अस्थमा को कैसे पहचानें?

अस्थमा एक श्वसन रोग है जो विभिन्न प्रकार के लक्षणों के साथ होता है, जिसमें श्वासहीनता, घरघर और खांसी शामिल है. यह आमतौर पर तब होता है जब वायुमार्ग बाधित हो जाते हैं, जिसके कारण ट्यूब में सूजन होती है. तो आप अस्थमा के लक्षणों और संकेत को कैसे पहचान सकते हैं? यहां तरीकों की एक सूची दी गई है!

1. जोखिम पहचान: डॉक्टरों और चिकित्सा विज्ञान ने इस बीमारी की शुरुआत के लिए कोई विशिष्ट कारण नहीं देखा है. यह अनुवांशिक और पर्यावरणीय कारकों के कारण होता है. इसलिए, लक्षणों को पहचानने के लिए, आपको सबसे पहले इन दोनों कारकों का स्टॉक लेना होगा. इसके लिए पता लगाएं कि क्या आपके घर में कोई इस बीमारी से पीड़ित है और यह पता लगाने की कोशिश करें की कि यह कैसे और किस उम्र में शुरू हूआ, ताकि आप एक ही चेतावनी संकेत के लिए देख सकें. इसके अलावा, यदि आप राइनाइटिस और एटोपिक डार्माटाइटिस जैसी एलर्जी स्थितियों की बात करते हैं, तो आप दूसरों से जोखिम के लिए अधिक प्रवण होते हैं. अन्य जोखिम कारकों में उच्च प्रदूषण क्षेत्र में रहने के साथ-साथ अधिक वजन, धूम्रपान, निकास धुएं और अन्य रसायनों की नज़दीकी सीमा के भीतर काम करना जैसे अन्य कारक शामिल हैं.
2. लक्षण पहचान:आपको सांस की लगातार कमी सहित संभावित लक्षणों की पहचान करनी चाहिए, जो नियमित रूप से स्ट्राइक करते हैं. इसके अलावा, अत्यधिक खांसी और सांस की कमी के साथ-साथ उथले साँस लेने और घरघराहट के कारण का एक और लक्षण है, जिसके कारण से नहीं नींद नहीं आती है. आप छाती में कसाव या संकुचन का भी अनुभव कर सकते हैं. यदि आप फ्लू या ठंड से पीड़ित होते हैं, तो आमतौर पर ये लक्षण और गंभीर हो जाते हैं.
3. श्वसन स्वास्थ्य: यदि आप इस बीमारी की शुरुआत पर संदेह कर रहे हैं, तो आप अपने श्वास के उतार और चढ़ाव को देखकर अपने श्वसन स्वास्थ्य को देखना एक अच्छा विचार होगा जब आप ऊर्जा लेने वाली और कड़ी गतिविधियों जैसे अभ्यास या अन्य कार्यों को कर रहे हों. स्पोर्ट्स प्रेरित अस्थमा एक वास्तविक स्थिति है, जो आपके फेफड़ों को ठंडे और सूखी हवा से पीड़ित होने पर और भी गंभीर करती है. इसके अलावा, अगर आप अपने काम के हिस्से के रूप में निकास धुएं और रसायनों का सामना कर रहे हैं, तो आपको व्यावसायिक अस्थमा का खतरा होता है, इस मामले में आपको अपने श्वसन स्वास्थ्य को बहुत बारीकी से देखना चाहिए. जब आप एलर्जी से पीड़ित जानवरों और पालतू जानवरों के आस-पास होते हैं तो इसके लक्षण में वृद्धि होती हैं, जिसके कारण घरघर और खांसी को ट्रिगर करता है. यदि आप इन लक्षणों और स्थितियों में से किसी एक से लगातार और लंबे समय तक पीड़ित हैं, तो फुफ्फुसीय विशेषज्ञ द्वारा एक फेफड़ों का कार्य परीक्षण किया जाता है.

चिकित्सक को अपने लक्षणों को जानना और रिपोर्ट करना समय पर इलाज के लिए महत्वपूर्ण है.