अपना बिल्कुल सही स्किनकेयर रूटीन कैसे खोजें?

अपने लिए सही त्वचा देखभाल दिनचर्या ढूँढना कोई आसान काम नहीं है. इसे आपकी त्वचा के बारे में ज्ञान की आवश्यकता है. यह आपको उपयुक्त उत्पादों को खोजने के लिए विभिन्न त्वचा देखभाल उत्पादों और परीक्षण और त्रुटि विधि से गुज़रने की भी आवश्यकता है. स्वस्थ त्वचा को बनाए रखना आपके सामान्य स्वास्थ्य का संकेतक है और इसलिए हल्के से नहीं लिया जा सकता है.

सही त्वचा देखभाल दिनचर्या निर्धारित करने के लिए, आपको सबसे पहले त्वचा के प्रकार का निर्धारण करना होगा. आम तौर पर त्वचा के प्रकार शुष्क त्वचा, तेल त्वचा और संयोजन त्वचा (तेल की त्वचा और शुष्क त्वचा दोनों का मिश्रण) के रूप में वर्गीकृत होते हैं. सूखी त्वचा को मजबूती की समस्या द्वारा विशेषता है. यह धोने पर खड़ा हो जाता है और आपको निरंतर मॉइस्चराइजिंग की आवश्यकता होती है. तेल की त्वचा त्वचा में बड़े छिद्रों और तेल की उपस्थिति की विशेषता है. यह त्वचा प्रकार मुँहासे और मुर्गी के लिए भी प्रवण है. संयोजन त्वचा के प्रकार को शुष्क गाल के साथ एक तेल टी-जोन (नाक, ठोड़ी और माथे) द्वारा विशेषता है.

स्किनकेयर प्रकार की पहचान करने के आधार पर, अब आपका ध्यान एक त्वचा देखभाल दिनचर्या को एक साथ रखने पर होना चाहिए, जो आपकी त्वचा को ताजा और स्वस्थ रखता है. आपकी त्वचा के प्रकार के आधार पर सही त्वचा देखभाल दिनचर्या खोजने के लिए यहां कुछ युक्तियां दी गई हैं:

1. ऑयली त्वचा: ऑयली त्वचा में अत्यधिक तेल से विशेषता होती है और इस प्रकार आपको हर समय अपने चेहरे को साफ रखने की आवश्यकता होती है. अपने चेहरे को दिन में दो बार साफ करने के लिए एक हल्के सफाई करने वाले का प्रयोग करें ताकि उन छिद्रों को अनजान रखा जा सके. अगर छिद्र अशुद्धता से घिरे हो जाते हैं तो सूजन के परिणामस्वरूप सूजन हो जाती है. पानी आधारित मॉइस्चराइज़र का उपयोग करने पर ध्यान दें ताकि त्वचा तेल मुक्त रहे.
2. सूखी त्वचा: सूखी त्वचा को खड़ी त्वचा से चिह्नित किया जाता है जो कभी-कभी फ्लैकी महसूस करता है. इसलिए अपने चेहरे को अत्यधिक साफ करने के लिए प्रतिबंधित करें क्योंकि यह प्राकृतिक तेलों को हटा देगा. इसे धोने के बाद अपनी त्वचा को मॉइस्चराइज करने के लिए तेल आधारित मॉइस्चराइज़र का प्रयोग करें. अपनी त्वचा को स्वस्थ रखने के लिए बहुत सारे प्रोटीन आधारित भोजन खाएं.
3. संयोजन त्वचा: संयोजन त्वचा तेल और सूखी त्वचा दोनों का मिश्रण है. त्वचा के तेल के हिस्सों को तेल त्वचा की नियमितता के समान ध्यान देने की आवश्यकता होती है. अपनी त्वचा को एक कोमल सफाई के साथ धोएं और कठोर साबुन का उपयोग करने से बचना चाहिए. केवल त्वचा के सूखे क्षेत्रों में मॉइस्चराइज करें क्योंकि तेल के हिस्सों पर लागू होने पर यह भड़क उग सकता है.