ब्रेस्ट का साइज बढ़ाने के तरीके

45 दिनों में स्वाभाविक रूप से ब्रेस्ट साइज को कैसे बढ़ाएं? बड़ी ब्रेस्ट पाने के लिए त्वरित टिप्स आपके पास महिलाओं को खुश करने का कारण है, मैंने जो कुछ भी सोचा या उसके बारे में पूछने के लिए कहा है. ब्रेस्ट के आकार को स्वाभाविक रूप से कैसे बढ़ाया और कैसे बड़े स्तन कैसे प्राप्त करें, इस विषय पर बहुत सारे शोध हो रखे है.

5 त्वरित टिप्स जो आपके स्तनों का साइज बड़ा कर आत्मविश्वास बढ़ाए मुझे आशा है कि आप पहले से ही जानते हैं कि आपके शरीर में कोई बदलाव रातोंरात नहीं होते हैं. वास्तव में बड़े स्तनों को प्राप्त करने में सक्षम होने के लिए कुछ धैर्य रखना होता है. यह टिप्स केवल स्तन के आकार में वृद्धि करने के लिए है. इसके लिए धैर्य रखना बेहद जरूरी होता है. इन टिप्सों का इस्तेमाल करें. सबसे अच्छा मैं उन्हें ऑप्टिकल भ्रम कहूंगा, लेकिन जल्दी टिप्स वैसे भी बेहतर है.

जल्दी स्तनों को बढ़ा करने और आत्मविश्वास हासिल करने के बारे में त्वरित टिप्स इस प्रकार है -

• ब्रेस्ट एंहेंसर ब्रा? इस कोर्स में मेरी लिस्ट में सबसे पहले ब्रेस्ट बढ़ाने वाली ब्रा है. इसे पहनने के ठीक बाद देखेंगे की फिगर फुलर आकृति का है. जरूरत है मैं समझता हूं कि विस्तृत नेक्लेन्स एक ऑप्टिकल भ्रम देने के लिए विस्तृत गर्दन लाइनें पहनें, फीता, धब्बेदार करना, पट्टियाँ, मोड़, रफ़ल और गहने सभी अपनी ब्रेस्ट से ध्यान हटाने के लिए और इसे अच्छी तरह से परिभाषित और उपयुक्त दिखते हैं.
• हाई अप द नेक - हाई नेक का आकार कम गर्दन से बेहतर है? जाहिर है छोटी नेकलाइन से पता चलता है कि आप क्या छिपाने की कोशिश कर रहे हैं.
• बोल्ड रंग और पैटर्न - शीर्ष पर बोल्ड और चमकीले रंग और प्रिंट पहने और नीचे निंयत्रित पहने. यदि आप इस विस्तार को पलटना चाहते हैं, तो यह आपके ब्रेस्ट को छोटा बना देगा. रिज़ॉर्ट टू मेकअप यदि आप क्लेविज डिस्पले
• कपड़े पहनना चाहते हैं, तो मेक अप का उपयोग करें. इसमें स्तनों को फुलर दिखाई देने के लिए नींव की गहरा छाया का उपयोग करें.

इस खतरनाक गलती से बचें-

• कई महिलाएं दिन में सौ बार क्रोधित होती हैं कि उनके पास इतने छोटे स्तन हैं. लेकिन वह इससे भी बदतर बनाने के लिए क्या करते हैं. वह वर्टिकल स्ट्रिप्स पहनते हैं. यह एक गलती हो सकती है. यह वही चीज है जो बड़े स्तन को भी छोटा दिखाती है. असली बड़े स्तन वाली महिलाएं शर्मिंदा महसूस नहीं करने के लिए ऊर्ध्वाधर प्रिंट पहनती हैं.
• कुछ महिलाएं ब्रेस्ट का आकार कम करने को लेकर चिंतित रहती हैं.

महत्वपूर्ण लेख-

मुझे आपको चेतावनी देने से पहले, शुरू होने से पहले- जल्दी परिणाम की उम्मीद न करें. यह सुझाव कम से कम 20-30 दिनों के बाद परिणाम दिखाएंगे. स्वाभाविक रूप से घर पर स्तन का आकार बढ़ाने के लिए टेस्टेड तरीके? इस खंड में आपको एक विस्तृत योजना तैयार कर दूँगा जो आपके स्तन का आकार स्वाभाविक रूप से प्राप्त करने में मदद करेगी. जिसमें निम्न तरीके शामिल हैं? आहार, व्यायाम और अन्य तरीके देखें, कि मैं किस बारे में बात कर रहा हूं- घरेलू स्तर पर स्वाभाविक रूप से स्तन आकार को बढ़ाने के तरीके- आहार

