद के साथ संयोजन में प्रयोग किया जाता है, तो यह सूखे और खुजली के खोपड़ी का इलाज कर सकता है. इस संकोचन को किसी न किसी और भंगुर बाल पर अपने चिकनाई प्रभाव के लिए भी प्रशंसित किया जाता है.
- लिस्टरिन एक बहुआयामी उत्पाद है: आपको पता था कि यह केवल आपके मुंह के दायरे में ही कार्य कर सकता है और आप बहुत गलत थे. लिस्टरिन के बारे में सोचने वाले व्यक्ति की तुलना में खुद के लिए अधिक है. लिस्टरिन का मतलब फंगल और जीवाणु संक्रमण से लड़ने के लिए है. इसलिए किसी व्यक्ति के खोपड़ी पर इसका इस्तेमाल किया जा सकता है. इस तरल का एक हिस्सा सादे पानी के दो हिस्सों के साथ मिश्रित किया जाना चाहिए और फिर एक स्प्रे बोतल में डाला जाना चाहिए. आपको अंतर का अनुभव करने के लिए यह मिश्रण आपके सिर पर लगाया जाना चाहिए.
- नीम के पत्ते आपके तैयार समाधान हो सकते हैं: नीम के पत्तों को उनके एंटीफंगल गुणों के लिए उच्च सम्मान में रखा जाता है. डैंड्रफ़ से छुटकारा पाने के लिए अपने खोपड़ी पर नीम पेस्ट लगाएं. किसी भी पानी में इसकी पत्तियों को उबाल लें और सिर के स्नान के बाद गर्म पानी के साथ अपने बालों को धो लें.
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