परिवार के निराश सदस्य के साथ कैसे निपटें?

अफैटद संतुष्टि के विपरीत प्रक्षेपवक्र का पालन करता है. इसका एक व्यक्ति के मानसिक और शारीरिक स्वास्थ्य पर प्रतिकूल प्रभाव पड़ता है. अफैटदग्रस्त होना एक विकल्प नहीं है, यह एक शर्त है. तथ्य यह है कि निराशा जीवन का निर्वाचित तरीका नहीं है, कई लोगों के लिए एक रहस्य है. एक उदास व्यक्ति के आस-पास के लोगों को प्यार और गरिमा के साथ इलाज में जागरूक प्रयास करना चाहिए. सख्त समय सीमा के लिए किसी व्यक्ति को अधीन करना, कड़े नियम या अत्यधिक दबाव उनकी स्थिति को खराब कर सकता है.

एक निराश परिवार के सदस्य से निपटने के तरीके:

1. एक हार्दिक हंसी का आनंद लेने के अवसर बनाएं: यदि आपके पास अफैटद से पीड़ित परिवार का सदस्य है, तो आपको शायद उसके साथ हंसी के लाभ साझा करना चाहिए. तीव्र अफैटद को दूर करने के लिए हंसी सबसे अच्छी दवा है. मजाक को तोड़ने या संबंधित व्यक्ति को पालतू जानवर के साथ खेलने के अवसरों की तलाश करें. आप विनोदी फिल्मों को देखने के लिए व्यक्ति को भी ले जा सकते हैं.
2. ''आप असंभव हैं'' समस्या का सामना करने का सबसे बुरा तरीका है: कई मामलों में एक उदासीन व्यक्ति को नकारात्मकता के उदाहरणों के साथ रिपोर्ट किया जाता है. हालांकि व्यक्त नकारात्मकता आपको रोगी महसूस करता है, अपने परिवार के सदस्य को मत छोड़ो. व्यक्ति को अनैच्छिक रूप से निराशाजनक महसूस करने के कारण मिलते हैं. आपको कभी नहीं सोचना चाहिए कि मामला किसी भी तरह के सुधार से परे है.
3. उन्हें सकारात्मक वातावरण में रखें: सकारात्मक विचार अस्वीकृति का सामना कर सकते हैं. एक महान भविष्य के लिए व्यक्ति की योजना बनाने में मदद करें. इस बात पर तनाव डालें कि वह व्यक्ति आपके लिए और दुनिया में सामान्य रूप से कितना महत्वपूर्ण है. अपने मन को रचनात्मक रूप से कब्जा कर रखना प्रभावी साबित हो सकता है. उस मामले के लिए संगीत या कोई अन्य जुनून किसी व्यक्ति को अफैटद के चरणों से अधिक प्राप्त करने में मदद कर सकता है.
4. आपको अफैटद को निरंतर उदासी से जोड़ना नहीं चाहिए: अफैटद में बहुत सारे लक्षण हो सकते हैं. लक्षण एक व्यक्ति से दूसरे में भिन्न होते हैं. जबकि कुछ लोगों को प्रेरणा में कमी है, कुछ लोग खुद को या दूसरों को नुकसान पहुंचा सकते हैं. कई लोग एक पुन: उपयोग बन जाते हैं. जिस क्षण आप उदासी से उदासीनता को जोड़ते हैं, आप वास्तविक समस्या के अपने अवलोकन को सीमित करते हैं.
5. परिवार के सदस्य को अपनी दवाओं को सावधानी से लेने में सहायता करें: जबकि परामर्श से अफैटद के कुछ रोगियों की सहायता मिलती है, कुछ अन्य को दवा की आवश्यकता होती है. अफैटद का एक झुकाव किसी व्यक्ति को अपने चिकित्सकीय दिनचर्या में चिपके रहने से रोक देगा. एक प्रियजन के रूप में वह नियमित रूप से दवा लेने के लिए उसे मनाने के लिए आपकी ज़िम्मेदारी है.