• दूध- पूरे दूध, दुग्ध उत्पादों, मक्खन ब्रेस्ट आकार बढ़ने में इन सभी को काफी सहायक हैं. पूरे दूध कम फैट वाले दूध नहीं है. लेकिन फैट में समृद्ध है? याद है ब्रेस्ट टीशूस् फैट से बने होते हैं? आपको स्तनों के लिए फैटयुक्त भोजन से फैट मिलता है. साइड इफेक्ट्स- यदि आप इसे ज़्यादा करते हैं तो आप एक भारी शरीर को समाप्त कर सकते हैं. वजन बढ़ाने का एक परिणाम हो सकता है यदि आप दूध से एलर्जी हो, तो अपने डॉक्टर से परामर्श करें. हालांकि, एलर्जी का इलाज किया जा सकता है. सबसे अच्छी बात? दूध स्वास्थ्य के लिए अच्छा है, किसी भी अधिक बात की जरूरत नहीं है.
• सोया दूध और सोया बीन्स- सोया दूध प्रोटीन में समृद्ध है हम सब जानते हैं इसॉफ्लअीनिस(Isoflavones) में उच्च, यह एस्ट्रोजेन से भरपूर होती है और इससे ब्रेस्ट का आकार बढ़ाने में मदद मिलती है. सोया बीन से सोया दूध प्राप्त किया जाता है. बीन्स शरीर में एक स्वस्थ एस्ट्रोजेन स्तर को बनाए रखने के लिए समान रूप से प्रभावी हैं. इसलिए इसका उपभोग करें, लेकिन इसकी मात्रा की जांच की जानी चाहिए. साइड इफेक्ट्स- यह आपके मासिक धर्म चक्र को प्रभावित कर सकता है. वास्तव में ब्रेस्ट कैंसर के साथ जुड़ा जा सकता है. सुनिश्चित करें, कि आप अधिक मात्रा से बचना चाहिए. सर्वश्रेष्ठ चीज- निर्देशित रूप में सेवन करने से जोखिम कम रहता हैं. बड़ा स्तन पाने के लिए यह वास्तव में बहुत प्रभावी हो सकता है.
• पपीता- मेरी सूची में इसकी काफी आश्चर्यजनक संख्या है. लेकिन आपको नहीं पता था कि पपीता स्तन के आकार को बढ़ाने में वास्तव में मददगार हो सकता है. दूध के साथ पपीता उल्लू का आकार बढ़ाने के लिए वरदान हो सकता है. दुष्प्रभाव ? गर्भवती महिलाओं के लिए यह भोजन नहीं है. ज्यादा सेवन करने पर? दस्त की समस्या हो सकती है. बेस्ट थिंग- आसानी से उपलब्ध कोई उपद्रव उपाय नहीं है.
• पालमटो देखा यह पुरुषों और महिलाओं के लिए इस्तेमाल की जाने वाली जड़ी-बूटियों को नियंत्रित करने वाला हार्मोन माना जाता है. इसमें अद्भुत स्तन वृद्धि गुण होते हैं. साइड इफेक्ट्स- ओवरडोज नुकसान पहुंचा सकता है. सर्वश्रेष्ठ चीजें? पूरक रूप में आसानी से उपलब्ध होती है. खुराक के लिए एक डॉक्टर से परामर्श करें.

स्वाभाविक रूप से घर पर ब्रेस्ट साइज को बढ़ाने के तरीके- हर्बल इन आश्चर्यजनक जड़ी-बूटियों और मसालों की जाँच करें जो वास्तव में ब्रेस्ट के साइज के विस्तार के लिए काम करते हैं -

