इरेक्टाइल डिसफंक्शन और डिप्रेशन के साथ कैसे सामना करें

डिप्रेशन को सभी मानसिक स्वास्थ्य समस्याओं का ‘कॉमन कोल्ड’ माना जाता है और दबाव परिस्थितियों, किसी के व्यक्तिगत जीवन और रिश्तों, हार्मोनल परिवर्तन और अन्य दीर्घकालिक, पुरानी स्वास्थ्य स्थितियों में होने वाली समस्याओं के कारण अलग-अलग स्तरों पर हमला कर सकते हैं. भौतिक बीमारियां आपके अंतरंग संबंध को भी प्रभावित करते हैं. इरेक्टाइल डिसफंक्शन एक ऐसा क्षेत्र है जो डिप्रेशन पैदा कर सकता है. यह मूल रूप से एक स्थिति है, जहाँ केवल पुरुषों ही पीड़ित होते हैं. इस स्थिति के कारण, एक आदमी सेक्स के कार्य का आनंद लेने के लिए काफी समय तक एक निर्माण प्राप्त करने और बनाए रखने में सक्षम नहीं होता है. यह संबंधित शारीरिक समस्याओं के साथ-साथ तनाव के कारण भी हो सकता है. यह क्रोध, निराशा, निराशा और उदासी के कारण किसी के रिश्ते में डिप्रेशन और समस्याओं का कारण बन सकता है. इरेक्टाइल डिसफंक्शन के कारण होने वाली डिप्रेशन से निपटने के कुछ तरीके यहां दिए गए हैं.

1. लक्षणों को पहचानना: सबसे पहले आपको इसे एक समस्या के रूप में स्वीकार करना है और इस तरह के डिप्रेशन से होने वाले लक्षणों को पहचान करना है. आम तौर पर, किसी भी लंबी अवधि या पुरानी समस्या किसी व्यक्ति को निराशाजनक मामले के रूप में खुद को देखने के लिए प्रेरित करती है. इससे निराशा जैसे लक्षण, हर चीज के प्रति नकारात्मक दृष्टिकोण और अचानक क्रोध आना और निराशा होती हैं, जो रोगी के जीवन के अन्य क्षेत्रों को प्रभावित करती हैं. चूंकि यह एक अंतरंग समस्या है कि कोई भी व्यक्ति हर किसी के साथ चर्चा नहीं करता है, डिप्रेशन की समस्या बहुत ज्यादा चुनौतीपूर्ण हो जाती है. ऐसे मामलों में, सबसे अच्छी बात यह है कि लक्षणों से अवगत रहें.
2. सहायता प्राप्त करना: केवल लक्षणों से अवगत होना पर्याप्त नहीं है जो केवल पहला कदम है. व्यक्ति को आगे बढ़ने और लक्षणों के बारे में कुछ करने की आवश्यकता होगी. सेक्सोलॉजिस्ट या सेक्स चिकित्सक का दौरा करना अगला कदम है. चिकित्सा और चर्चाओं की मदद से, रोगी और डॉक्टर वास्तव में इस मुद्दे के मूल कारण तक पहुंच सकते हैं और रोगी के दृष्टिकोण और विचार को वास्तविकता में सुधारने में मदद कर सकते हैं जो समस्या पैदा कर रहा है.
3. सहायता प्राप्त करना: केवल लक्षणों से अवगत होना पर्याप्त नहीं है जो केवल पहला कदम है. एक को आगे बढ़ने और लक्षणों के बारे में कुछ करने की आवश्यकता होगी. एक सेक्सोलॉजिस्ट या सेक्स चिकित्सक का दौरा करना अगला कदम है. चिकित्सा और चर्चाओं की मदद से, रोगी और डॉक्टर वास्तव में इस मुद्दे के मूल कारण तक पहुंच सकते हैं और रोगी के दृष्टिकोण और विचार को वास्तविकता में सुधारने में मदद कर सकते हैं जो समस्या पैदा कर रहा है, या चिकित्सा प्रतिक्रियाओं से निपटने के लिए इस मुद्दे के एक और स्थिर तरीके से.
4. मनोचिकित्सा: अधिकांश चिकित्सकों द्वारा उपयोग की जाने वाली सबसे प्रमुख विधियों में से एक में मनोचिकित्सा शामिल है, जो कारणों को सुलझाने और समस्या से निपटने के तरीके खोजने में मदद कर सकता है जो चर्चाओं पर केंद्रित है.
5. संज्ञानात्मक व्यवहार थेरेपी: इस प्रकार का उपचार व्यक्ति के जीवन और वास्तविकता के सभी पहलुओं की जांच करता है ताकि समस्याग्रस्त व्यवहार का कारण पता चल सके और महान विचार-विमर्श के साथ रोगी के मस्तिष्क को दोबारा तैयार किया जा सके.
6. एंटीड्रिप्रेसेंट्स: कुछ दवाएं यौन कामकाज को प्रभावित करती हैं. यह एंटीड्रिप्रेसेंट्स दवा हैं, जिसके प्रमुख यौन दुष्प्रभाव नहीं हैं. कृपया मनोचिकित्सक से परामर्श लें और इस विकल्प के बारे में भी चर्चा करें.

डिप्रेशन और इरेक्टाइल डिसफंक्शन होने वाली समस्या का सामना करना पेशेवर मदद के साथ सही संतुलन का विषय है.