• बड़े स्तनों के लिए मेथी के बीज - मुझे यकीन है कि आपने पहले ही इस बारे में सुना है? मेथी (मेथी) की एक अच्छी मात्रा में फाइटो (पौधे) एस्ट्रोजन और डायोजगिनिन है. जो कि प्रोक्टीन हार्मोन को बढ़ावा देता है जो ब्रेस्ट बढ़ाने के साथ जुड़ा हुआ है. लेकिन क्या बीज पर्याप्त है? ठीक है, यह बहुत प्रभावी है. वास्तव में आप इन बीजों का पेस्ट भी बना सकते हैं और अपने स्तन को मालिश कर सकते हैं. इस उपाय का उपयोग करने का दूसरा तरीका है बेस तेल में अधिग्रहण करना, अधिमानतः सरसों का तेल, और इस तेल के साथ अपने स्तनों को मालिश करने से फायदा मिलता है. मेथी का तेल ही एक अच्छा विकल्प है. ब्रेस्ट वृद्धि के लिए फ़ेंग्रिफ्क स्प्राउट्स भी बेहतर हैं. ब्रेस्ट को बड़ा करने के लिए एक प्राकृतिक तरीके के रूप में इनका उपयोग बहुत अच्छी तरह कर सकते हैं. आप मेथी की खुराक भी इस्तेमाल कर सकते हैं सही सलाह के लिए अपने डॉक्टर से परामर्श करें. साइड इफेक्ट उच्च खुराक के मामले में दुष्प्रभाव जैसे दस्त और पेट में परेशान हो सकते हैं. सर्वोत्तम बात ये दुष्प्रभाव अभी भी कृत्रिम तरीकों से पैदा होने वाली जटिलताओं की तुलना में कम मिसाइल पर माउंट हो सकते हैं. सावधानी- गर्भवती महिलाओं को मेथी की खुराक का उपयोग करने की सलाह नहीं दी जाती क्योंकि यह समयपूर्व गर्भाशय के संकुचन में परिणाम कर सकता है.
• स्तन वृद्धि के लिए सौंफ़ बीज? चबाने या पाउडर का प्रयोग करें या अपने भोजन में पेस्ट करें. इन बीजों को किसी भी बेस तेल में भूनकर मालिश करने के लिए उपयोग करें. एक पूरक के रूप में पेंडेल का इस्तेमाल किया जा सकता है. साइड इफेक्ट्स- इससे तंत्रिका तंत्र को अतिरिक्त मात्रा में सेवन करने में बाधित हो सकता है. तो ध्यान दें कि आप कितना खपत करते हैं. सर्वश्रेष्ठ चीजें- यह आसानी से उपलब्ध है और एक जड़ी बूटी है, यह व्यावहारिक रूप से कम साइड इफेक्ट है. बेस्ट थिंग- इसमें फ्लैनोनोइड, ओमेगा 3, 6 फैटी एसिड हैं और लिग्नांस भी पैदा करते हैं जो एस्ट्रोजेन के रूप में कार्य करते हैं. यह ब्रेस्ट और डिम्बग्रंथि के कैंसर में मदद करता है. एक और पेज है जिसे आप देखना चाहते हैं. ब्रेस्ट को स्वाभाविक रूप से बड़े होने के लिए आप बहुत अधिक कर सकते हैं. मैं अभी भी योग और अन्य व्यायाम के बारे में बात कर रहा हूं. स्वाभाविक रूप से घर पर ब्रेस्ट के साइज को बढ़ाने के तरीके - मालिश हम जानते हैं कि स्तन वृद्धि की गोलियां एक बड़ा कप आकार पाने का एक अच्छा तरीका है. लेकिन क्रीम न केवल सुरक्षित और प्रभावी है लेकिन सच मज़ेदार है. मेरा विश्वास करो अगर आपके पास अपनी संपत्ति को आपकी संपत्ति पर रगड़ने में मदद करनी है, तो कुछ भी खुशी से मेल नहीं खा सकता है. क्रीम और लोशन आपको अपने ब्रेस्ट को मालिश करने और केयर करने का विकल्प देता हैं. तेलों का प्रयोग करें- अलसी / फ्लेक्स बीइड तेल सौंफ़ तेल जैतून का तेल स्तन वृद्धि क्रीम और लोशन, यह सस्ते, प्रभावी और अधिकतर प्राकृतिक अवयवों से बने होते हैं.

कैसे स्तन मालिश करने के लिए?

स्तन मालिश स्तन का आकार बढ़ाने का एक अच्छा तरीका है स्तनों के चारों ओर वृत्ताकार स्ट्रोक की कोशिश करें. अपने हाथों को उस तरह से स्थानांतरित करें जिससे आप दरार में शामिल हो जाएं. इस तरह से स्तन मालिश करने का परीक्षण किया गया तरीका है. उचित ब्रेस्ट ऊतक उत्तेजना के लिए आपको हर रोज कम से कम 200-300 स्ट्रोक करना पड़ता है. साइड इफेक्ट्स- बहुत अधिक रगड़ आपके स्तनों को तेज और संवेदनशील बना सकते हैं. इसके लिए देखें बेस्ट थिंग- जोड़े के लिए यह सही है और काफी सुखद इलाज है.

जन्म नियंत्रण गोलियों के साथ स्तन का आकार बढ़ता है - सही या गलत ?? हां, कई मामलों में, गर्भनिरोधक गोलियां ब्रेस्ट के साइज में वृद्धि का कारण बनती हैं. यह इसलिए है क्योंकि ये गोलियां एस्ट्रोजेन की मात्रा बढ़ाने के लिए बनाई जाती हैं, जो कि प्राथमिक हार्मोन है जो स्तन का आकार निर्धारित करती है. लेकिन इस मामले में भी, एहतियात सबसे अच्छा है. स्तन आकार बहुत अच्छी तरह से हटना चाहिए क्योंकि आप गोलियों का प्रयोग बंद कर देते हैं.